Moterys iš šalies gali atrodyti tiesiog nepalaužiamos. Laikančios visus namų kampus, nuolatos skubančios, turinčios šimtus darbų ir atsakomybių. Tokia yra ir „Mis Lietuvos“ titulą pelniusi, renginius organizuojanti Rūta Elžbieta Pitkauskienė. Jauna moteris sutinka, kad iš tiesų beprotiškas gyvenimo tempas yra daugelio moterų nuolatinis palydovas.

„Kai esi jaunas ir tau yra apie 20-25 metai, tai tu galvoji, kad tu esi nemirtingas, kad tavo jaunystė niekada nesibaigs ir kad tu visada būsi sveikas, žvalus, energingas ir galėsi kalnus nuversti bet kada. Bet iš tiesų taip nėra. Laikui bėgant tavo jėgos senka. Žmogus yra kaip baterija – jeigu jos vis neįkrausi iki galo, ta baterija pradės sekti ir tada tau bus „erroras“.

Tie stereotipai, ypač primetami moterims, yra dideli – tu turi ir gerai visada atrodyti, ir pasirūpinti savo šeima, ir galų gale uždirbti, pasirūpinti ūkiu. Pareigų yra beprotiškai daug ir moterys kartais gali perdegti“, – laidoje „Būk sveikas“ pasakojo Rūta Elžbieta Pitkauskienė

REKLAMA

Rūta atvira – ji taip pat vieną dieną suprato, kad jos „baterija“ senka.

„Man visada buvo prioritetas dirbti ir užsidirbti, aš savęs tikrai netausojau, neskaičiavau nei laiko, nei jėgų, kiek aš įdedu į darbą ir savo veiklas, kurias vykdau. Galų gale vieną dieną nuėjusi pasitikrinti supratau, kad mano imunitetas yra nusekęs ir jeigu aš toliau netausosiu savęs, tai vėliau turėsiu labai didelių problemų.

Kai tau pasako specialistas, kad tu gal šiek tiek sustok ir pasižiūrėk į save iš kitos pusės, kad tu jau nebegali savęs švaistyti, nemiegoti tiek daug valandų. Jeigu tu esi neišsiilsėjęs, ką tu gali parodyti ir skleisti visiems aplinkui? Jeigu tavo akys nešvyti, esi pavargęs, nelaimingas ir nepatenkintas“, – teigė Rūta.

Net ir aplinkiniai pradėjo pastebėti, jos su Rūtos organizmu kažkas negerai.

„Būdavo, kad kolegės iš šono sakydavo, kad mano svoris vis krenta ir krenta. Man atrodydavo, kad viskas tvarkoje. Dar būdavo šokas, kai atsiverti tam tikrą straipsnį ar žurnalo puslapį ir pamatai savo nuotrauką, tai net akys ant kaktos iššoka ir tiesiog siaubas apima pamačius, kad tavo veidas atrodo tiek susenęs, nors tu dar pagal savo pasą ir metus jautiesi dar toks jaunas, energingas ir gyvybingas. O tavo akys tiesiog pamėlę ir paburkę nuo pervargimo – tu tiesiog nebepažįsti savęs savo nuotraukose.

Paskui kolegos, pažįstami ir draugai sako, kad atrodai šiek tiek pavargusi. Ir galų gale tas trečias rodiklis, kuris rodo, kad su tavimi kažkas nėra gerai, kai grįžus namo tu jau nebeturi jėgų bendrauti su savo artimais žmonėmis, o su jais bendrauti reikia. Negali būti visąlaik užsidaręs ir švaistyti save visiems kitiems“, – atviravo buvusi „Mis Lietuva“.

REKLAMA

Šiandien jauna moteris stengiasi keisti požiūrį į save, tačiau visus įpročius iš karto pakeisti nėra taip paprasta. Tiesa, gerą savijautą susigrąžinti padeda ir maži, bet kryptingi pokyčiai.

Kokie pokyčiai padėjo Rūtai susidoroti su nuovargiu, žiūrėkite vaizdo siužete, esančiame straipsnio pradžioje.

Laidą „Būk sveikas“ žiūrėkite kiekvieną šeštadienį 10 val. per TV3 televiziją.

VISĄ LAIDĄ PAMATYKITE ČIA:

Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

Top Video

Tarasovai atvirai prabilo apie skyrybas: negailėjo kritikos strėlių
DABAR RODOMA
Tarasovai atvirai prabilo apie skyrybas: negailėjo kritikos strėlių
DABAR RODOMA
Neįtikėtina Algimantės kova: dvidešimtmetė net du kartus įveikė vėžį
DABAR RODOMA
Klientas nustėro: kartu su maistu – šokiruojantis radinys lėkštėje
DABAR RODOMA
„Tesla“ automobiliu į garažą važiavusi moteris nustėro: nuostoliai nejuokingi
DABAR RODOMA
Žvėriškas Sabonio pasirodymas prieš „Timberwolves“
DABAR RODOMA
Rusijos cirko pasirodymas virto tragedija: vaikai stebėjo paklaikę
DABAR RODOMA
Praeiviai nesuprato, kas vyksta automobilyje: pamatę iš arčiau – vos patikėjo
DABAR RODOMA
Moteris nežinojo, ko imtis: jos automobilyje – nemalonus radinys
DABAR RODOMA
Žiauriai nužudytos 17-metės sesuo prabilo apie lemtingus įvykius: atskleidė neviešintų detalių
DABAR RODOMA
Kamera užfiksavo mistinį vyro dingimą: spėlioja, kas ten galėjo būti
REKLAMA
Mokyklinis autobusas (nuotr. stop kadras)
Nemalonus incidentas Teksase. Įraše nufilmuota, kaip 45 minučių kelionė į namus iš mokyklos tapo tikru košmaru penkiametei. Medžiagoje matyti, kaip du vyresnės klasės ...
Greičio matuoklis (nuotr. stop kadras)
Dėl trikojais vadinamų naujų greičio matuoklių aistros vis labiau kaista. Vairuotojų skundus, kad apie kelyje tykančius modernius matuoklius neįspėja joks kelio ženklas, ...
Aplinkosaugininkai aplankė „Grigeo“ Grigiškėse (nuotr. Fotodiena/Justino Auškelio)
Seimas imasi atrišti rankas bejėgiams ir pareigų neatliekantiems aplinkosaugininkams. Ruošiamasi inspektoriams vėl leisti iš anksto neįspėjus, net naktį tikrinti potencialius ...
Dovilė Šakalienė (Fotodiena nuotr.)
Seimo opozicija renka parašus, inicijuodama apkaltą parlamentarei Irinai Rozovai, įtariamai neskaidriais ryšiais su Rusijos diplomatais. Rozovos istorijos tyrimas jau dvejus ...
Teršalai pateko ir į Nerį (nuotr. stop kadras)
Vilniuje – naujas plastiko taršos skandalas. Išsigandusios patikrų ir atsakomybės už netinkamai valomas atliekas, sostinės įmonės jų nusprendė atsikratyti tiesiog nuotekų ...
REKLAMA

TELEVIZIJA

TVPlay

Top Video

Tarasovai atvirai prabilo apie skyrybas: negailėjo kritikos strėlių
DABAR RODOMA
Tarasovai atvirai prabilo apie skyrybas: negailėjo kritikos strėlių
DABAR RODOMA
Neįtikėtina Algimantės kova: dvidešimtmetė net du kartus įveikė vėžį
DABAR RODOMA
Klientas nustėro: kartu su maistu – šokiruojantis radinys lėkštėje
DABAR RODOMA
„Tesla“ automobiliu į garažą važiavusi moteris nustėro: nuostoliai nejuokingi
DABAR RODOMA
Žvėriškas Sabonio pasirodymas prieš „Timberwolves“
DABAR RODOMA
Rusijos cirko pasirodymas virto tragedija: vaikai stebėjo paklaikę
DABAR RODOMA
Praeiviai nesuprato, kas vyksta automobilyje: pamatę iš arčiau – vos patikėjo
DABAR RODOMA
Moteris nežinojo, ko imtis: jos automobilyje – nemalonus radinys
DABAR RODOMA
Žiauriai nužudytos 17-metės sesuo prabilo apie lemtingus įvykius: atskleidė neviešintų detalių
DABAR RODOMA
Kamera užfiksavo mistinį vyro dingimą: spėlioja, kas ten galėjo būti
Eismo ekspertas apie trikojus: jie – ne prevencijai, o tik kad išplėštų pinigus
DABAR RODOMA
Eismo ekspertas apie trikojus: jie – ne prevencijai, o tik kad išplėštų pinigus
DABAR RODOMA
Taršos mąstą vadina teroro aktu – Vilniuje rasti dar neregėti kiekiai plastiko
DABAR RODOMA
Žada atrišti rankas aplinkosaugininkams: 3 įspėjimai leis stabdyti įmonės veiklą
DABAR RODOMA
Nukentėjusiosios jurbarkietės advokatas: jis pamatė, kad nėra kito kelio
DABAR RODOMA
Lietuvoje netrukus nebeliks mėtinių cigarečių, bet Baltarusija gamins daugiau
DABAR RODOMA
Gamta ir toliau stebina: viduržiemy biržiečiai miške spanguoliauja
DABAR RODOMA
Tragiškas rytas: Kauno rajone žuvo partrenktas vyras
DABAR RODOMA
Netoli Druskininkų sučiuptas uzbekas, bandęs neteisėtai pereiti sieną
DABAR RODOMA
„Dienos komentare“ – Dovilė Šakalienė
DABAR RODOMA
Pasieniečiai užfiksavo kuriozą: uzbekas manė, kad folija padarys jį nesusekamu
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų