naujienų portalas tv3.lt

Dainininkė Nijolė Pareigytė-Rukaitienė neseniai išleido naują populiarios dainos „9 Danguj“ versiją, tačiau ši naujiena sulaukė netikėto posūkio. Atlikėja socialiniuose tinkluose pasidalijo žinia, kad dainos klipas buvo pašalintas iš „YouTube“ platformos dėl, pasak jos, „piktybiškų ir kenkėjiškų veiksmų“. Savo „Facebook“ įrašu ji sutiko pasidalinti su portalo tv3.lt skaitytojais.

Aktorė Aušra Štukytė išgyvena didžiulę netektį – ji neteko savo tėčio Jono Štukio. Šia skaudžia žinia ji pasidalijo savo socialiniuose tinkluose, nuoširdžiai dėkodama už viską, ką jis jai paliko. Savo įrašu Aušra sutiko pasidalinti su portalo tv3.lt skaitytojais. „Sudie, mano brangus tėveli“, – rašė A. Štukytė jautriame įraše.

Dakaro ralio prologe, sąmoningai sumažinęs tempą, „Gurtam Toyota Gazoo Racing Baltics“ komandos pilotas Benediktas Vanagas užsitikrino penktąją starto poziciją pirmajam greičio ruožui. Šeštadienį lenktynes pradėsiantis 8:37 Lietuvos laiku, B. Vanagas išsamiai papasakojo apie priimtų taktinių sprendimų svarbą. „Rytoj mes startuojame penkti. Tikėjomės pakliūti tarp 10–20 vietų, norėjome startuoti po C. Sainzo, bet truputį suklydome – reikėjo finišuoti prieš jį.

Sausio 3-iosios vakarą ir naktį iš penktadienio į šeštadienį Lietuvos pajūryje numatomi stichiniai vėjo gūsiai, kurių greitis sieks 28–32 m/s. Lietuviai jau dalijasi vaizdais iš pajūrio, tačiau audra smogia ir kaimyninėms šalims.  Socialiniame tinkle „Facebook“ matyti, kad audra neaplenkė ir Latvijos bei Lenkijos.  Latvijoje įspėjama dėl smarkaus vėjo Latvis Janis pasidalino, kad 16:59 val. Liepojoje jau pūtė smarkus vėjas – trankėsi žaibai, kilo pūga.

Holivude įsiplieskė vienas garsiausių skandalų, kurio epicentre atsidūrė aktoriai Justinas Baldoni ir Blake Lively. Šie du talentai kartu atliko pagrindinius vaidmenis filme „Viskas baigsis su mumis“. Tačiau jų darbo santykiai virto viešu konfliktu, kuris šiuo metu įgyja vis didesnį pagreitį. Istorija pasiekė naują lygį, kai Baldoni padavė laikraštį „New York Times“ į teismą dėl šmeižto, reikalaujant 250 mln. dolerių (227,5 mln. eurų) kompensacijos.

Dėl stipraus vėjo Klaipėdos uoste penktadienį nuo 19 val. ribojama laivyba. Uosto interneto puslapyje skelbiamais duomenimis, penktadienį apie 21 val. vėjo gūsiai Klaipėdoje siekė 29–30 metrų per sekundę. 22:32 | Dėl stipraus vėjo Klaipėdos uoste ribojama laivyba Dėl stipraus vėjo Klaipėdos uoste penktadienį nuo 19 val. ribojama laivyba.  „Klaipėdos uostas, kaip įprasta tokiais atvejais, ruošiasi prognozuojamam vėjo sustiprėjimui.

Vokietijos oro uostai patiria didelių sunkumų dėl gedimo, remdamasis šaltiniu praneša leidinys „Bild“.  Skelbiama, kad sugedo Vokietijos federalinės policijos kompiuterinės sistemos visuose šalies oro uostuose.  Leidinys paaiškina, kad nukentėjo sistemos, kurias pareigūnai naudoja įvažiavimui į šalį kontroliuoti. Pasak „Bild“, oro uostuose situacija chaotiška: dėl gedimo pareigūnai funkcijas turi atlikti rankiniu būdu, o kai kur keleiviams tenka laukti eilėse ir kelias valandas.

OHL Baltijos ledo ritulio čempionate komandos pradeda svarbiausias reguliaraus sezono akistatas. Prieš lemiamus turnyro mėnesius, kviečiame prisiminti, kas lygoje įvyko gruodį. Po praėjusio mėnesio lygoje ir toliau pirmasis trejetas išlieka Jelgavos „Zemgale/LBTU“, Talino „Panter“ ir Rygos „Mogo/LSPA“. Pastarąjį mėnesį į lygos viršūnę įsiveržė Jelgavos ledo ritulininkai, bet pagal prarastus taškus pirmauja „Mogo“, kuri yra sužaidusi net 5 rungtynėmis mažiau nei jų varžovai.

Rusija sausio 1-ąją apšaudė Lietuvos garbės konsulatą Chersone. Užsienio reikalų ministras Kęstutis Budrys socialiniame tinkle „X“ parodė, kaip atrodo rusų apšaudytas Lietuvos garbės konsulatas.  „Tokie padariniai Lietuvos garbės konsulate Chersone po Rusijos naujametinių „sveikinimų“. Toks žiaurumas ir naikinimas turi baigtis“, – socialiniame tinkle „X“ dalindamasis apšaudyto Lietuvos garbės konsulato nuotraukomis rašo K. Budrys.

Penktadienį, Bišoje (Saudo Arabijoje) prasidėjo 47-asis Dakaro ralis. Pirmąją ralio dieną dalyviai turėjo įveikti 29 kilometrų ilgio greičio ruožą, kuris tarp sportininkų yra vadinamas prologu. Šį, nors ir trumpą, greičio ruožą lietuviai, ypač Rokas Baciuška ir Vaidotas Žala, įveikė džiuginančiu tempu.  Prologas, nors ir gerokai trumpesnis nei kiti ralio etapai, yra itin reikšmingas strateginiu požiūriu.

Visi esame susidūrę su tais gluminančiais skalbimo simboliais ant drabužių etikečių, kurie paprastai atrodo kaip mįslingi ženklai. Tačiau nors jie gali atrodyti painūs, šie simboliai yra ne veltui: jie yra raktas į tinkamą drabužių priežiūrą. Pastaruoju metu ypač daug triukšmo kelia vienas simbolis – trys taškai. Štai ką jis iš tikrųjų reiškia ir kodėl jis toks svarbus, rašo mirror.co.uk.

Sutriko SEB banko veikla – neveikia nei programėlė, nei interneto bankas, nei viešai skelbiami telefonai. Penktadienio vakarą vieno didžiausių šalies komercinių bankų veikla visiškai sutriko. Klientai skundžiasi, kad neįmanoma nei prisijungti prie banko programėlės telefone, nei prie interneto banko, taip pat neįmanoma prisiskambinti banko skelbiamais telefono numeriais. „Aiškinamės situaciją, matome, kad vyksta techniniai sutrikimai, juos šaliname.

2024-ieji metai garsiems Holivudo aktoriams Bradui Pittui ir Angelinai Jolie atnešė galutinį tašką jų ilgai trukusiose skyrybose. Aštuonerius metus trukusi teisinių ginčų drama pagaliau artėja į pabaigą ir dabar paaiškėjo, kas paskatino Pitto sprendimą nusileisti savo buvusiai žmonai. Kaip praneša „Page Six“, šis žingsnis buvo nulemtas 32 metų juvelyrikos dizainerės Ines de Ramon – Bredo Pitto dabartinės mylimosios – įtakos.

Seksas gali būti naudingas jūsų kūnui, protui ir psichinei sveikatai. Tačiau kas atsitiks, jei nustosite mylėtis?  Seksualiai aktyviam žmogui „sausasis periodas“ gali pasireikšti fiziniais ir protiniais pasikeitimais. Kai kurie gali jaustis irzlūs ir nervingi, kai kiti tuo tarpu jaus didžiulį susijaudinimą, neturėdami, kaip „nuleisti garą“.Visgi dalis žmonių gali nepajusti absoliučiai jokio poveikio.

Kai kurios meteorologinės programėlės sveikina žiemos pramogų mėgėjus ir sako, kad tarp Švėkšnos ir Šilalės pirmadienio rytą bus 26 centimetrų pusnys. Ir iš tiesų, artimiausią naktį iš žemų, labai greitai skriejančių debesų daug kur snigs, o dėl vėjo kils pūga. Kai kur, bet tikrai ne visur gali drėbtelėti išties gausiai. Ryto valandomis dar kurį laiką snigs šalies rytuose, bet greitai liausis. Labai tikėtina, kad daug kur bus saulėta.

„Challenger“ automobilių klasėje dalyvaujantis Salehas Alsaifas ir Albertas Veliamovičius penktadienį įvykusiame prologe finišavo 13-oje pozicijoje. Nors iš pradžių ekipažas klasifikavosi 11-as, tačiau skaičiuojant galutinius rezultatus jie pakrito dvejomis pozicijomis žemyn.  Vis dėlto, vėliau Albertas Veliamovičius atskleidė, kad tokiu rezultatu S. Alsaifas nėra patenkintas, tačiau abu sportininkai puikiai supranta kodėl šiandien pavyko užfiksuoti tokį rezultatą.

Jungtinėje Karalystėje didelio atgarsio sulaukė incidentas, kai prie namo stovėjęs elektrinis „Mercedes-Benz EQA“ netikėtai užsiliepsnojo. Šis įvykis dar kartą atkreipė dėmesį į elektromobilių baterijų saugumo klausimus. Vos dvejų metų senumo automobilis, turėjęs galiojančią garantiją ir nuvažiavęs 45 tūkst. kilometrų, užsidegė netikėtai, nors nebuvo nei kraunamas, nei naudojamas. Savininkai greitai sureagavo ir bandė gesinti ugnį, tačiau tokios priemonės buvo neveiksmingos.

Žinoma asmeninė sporto, sveikatingumo trenerė ir socialinių tinklų žvaigždė Jolanta Leonavičiūtė savo Instagram paskyroje pasidalijo nuostabiomis akimirkomis iš draugų – Roko Kalinino ir Natali Kalininas – vestuvių šventės. Savo Instagram įrašu Jolanta sutiko pasidalinti su portalo tv3.lt skaitytojais. Įkeldama keletą nuotraukų iš ypatingos dienos, ji prirašė jausmingą tekstą: „Cherish the Day. @rokask3 ir @natali.

Ne pirmos jaunystės automobilių gerbėjus viliojanti „Dakar Classic“ įskaita šiemet turi vieną lietuvišką ekipažą, kurį sudaro Karolis Raišys ir Ignas Daunoravičius.  Penktadienį jų laukė pirmasis rimtesnis išbandymas – jie turėjo įveikti Dakaro ralio prologą, kuriame varžyboms paruošta technika buvo išbandyta sudėtingesnėmis sąlygomis.  Dar prieš iškeliaujant į Dakaro ralio greičio ruožą, ekipažas susidūrė su keliomis problemomis.

Nauja valdžia vis užsimena apie galimus mokesčių pakeitimus. O pirmieji planai, kas galėtų būti keičiama, jau nyra į dienos šviesą. Štai naujai į Seimą išrinkta socialdemokratė M. Petrauskaitė siūlo nustatyti lengvatinį pridėtinės vertės mokestį (PVM) būtiniausiems maisto produktams. PVM įstatymo projekto aiškinamajame rašte socialdemokratė Modesta Petrauskaitė siūlo nustatyti lengvatinį 9 proc.

Vienai Europos karališkajai šeimai šie metai buvo dar sunkesni nei Vindzorams – Norvegijos karališkosios šeimos narius krėtė skandalai ir areštai. Didžiosios Britanijos karališkoji šeima per pastaruosius dešimtmečius išgyveno vienus sudėtingiausių metų, tačiau tai ne vienintelė Europos karališkoji šeima, kuriai pastarieji 12 mėnesių buvo kupini sunkumų.

Vienas iš Dakaro ralio debiutantų, Nerimantas Jucius, šiandien į prologą išvažiavo vienas pirmųjų. Iš 15-os startinės pozicijos startavęs lietuvis prologą užbaigė gerokai žemesnėje pozicijoje –  53.  Pirmuosius Dakaro ralio kilometrus įveikęs Nerimantas Jucius pabrėžė, kad prologo metu jo pagrindinis tikslas buvo važiuoti ramiai ir atsargiai. Lenktynininkas teigė, jog, turint omenyje dar laukiančius tūkstančius kilometrų sudėtingose sąlygose, rizikuoti nebuvo jokios prasmės.

Rengdamiesi vieninteliam „Delfinų“ koncertui, kuris balandžio 5 d. drebins „Žalgirio“ areną, šios legendinės grupės gerbėjai turi puikią progą vėl pasinerti į nostalgijos jūrą. „Delfinų“ lyderis Stanislovas Stavickis-Stano pristato grupės superhito „Žemyn“ naują versiją ir įspūdingoje vietoje filmuotą vaizdo klipą.  Tai ne tik mylimo „Delfinų“ hito atgimimas, bet ir vėl – labai netikėtas ir nustebinsiantis visus duetas.

Meghan Markle pirmą kartą prakalbo po to, kai atnaujino savo „Instagram“ paskyrą. Sasekso kunigaikštienė žengė didžiulį žingsnį ir po kelerių metų pertraukossugrįžo į socialinius tinklus. Ji sugrįžo su paprastu paskyros pavadinimu „meghan“ ir vienu vieninteliu įrašu – vaizdo įrašu, kuriame ji bėgioja paplūdimyje. Tačiau po to Meghan įkėlė naują klipą, kuriame paskelbė didelį karjeros pranešimą.

Moteris buvo pasibaisėjusi, kai per šias Kalėdas gavo dovaną, kurią pati buvo padovanojusi giminaičiui praėjusiais metais. Tačiau ji nusprendė, kad juoktis paskutinį kartą teks jai. Dovanų perskirstymas nėra neįprastas reiškinys. Nesvarbu, ar gaunate tai, ką jau turite, ar tai, ko niekada nepanaudosite, atrodo logiška tokią dovaną perduoti kitam, kuris ją įvertins.

Kauno policija ieško daugiau kaip dvi savaites Kaišiadoryse dingusio vyro. Kauno apskrities vyriausiojo policijos komisariato Kaišiadorių rajono policijos komisariato pareigūnai ieško Albino Švenčionio (gim. 1964 m.). Vyras gruodžio 18 d. apie 10.00 val. išėjo iš gydymo įstaigos, esančios Kaišiadoryse, Beržyno g., ir iki šiol negrįžo. A. Švenčionis gali būti apsirengęs sportinį megztinį, pilkas kelnes, rudos spalvos kambarines šlepetes.

Lietuvos automobilių ralio čempionate ne vieną kartą pasižymėjęs Vaidotas Žala šiųmetinį Dakarą nusprendė įveikti su sunkvežimiu. Nors tokį sprendimą daugelis sportininko gerbėjų kvestionavo, tačiau sunkvežimio krikštas Dakare buvo kaip niekada sėkmingas.  Sunkvežimių įskaitos dalyviai šiandien vykusį prologą turėjo įveikti vieni paskutiniųjų. Kol motociklų ir automobilių klasės dalyviai sau ramiai ilsėjosi, sunkvežimių įskaitos dalyviai liejo prakaitą.

Žiemiškiems orams atėjus, nemažai tėvų, bijodami peršaldyti vaikus, prirengia mažuosius iš visos širdies ir neretai persistengia – pliusinei temperatūrai esant, vaikų aikštelėse mažieji siaučia vilkėdami žieminius kombinezonus, o šildomose patalpose dūksta aprengti šilčiausiais megztiniais. Specialistės dalijasi patarimais, kaip tinkamai rengti vaikus skirtingomis oro sąlygomis bei vardija dažniausiai daromas tėvų klaidas, rašoma pranešime spaudai.

Vitorijos „Baskonia“ ekipoje sklando nekokios naujienos. Komandoje rungtyniaujantis Tadas Sedekerskis patyrė traumą. Lietuvis mačo su Belgrado „Crvena Zvezda“ trečiajame ketvirtyje susižeidė šlaunį ir nors kurį laiką dar buvo aikštėje, tačiau vėliau buvo pakeistas ir daugiau ant parketo nepasirodė. Po rungtynių, kurias Vitorijos klubas dramatiškai pralaimėjo, vyriausiasis ekipos treneris Pablo Laso patikino, kad reikia sulaukti detalesnių tyrimų.

Baltarusijos pasienio tarnyba pranešė, kad gruodžio 29 d. sulaikė Lietuvos pilietį, kuris mėgino patekti į šalį su draugo pasu. Portalas „Delfi“ atskleidė, kad tai – skandalingai pagarsėjęs verslininkas Ignas Jomantas, žinomas dėl konfliktų su Lietuvos teisėsauga. I. Jomantas, keliaudamas autobusu iš Vilniaus į Minską, pasienyje Smarhonės pasienio pukto pasieniečiams pateikė kitam asmeniui priklausantį Lietuvos piliečio pasą.

Donaldas ir Melania Trumpai buvo pastebėti Mar-a-Lago mieste linksmame Naujųjų metų išvakarių vaizdo įraše, kuriame jie šoka pagal mėgstamiausią išrinktojo prezidento dainą. Antradienį Palm Byče, Floridoje, Melanija buvo užfiksuota kartu su vyru kleganti pagal 1978 m. grupės „Village People“ himną „YMCA“, kai pora linksmino minią jo tėvo šokio judesiais, kuriuos jis nuolat naudojo per rinkimų kampanijos mitingus, rašo mirror.co.uk.

Kinijos elektromobilių gamintojas „BYD“ ir jo rangovas „Jinjiang Group“ Brazilijoje pateko į skandalą dėl įtariamų žmogaus teisių pažeidimų, pranešė naujienų agentūra „Reuters“.  Brazilijos darbo inspekcija apkaltino abi įmones 163 Kinijos darbininkų išnaudojimu statybvietėje, kurioje vyksta naujos „BYD“ gamyklos statybos Bahia valstijoje.

Pirmasis Dakaro ralio išbandymas lietuvių motociklininkams tapo netikėtu išbandymu. Greičiausiai iš jų pasirodė „Hoto Factory Team“ atstovas Arūnas Gelažninkas. Dar prieš varžybų startą A. Gelažninkas nestokojo geros nuotaikos, o prologo distanciją jis įveikė per 20 min. ir 11 sek., užimdamas 49-ą vietą tarp 134 sportininkų. Po finišo kaunietis džiaugėsi ne tik lenktynių startu, bet ir sugebėjimu įveikti keletą varžovų, nepaisant dulkių ir iššūkių trasoje.

Paskutinį praėjusių metų penktadienį užregistruoti 42 eismo įvykiai, iš kurių 7 įvyko dėl neblaivių vairuotojų kaltės, informuoja Policijos departamentas. Per 2024 m. Lietuvos keliuose ir gatvėse žuvo 123 eismo dalyviai, t. y. 37 proc. mažiau nei 2023, tačiau eismo įvykių skaičius išaugo 24 proc.

Stambulo „Anadolu Efes“ komanda pranešė, kad Eurolygos rungtynėse penktadienį kovos be trijų svarbių žaidėjų. Su Šarūno Jasikevičiaus treniruojama Stambulo „Fenerbahče“ ekipa negalės žaisti pėdos traumą patyręs Rodrigue‘as Beaubois, taip pat čiurną pasisukęs Ercanas Osmani bei susirgęs Rolandas Šmitas. R.Beaubois Eurolygoje per 21 minutę įmeta 10,3 taško, atkovoja 1,4 kamuolio, atlieka 1,8 rezultatyvaus perdavimo ir renka 9,4 naudingumo balo.

Grupė „Žemaitukai“ didžiuliais žingsniais toliau kopia į muzikos Olimpą. Lino Vaitkevičiaus ir Ovidijaus Petrausko duetas skelbia išpardavęs Kauno „Žalgirio“ areną, kur vasario 21 dieną surengs didžiausią iki šiol koncertą grupės istorijoje. Atrodytų, dar visai neseniai Palangos baruose ir kavinėse koncertus rengę vyrai apie tokį populiarumą ir pripažinimą galėjo tik pasvajoti, tačiau savo sunkiu darbu, talentu ir žemaitišku atkaklumu įrodė, kad viskas yra įmanoma, rašoma pranešime spaudai.

Remiantis Lenkijos orų modeliais, sausio 3 d., penktadienį, numatomi gausūs krituliai, praslinksiantys bene per visą Lietuvą. O penktadienį prognozuojamos stiprios pūgos, vėjas dalyje Lietuvos gali uraganinius rodiklius. Jau vidurdienį dalis gyventojų užfiksavo prasidėjusį sniegą.  Lenkijos orų radarai rodo, kad visoje Lietuvoje sausio 3 dieną vyraus nesaugios oro sąlygos, galinčios sukelti nemenkų eismo trikdžių ir pavojų gyventojams.

Alytaus regiono atliekų tvarkymo centras (ARATC) socialiniame tinkle „Facebook“ vakar pasidalijo žinia apie šventiniu laikotarpiu vis užsidegančius konteinerius. Anot specialistų, šio ir kitų panašių incidentų priežastis – gyventojų neatsakingumas tvarkant atliekas. Specialistai primena, ko negalima mesti į konteinerius, kitaip gali baigtis liūdnai.

Prancūzas Sébastienas Loebas Dakaro ralio prologe finišavo 6-oje vietoje. Nuo lyderio Henko Lategano jis atsiliko 33 sekundėmis, o nuo savo „Dacia Sandrider“ komandos draugo Nassero Al-Attiyaho – 13 sekundžių. S. Loebas, gerai žinomas dėl savo greičio ir techninių įgūdžių, jau dabar žvelgia į artėjančius etapus. Prisimindamas problemas su pradurtomis padangomis ankstesniuose Dakaro raliuose, jis pabrėžė, kad šiais metais ypatingą dėmesį skirs tam, kad išvengtų šių neplanuotų kliūčių.

Pietų Afrikos „Toyota Gazoo Racing“ komandos narys Henkas Lateganas į Dakaro ralį sugrįžo su trenksmu. Po metų pertraukos Lateganas pademonstravo puikią formą, pirmąją ralio dieną iškovodamas pergalę. 29 kilometrų trasą H. Lateganas įveikė greičiausiai iš visų dalyvių, taip užsitikrindamas geriausią starto poziciją pirmajame greičio ruože. Nors jis pripažino padaręs keletą klaidų, vairuotojas džiaugėsi anksti pajutęs gerą ritmą. „Pradėjome neblogai.

Šį šeštadienį TV6 laida „Atliekų kultūra“ pradeda naują sezoną. Projektas atskleis, kaip tapti sąmoningesniais, ir kokios yra naujausios atliekų tvarkymo tendencijos. Kartu su laidos vedėja Rūta Lukoševičiūte-Daudiene pakeliausime po Lietuvą ir turėsime progą išgirsti apie netikėtus žinomų žmonių tvarumo įpročius ir idėjas. Pirmojoje laidoje žiūrovų laukia atviras pokalbis su dainininke Jurga Šeduikyte.

Turbūt ne vienam rūpi, ką 2025-ieji žada meilės srityje. Vieni trokšta sutikti likimo skirtuosius, o kiti – pasimėgauti nors ir trumpomis, tačiau labai saldžiomis meilės akimirkomis. Tad pateikiame jums 3 Zodiako ženklus, kurie 2025-aisiais neatsigins meilės. Pasitikrinkite, ar jūsų Zodiako ženklui numatyta sėkmė meilės srityje, rašoma parade.com. Mergelė: likimo skirtasis 2025-ųjų sausį lemtingasis Šiaurės mazgas įžengs į Žuvų ženklą.

Lietuvos lenktynininkas Rokas Baciuška solidžiai pradėjo 2025 metų Dakaro ralį. Prologo etape jis užėmė aukštą 4-ąją vietą, įveikdamas 29 kilometrų trasą per 15 minučių ir 49 sekundes. Tai puikus startas prestižinėje T1+ automobilių klasėje, kurioje Rokas debiutuoja šiais metais.

Penktadienį Bišoje (Saudo Arabija) startavo 47-asis Dakaro ralis, kurio pirmą dieną įvyko 29 kilometrų ilgio prologas. Jame pasirodė ir Lietuvos lenktynininkai. Automobilių Dakaro ralio prologe netikėtu lyderiu tapo Henkas Lateganas iš Pietų Afrikos, vairuojantis „Toyota“, kuris trasą įveikė per 15 min. 28 sek., aplenkdamas švedą Mattiasą Ekstromą („Ford“) vos 1 sekunde.

Helen Mirren, viena ryškiausių kino ir teatro žvaigždžių, ne tik išsiskiria įspūdingu talentu, bet ir įkvepia savo gyvenimo būdu. Artėjant 80-ajam gimtadieniui, ji dalijasi paslaptimi, kaip pavyksta išlaikyti puikią fizinę formą bei stangrų kūną. Ši 79 metų aktorė yra įsitikinusi, kad kanadiečių kariuomenės sukurta 12 minučių mankšta yra raktas į sveiką ir energingą gyvenimą.

Sausio 13 d. pasiruošimą 2025-ųjų sezonui pradėsiantis „Kauno Žalgirio“ futbolo klubas pasiekė susitarimą su trečiuoju tarpsezonio naujoku. Juo tapo 21-erių Ernestas Burdzilauskas. Marijampolietis nuo 2020-ųjų atstovavo Marijampolės „Sūduvai“, su kuria 2022-aisiais iškovojo LFF Supertaurę. 2024-aisiais E.Burdzilauskas buvo vienas kertinių „Sūduvos“ futbolininkų – per 36 susitikimus „TOPsport A lygoje“ jis pasižymėjo 2 įvarčiais ir 4 rezultatyviais perdavimais.

„Anksčiau buvau didelė troškinių mėgėja – taigi patogu, viską sumeti į puodą ir troškini, o ir plauti tik vieną puodą tenka“, – sako tinklaraščio „Oditėlės blogas“ autorė Edita. Edita troškiniui naudojo: raugintus kopūstus; karšto rūkymo dešreles; bulves; aštrų pomidorų padažą; grietinę; druską. Kopūstus pakišame po šalto vandens srove ir nuplauname, taip dingsta dalis rūgšties. Kopūstus užpilame vandeniu ir statome puodą ant viryklės. Tuo tarpu pjaustome nuskustas bulves ir dešreles.

Dakaro ralio prologe įveikęs pirmuosius 29 kilometrus, „Gurtam Toyota Gazoo Racing Baltics“ komandos pilotas Benediktas Vanagas pasidalino įspūdžiais apie lenktynių taktiką ir prologo reikšmę pasiruošimui. „Labai knietėjo būti žaibu, bet turėjome iš anksto sutartą taktiką ir jos laikėmės. Tikslas buvo turėti patogią poziciją rytojui, ką ir įgyvendinome šimtu procentų. Pats greičio ruožas labai patiko, norėčiau, kad visas Dakaras būtų toks.

Nuolatos valgyti restoranuose vilioja daugelį, tačiau pažvelgus į meniu, ne vieną išgąsdina didžiulės kainos. Juk kartais net ir už elementariausius patiekalus permokame bent 3-4 kartus! O kadangi sausis – pats geriausias laikas naujiems geriems įpročiams, TV3 laida „La maistas. Iššūkis“ Naujus metus pasitinka atsinaujinusi.