Rūta Bernotaitė

Sparčiai daugėjant antsvorį turinčių žmonių, specialistai dalija patarimus ne tik kaip tokios sveikatos būklės išvengti, bet ir kaip keisti gyvenimo būdą, jei su antsvoriu jau susiduriate. Daugiau apie tai – laidoje „Pasaulis pagal moteris“. Lietuva – viena šalių, kuriose antsvorį turinčių žmonių kiekis yra vienas didžiausių. Naujausiais duomenimis, kas antras lietuvis turi antsvorio, o nutukimu serga kas trečias lietuvis.

Ketvirtadienį Vilniuje įnauguruota Vokietijos 45-oji šarvuotoji brigada „Lietuva“. Katedros aikštėje išsirikiavo beveik tūkstantis karių, tarp jų: Vokietijos ginkluotųjų pajėgų atstovai iš 10-osios šarvuotosios divizijos štabo, 45-osios šarvuotosios brigados, 122-ojo šarvuotasis pėstininkų ir 203-iojo tankų batalionų, kartu su daugianacionaline NATO kovine grupe „Lietuva“ bei Lietuvos kariuomenės kariais.

„Daugiau – jokio karo“ – savo pirmajame popiežiaus pamoksle pareiškė naujasis popiežius. Pabrėžęs, kad širdyje nešiojasi mylimos ukrainiečių tautos kančias, jis paragino nutraukti ugnį tiek Ukrainoje, tiek Gazos ruože. Apie tai, koks yra Leonas XIV-asis laidoje „Dienos komentaras“ – pokalbis su asmeniškai jį pažįstančiu Vilniaus Arkivyskupu Gintaru Grušu.

JAV prezidento Donaldo Trumpo pastarojo meto pareiškimai, vienašališkos derybos su rusais kaip reikiant supykdė dalį europiečių. Tačiau kai kuriuos tai privertė susimąstyti. Austrijos paneuropinio judėjimo vadovas Rainhardas Kloucekas pabrėžia, kad europiečiai ilgą laiką per daug koncentravosi į gerovės valstybės kūrimą ir džiaugėsi, kad amerikiečiai į gynybą investuoja už juos.  Pokalbis su R. Klouceku – išskirtiniame naujienų portalo tv3.lt interviu.

Virškinimo sistemos vėžiniai susirgimai yra vieni klastingiausių, mat pajausti skrandžio, žarnyno vėžio simptomus jų ankstyvose stadijose pavyksta itin retai. Specialistas pažėrė patarimų, kaip visgi užkirsti kelią baisiausiems scenarijams.

JAV viceprezidentas J. D. Vance'as prieš savaitę pareiškė, kad Europa privalo stiprinti savo gynybą, jog Vašingtonas galėtų sutelkti dėmesį į grėsmes kitose pasaulio dalyse, o visai neseniai viceprezidentas gyrė Donaldo Trumpo siekį užbaigti karą Ukrainoje. D. Trumpo kritika Europos politikus privertė pykti, verkti ir net kalbėti apie draugystės tarp JAV ir Europos pabaigą.

Nemažai gyventojų Lietuvoje skundžiasi didelėmis maisto kainomis. Specialistai prognozuoja, kad per kelis pirmuosius šių metų mėnesius maisto kainų augimas „suvalgys“ visą praeitų metų atlyginimų augimą. Apie tai, ko augant maisto ir degalų kainoms tikėtis artimiausiais mėnesiais, naujienų portalo tv3.lt laidoje „Dienos pjūvis“ diskutavo Pricer.lt maisto krypties vadovas, kainų specialistas Petras Čepkauskas ir Lietuvos laisvosios rinktos instituto (LLRI) ekspertas Leonardas Marcinkevičius.

Ne visi fizinės sveikatos sutrikimai turi aiškiai matomą priežastį – pašlijusi emocinė sveikata gali gana skaudžiai atsiliepti psichosomatiniais sutrikimais, kurie gerokai pablogina gyvenimo kokybę. Specialistas atsakė, kaip ne tik pažaboti kamuojančius simptomus, bet ir iš anksto užkirsti kelią jų atsiradimui.

Grupė Seimo konservatorių siūlo į kovo 10 d. prasidėsiančios parlamento pavasario sesijos darbų programą įtraukti aštrius politinius ginčus praėjusioje kadencijoje kėlusį Civilinės sąjungos įstatymo projektą. Apie tai, ar kultūriniai karai vėl sugrįš į Lietuvą, naujienų portalo tv3.lt laidoje „Dienos pjūvis“ diskutavo konservatorius Matas Maldeikis ir socialdemokratų frakcijos seniūnas Remigijus Motuzas.

Šaltuoju metu laiku peršalimo ar kitų oro lašeliniu būdu plintančių ligų išvengti sudėtinga. Tad gydytoja patarė, kokius namų darbus turime padaryti, jei norime sirgti nesunkiai ar net susirgimų išvengti.  Kauno klinikų gydytoja, pulmonologė, docentė Virginija Kalinauskaitė-Žukauskė įsitikinusi, kad toli gražu ne kiekvienas peršalimas, ar net ir rimtesnė liga, būtinai reiškia komplikacijas ir sudėtingą sveikimo procesą.

Šaltuoju metu laiku dažnam nepavyksta išvengti peršalimo ar kitų oro lašeliniu būdu plintančių ligų. Ir nors visų jų simptomai panašūs, kai kurias įprasta atpažinti iš kosulio tipo. Tiesa, gydytoja įspėja, kad kosulio priežastimi gali tapti ne tik virusas, bakterija ar grybelis. Kauno klinikų gydytoja, pulmonologė, docentė Virginija Kalinauskaitė-Žukauskė įsitikinusi, kad toli gražu ne kiekvienas peršalimas, ar net ir rimtesnė liga, būtinai reiškia komplikacijas ir sudėtingą sveikimo procesą.

Tėvynės sąjungos-Lietuvos krikščionių demokratų (TS-LKD) partijai artėja lemiamas metas – vyksta naujojo pirmininko rinkimai. Didžioji kova vyksta tarp tęstinumą siūlančios, liberalaus partijos elito atstovės Radvilės Morkūnaitės-Mikulėnienės ir gerokai konservatyvesnio Lauryno Kasčiūno, iš kurio dalis žmonių tikisi partijos vairo pasukimo atgal į dešinę. Iš viso pirmininko rinkimuose dalyvauja 5 kandidatai.

Šlapimo takų ligų gydytoją urologą Stasį Auškalnį neramina tai, kad tik kas penktas vyras, kuris turėtų dalyvauti prevencinėje ankstyvos prostatos vėžio diagnostikos programoje, sveikatą vis dėlto pasitikrina. Tad gydytojas ragina rizikos grupėje esančių artimuosius, o ypač moteris, neprarasti budrumo ir skatinti tikrintis sveikatą.

Šaltuoju metų sezonu ypač ryškiai pajaučiame visuomenėje aktyviai cirkuliuojančius virusus. Kad ir kaip aktyviai mokslininkai skatintų žmones skiepytis, pasak virusų tyrėjo, vis dar paskiepijame nepakankamą visuomenės dalį, o tai skatina virusus mutuoti, tad tenka nuolat tobulinti skiepus.

Valstybės gynimo taryba paskelbė, kad artimiausiais metais bus dvigubinamas krašto gynybai skiriamas biudžetas – jis sieks 5–6 procentus nuo BVP. Tačiau kai kurie politikai piktinasi, kad tokių pokyčių priežastys neaiškios ir yra dar labai daug neatsakytų klausimų, kurie kelia nerimą.

Gyventojus jau pasiekia sąskaitos už lapkritį gautą šilumą. Kai kurie vilniečiai šokiruoti – sąskaitos dvigubai ir daugiau didesnės nei spalį. Šilumos tinklų vadovai ragina nesistebėti, mat šildyti teko visą mėnesį, o ir jis esą buvo šalčiausias pastarąjį penkmetį.

Praėjusią savaitę darbą pradėjo naujasis Ministrų kabinetas. Ekspertų akimis, dabartinė Vyriausybė – chaotiška, kai kurie ministrai esą nejaukiai jausis posėdžiuose, kiti į savo darbą nežiūrės rimtai, o politinės patirties neturintys komunikuos taip, kaip išeina.

Prezidentas Gitanas Nausėda atmetė 2 „Nemuno aušros“ kandidatūras į Vyriausybę. Filtro nepraėjo Aplinkos ministru pretendavęs tapti Sigitas Podėnas ir į Teisingumo ministro kėdę sėstis norėjęs Virginijus Kulikauskas. Virgio Valentinavičiaus teigimu, yra dar 2 kandidatai į ministrųs, kuriems trūksta kompetencijų eiti pareigas, tai – finansų ministras Rimantas Šadžius ir užsienio reikalų ministras Kęstutis Budrys.

Tiek Lietuvos socialdemokratų partija (LSDP), tiek koalicijos partnerė Demokratų sąjunga „Vardan Lietuvos“ prieš rinkimus žadėjo teisingesnius mokesčius, vienodą visų rūšių pajamų apmokestinimą.  Apie tai, ar kitąmet didės mokesčiai ir iš kur paimsime daugiau pinigų, naujienų portalo tv3.lt laidoje „Dienos pjūvis“ diskutavo Šiaulių banko vyr. ekonomistė Indrė Genytė-Pikčienė ir buvęs premjeras Algirdas Butkevičius.

Trečiadienį pirmą kartą istorijoje Europos Parlamentas (EP) patvirtino gynybos ir kosmoso eurokomisarą, juo tapo Andrius Kubilius. Europos Komisijos (EK) pirmininkė Ursula von der Leyen ne kartą kalbėjo, kad A. Kubiliui turi daug svarbių uždavinių. Tad apie tai, ką planuoja nuveikti ir kaip mato Europos Sąjungos (ES) ginklavimąsi ateinančiais 5 metais – išskirtiniame interviu papasakojo naujasis eurokomisaras.

Strasbūre posėdžiaujantis Europos Parlamentas (EP) trečiadienį patvirtino naująją Europos Komisijos (EK) komandą. Lietuva į ją delegavo Andrių Kubilių, kuris bus atsakingas už gynybos ir kosmoso reikalus.  Ne visi balsavime dalyvavę Lietuvos atstovai EP pritarė naujai EK sudėčiai. Valdemaras Tomaševskis ir Petras Gražulis balsavo prieš.

Pastaruoju metu Kinija didina savo karinį ir branduolinį arsenalą tokiu mastu, kokio nebuvo nuo Antrojo pasaulinio karo laikų. Pasak aukščiausio rango JAV generolo, vos Vakarai parodo silpnumą, iškart padidėja pasaulinio karo šansai.  Plačiau apie tai, kokią Vakarų atsako Rusijai problematiką mato, naujienų portalo tv3.lt laidoje „Dienos pjūvis“ kalbėjo Jungtinių Amerikos Valstijų 4 žvaigždučių generolas Philipas Breedlove‘as.

Tinkamai aprūpinta ir apginkluota Lietuvos kariuomenė galėtų sustabdyti Rusiją 6–10 dienų ir visiškai įvykdyti savo įsipareigojimus pagal NATO 3-ąjį straipsnį, rodo Lietuvos gynybinės galios tyrimas. Tyrimu simuliuojamos kelios situacijos, padedančios prognozuoti karinio konflikto baigtį. Viena iš jų preziumuojama, kad 2027 m. Rusija užpuola mūsų šalį.

Vienišų žmonių daugėja – tą pastebi ne tik psichologai, bet ir aktyvūs visuomenininkai. Porų konsultantas Šarūnas Mažuolis įsitikinęs, kad dažnam šiuolaikiniam žmogui taip norisi susitelkti į save, kad santykiai apskritai nebereikalingi, mat dėl jų reikia dirbti. O Gabrielė Aliukonė žmonėms, ieškantiems poros, organizuoja neįpareigojančius susitikimus, esą tai gali būti geriau nei tinderis.

Konferencijų stalą į virtuvės komplektą perdarę Adelė ir Paulius tikina, kad tvariai gyventi visai nesudėtinga. Kaip tik, kuo dažniau ką nors pernaudoji, tuo daugiau idėjų, kaip tai padaryti, atsiranda. O štai perteklinių daiktų kiekį namuose sumažinusi Sandra tai rekomenduoja padaryti ir kitiems – esą susitaupo labai daug laiko. Adelė ir Paulius jau daugiau nei trejus metus gyvena kaime, medinėje sodyboje ir ją vis gražina.

Artėjant rinkimams aktualijų laidoje „Dienos pjūvis“ su politinių partijų atstovais diskutuojame apie svarbiausius valstybės klausimus ir opiausias problemas. Šįkart studijoje svečiavosi Liberalų sąjudžio atstovas Simonas Kairys ir Demokratų sąjungos „Vardan Lietuvos“ atstovas Lukas Savickas.

Vadovu ne gimstama, o tampama – įsitikinusi ISM Vadybos ir ekonomikos universiteto Vadovų verslo administravimo magistrantūros (MBA) studijų direktorė, socialinių mokslų daktarė Audronė Nakrošienė. Pasak mokslininkės, itin svarbu ne tik, kokias savybes vadovas išsiugdys, bet ir kaip bendraus su komanda – tai stipriai prisideda prie organizacijos sėkmės.

Socialinių tinklų įtaka paaugliams tokia didelė, kad net gali būti žalinga sveikatai. Pasak dermatologo, noras turėti „stiklinę“ odą gąsdina, nes paaugliai dėl savo užgaidų neretai pasiryžę padaryti bet ką. Dermatologas Tadas Raudonis pripažino, kad į specialistus kreipiasi nemažai paauglių su išberta veido oda. Esą sudėtinga atsekti, ar tai netinkamo produkto, ar netinkamos veido priežiūros rutinos įtaka, ar netinkami įpročiai, tačiau problema – akivaizdi.

Klastingą ligą nugalėjęs Žilvinas Beniušis dabar padeda sergantiems vaikams tarp baltų palatos sienų atrasti džiaugsmą. Teatro režisierius, organizacijos „Raudonos nosys Gydytojai klounai“ mentorius, Grand Partners verslo ugdymo partneris bei keturių sūnų tėtis įsitikinęs, kad „juokinga yra tik tiesa“, o tuos, kurie bando ką nors pagražinti esą lengva demaskuoti.

„Tvari spinta – ta, kurią nešiosi“, – pabrėžia stilistė Goda Pele. Esą nesvarbu ar drabužį perkame iš padėvėtų, ar iš prabangių drabužių parduotuvės, svarbu, kad jis būtų naudojamas. Pasak stilistės, daugybė žmonių, net nenutuokia, ką turi spintose ir dėl to vis nenustoja pirkti.

Priešiškų valstybių žvalgybos nesnaudžia – įspėja Valstybės saugumo departamentas (toliau – VSD). Specialistai patarė, kaip atpažinti, kad jumis norima pasinaudoti ir užkirsti tam kelią.  Vienas dažniausių Kinijos žvalgybos vykdomų Lietuvos bei kitų Vakarų valstybių piliečių verbavimo metodų – kontaktų mezgimas socialiniuose tinkluose, pabrėžiama šių metų VSD „Grėsmių nacionaliniam saugumui vertinimo” ataskaitoje.

Didžiausio moliūgo Lietuvoje rekordą pagerinęs Saulius Skersis kitais metais žada pasistengti dar labiau ir pralenkti pats save. Rekordo autorius atviravo apie milžiniškos daržovės auginimo subtilybes – augimo progresą yra tikrinęs ir 5 kartus per dieną. Savaitgalį Lentvaryje vykusioje derliaus šventėje pagerintas rekordas – eksponuotas didžiausias moliūgas Lietuvoje. Jį pasvėrus paaiškėjo, kad jo svoris – 329,5 kg.

Specialistai pastebi, kad jaunų pacientų su rimtais nusiskundimais vis daugėja. Tai esą kelia nerimą, nes dažnai dėl skundų kaltas būna per mažas fizinis aktyvumas. Aktyvus gyvenimas prisideda ne tik prie bendros kūno sveikatos, bet ir prie nervų sistemos vystymosi.

„Gebėjimas ilsėtis yra žinutė sau, kad galiu savimi pasirūpinti“, – įsitikinusi psichiatrė-psichoterapeutė Marija Šiaučiūnaitė. Deja, specialistė pastebi, kad ne visi suvokia poilsio reikšmę, o ir tinkamai tai daryti ne visada moka. Psichoterapeutė, konsultuojanti žmones, patiriančius perdegimą darbe, įsitikinusi, jog pabėgti nuo mados būti maksimalistais – sunku. „Moderniam pasaulyje labai akcentuojami vertinimai paremti tuo, ką dirbi, kiek uždirbi. Tai yra tam tikra nauja dirbtinė vertybė.

IT sektoriaus profesionalas Kris‘as Buytaert‘as buvo atviras – šis sektorius juda į priekį, tačiau labai lėtai ir „tai labai vargina“. Dalis problemos, pasak jo, prasideda dar universitetuose. Kol studentai baigia mokslus, jų žinios pasensta ir jų nebeįmanoma pritaikyti.  Rugsėjį Vilniuje antrą kartą organizuotas „DevOps Days“ renginys, suburiantis gausią IT inžinierių bendruomenę. Mat DevOps praktikos apjungia programinės įrangos kūrimą ir IT operacijas.

Aktyvus Vilniaus miesto, Antakalnio rajono, gyventojas Marius – sunerimęs dėl seniūnijos ateities. Pasak vyro, savivaldybė jau 6 mėnesius net nesistengia surasti Antakalnio gyventojams naujo seniūno, o laikinai pareigas einantis dirba per dvi seniūnijas. Vilniaus miesto savivaldybė konkursą naujo seniūno pareigoms žada paskelbti artimiausiu metu. Į naujienų portalą tv3.lt kreipėsi skaitytojas Marius. Vyras išreiškė susirūpinimą dėl dabartinės situacijos Antakalnio seniūnijoje.

Emigrantų duonos ragavę lietuviai darbdaviams atrodo vis patrauklesni – tai parodė naujausia Užimtumo tarnybos apklausa. Sėkmingai lietuvius iš užsienio į įmonę atviliojanti jos personalo vadovė atskleidė, kad buvę emigrantai tikisi gauti daugiau, nei kiti kandidatai į tą pačią poziciją. Tyrimas, kuriame buvo apklausta 512 Lietuvos įmonių, parodė, kad nebebijoma žmogaus, kuris į kolektyvą gali įlieti kitą darbo kultūrą ar žinių, tai suvokiama kaip privalumas.

Vienoje pagrindinių Trakų gatvių suoliukus ant važiuojamosios kelio dalies užfiksavęs Gintaras – šokiruotas. Tuo metu savivaldybė tvirtina, kad pėsčiųjų saugumas yra užtikrinamas tinkamai.  Praėjusį mėnesį portalo tv3.lt skaitytojas Gintaras Jazukevičius savo socialiniuose tinkluose pasidalino vaizdo įrašu, kuriame užfiksuota Karaimų gatvė Trakuose. Gyventojai prieštaravo Matyti, kad ant važiuojamosios gatvės dalies neseniai įrengtos poilsio erdvės – suoliukai su šiukšliadėžėmis.

Skaitytojas Šarūnas į naujienų portalą tv3.lt kreipėsi prašydamas tarpininkavimo tarp dėl itin prastos kelio dangos kenčiančių gyventojų ir Vilniaus miesto savivaldybės. Pasak vyro, Justiniškėse, Helsinkio gatvėje, gyvenantys vilniečiai negali patekti į tam tikrus gyvenamojo rajono kvartalus dėl netvarkomo kelio.

Psichologė Danutė Gailienė – atvira: okupacijos sukelta trauma lietuvius dar vis veikia, o ypač tuos, kurie jos patys nėra patyrę, palikuonis. Pasak ekspertės, ją gydyti padėtų autoironija, vertėtų ir atsisakyti jausmingumo.  Pasak knygos „Ką jie mums padarė“ autorės, Vilniaus universiteto profesorės D. Gailienės gilinantis į lietuvių elgesį, būtina prisiminti, kad esame traumuota visuomenė. O traumos, pasak jos, keliauja iš kartos į kartą.

Bažnyčia turi aiškią nuomonę apie abortus, tai – nuodėmė. O žmogaus teisių gynėjai pabrėžia, kad dėl stipriai katalikiškos visuomenės viešoje erdvėje girdime tik atgailaujančias moteris. Tos, kurioms toks sprendimas pagerino gyvenimą – nutildytos. Nutildytos istorijos Abortas – itin nepatogi tema. O blogiausia, sako Lietuvos žmogaus teisių centro direktorė Jūratė Juškaitė, kad ji labai retai aptariama. „Tų istorijų mes nežinom, negirdim“, – įsitikinusi ji.

Šiais intensyviais laikais klausytojai į klasikinės muzikos koncertus ateina pailsėti, įsitikinęs Šv. Kristoforo kamerinio orkestro dirigentas Modestas Barkauskas. Anot jo, geriausias jausmas muzikantus apima tada, kai klausytojai neploja ne todėl, kad pasirodymas nepatiko, o todėl, kad puikiai suprato tai, ką muzikantai siekė ištransliuoti.

„Žudymai yra jų kasdienybė“, – taip apie Maskvos režimą kalba analitikas ir apžvalgininkas Marius Laurinavičius. Tačiau jis įsitikinęs – maža tikimybė, jog Kremliaus kritikas Aleksejus Navalnas Rusijos kalėjime buvo nužudytas tyčia.

Kardinolas Audrys Juozas Bačkis pripažino, kad gailisi, nepadaręs visko, ką galėjo, kad užkirstų kelią seksualiniams kunigų nusikaltimams. Jo teigimu, kunigų piktnaudžiavimo šaknys glūdi menkavertiškume. Deja, anot kardinolo, praeis dešimtmečiai, kol pamatysime pokyčius.  „Ne viską padariau, kad būtų užkirstas kelias kunigų nusikaltimams ir dėl to labai gailiuosi.

Šiandien, prieš daugiau nei 100 metų ryžtingi Lietuvos vizionieriai pasirašė dokumentą, kuriuo nustatė, kad nuo šiol valstybė bus demokratinė, su sostine Vilniuje. Pasak istoriko Norberto Černiausko, tuometinė lietuvių vizija buvo labai drąsi vien dėl to, kad ateitis buvo labai miglota, nuolat susiduriant su grėsmėmis iš išorės, buvo neįmanoma nuspėti, kas įvyks kitą dieną.

Vaikai narkotikų gauna be problemų, svaiginasi vis dažniau, tačiau ne visada supranta, ką iš tikrųjų vartoja. Gydytojai sunerimę, esą vaikai patys nesupranta, ką vartoja, o į gydymo įstaigas atvyksta itin blogos būklės. Kauno VII Forto direktorius V. Orlovas su komanda tiria moksleivių rūkomų elektroninių cigarečių skysčių sudėtį.

Viktorijos Siegel ir Lauryno Suodaičio santuokos drama, konfliktai ir toliau viešai aptarinėjami tiek socialiniuose tinkluose, tiek žiniasklaidoje. Psichoterapeutė Daiva Babilevičienė atskleidė, kaip poros santykiai ir konfliktai veikia abi puses. Kartais santykiai perauga į toksiškus, o tai gali labai blogai paveikti žmones. Psichoterapeutė kalbėjo apie trauminio ir autentiško ryšio tarp partnerių skirtumus.