Daktaras Lorey H. Pollack, akušerijos ir ginekologijos centro Niujorke direktorius, stebisi, jog tik labai maža dalis jo pacienčių rūpinasi savo sveikata prieš nėštumą. Dažniausiai atėjusios nėščiosios gydytojui sako: „Tiesa, aš sergu diabetu. Mano aukštas kraujospūdis“. Neretai tokios pacientės nustemba, kai sužino, kokias tai gali turėti pasekmes nėštumo metu.
Dėl šio nežinojimo neretai kaltinami medikai ir žiniasklaida, kurie menkai informuoja apie rūpinimąsi savo sveikata prieš pastodamos. „Jei šeimoje mąstoma apie kūdikį, pora turėtų nors kartą apsilankyti pas gydytoją, kuris galėtų suteikti daug vertingos informacijos apie nėštumą“, – mano daktarė Hani K.Atrash, JAV Ligų kontrolės ir prevencijos centro darbuotoja.
Be to, patartina laikytis nors 5 minimalių šio centro rekomendacijų:
- prieš pastojant nors tris mėnesius vartoti folio rūgštį – 400 µg kasdien;
- nustoti rūkyti ir nevartoti alkoholio;
- aptarti savo sveikatos būklės (pavyzdžiui, astmos, diabeto, antsvorio, epilepsijos) poveikį nėštumui kartu su sveikatos specialistu;
- su gydytoju ar farmacininku pasikonsultuoti dėl receptinių vaistų bei vitaminų, maisto papildų ar žolinių preparatų tolimesnio vartojimo;
- vengti buvimo šalia toksinių medžiagų bei įvairių infekcijų židinių tiek darbe, tiek namuose.
