Daugelis svajoja apie puikią išvaizdą, gerą savijautą ir sveiką gyvenseną. Bet kaip viso to pasiekti, nesilaikant alinančių dietų, daug kam yra paslaptis. Visai neseniai ją įminė populiari estrados dainininkė Birutė Petrikytė, atradusi sveikos gyvensenos, grakščių kūno formų ir laimės formulę.
Atlikėjos išbandyta metodika neliko nepastebėta ir sulaukė daug dėmesio, todėl Birutė Petrikytė nusprendė pasidalinti savo įgytomis žiniomis su visais norinčiais ir įsteigė gyvenimo būdo keitimo mokyklą.
Vos prieš porą metų alikėja periskėlė gyventi iš Kauno į Klaipėdą, kur drauge su vyru įgyvendino savo seną svajonę - atidarė svečių namus “Birutės uostas". Būtent čia garsi moteris ir kviečia atvykti visus, norinčius išmokti veiksmingų sveiko gyvenimo būdo principų. 10-ies dienų kursas yra skirtas tiek vyrams, tiek moterims. Čia nėra nei amžiaus, nei kitokių apribojimų – pradėti sveikai gyventi gali bet kas ir bet kada. Pasak pačios B. Petrikytės, svarbiausia suvokti, jog jos siūloma metodologija - tai ne dieta ir ne lieknėjimo, o viso gyvenimo būdo keitimo mokykla.
Antsvoris – šiuolaikinio amžiaus rykštė, su kuria žmonės stengiasi kovoti pačiais įvairiausiais būdais. Dažnas kovai su nepageidaujamais kilogramais renkasi dietas, arba dar blogiau – badavimą. B. Petrikytė - ne išimtis. Dainininkė atvirauja, jog savo kailiu yra išmėginusi aibę pačių įvairiausių dietų. “Su augančiu kūno svoriu, kovoju jau seniai, – pasakoja atlikėja. – Anksčiau, kaip ir daudelis moterų, nuolatos užsimodavau išbandyti vis naujas, neva stebuklingas dietas. Tačiau kaip ir daugelis – kaskart skaudžiai nusivildavau. Tik dabar supratau, kad dietos – tai savęs apgaudinėjimas ir savo kūno žalojimas, duodantis geriausiu atveju - tik trumpalaikį rezultatą."
Pačiai lietuviškos pop scenos žvaigždei perprasti ir įsisavinti sveikos gyvensenos pagrindus padėjo gydytoja Sondra Kulikauskienė. Ši gydytoja konsultuos bei prižiūrės ir programos dalyvius. Birutė Petrikytė teigia, jog gydytojos pagalba ji atsikratė virš 10-ties nepageidaujamų kilogramų. Dabar “Birutės uosto" savinikė nepaprastai džiaugiasi savo dailiomis kūno formomis. Atlikėja tikina jog tokių rezultatų gali pasiekti kiekvienas kurso dalyvis – “Išmokus maitintis pagal gydytojos Sondros Kulikauskienės programą, nereikalingi jūsų kūno kilogramai ne tik išgaruos, tačiau ir niekada nesugrįš."
Svarbu tai, jog dalyvaujantieji gyvenimo būdo keitimo mokykloje ir norintys sulieknėti bei išmokti sveikai maitintis tikrai neturės badauti. Svečiai bus maitinami 5 kartus per dieną, kas 2-3 valandas. Juk tai yra vienas iš pagrindinių sveikos mitybos principų – dažnai, bet nedidelėmis porcijomis valgyti pilnavertį, sveiką maistą. O B.Petrikytė tikina, kad jis dar ir labai skanus. Norintieji galės išmokti ir kaip tokio maisto pasigaminti namuose.
Birutė Petrikytė.
