Vaistams naudojami lapeliai ir augalo viršūnėlės. Lėtina kvėpavimą, retina širdies susitraukimus, mažina arterinį spaudimą, ramina nervų sistemą.
Melisos preparatai naudojami neurozei, depresijai, isterijai, migrenai, padidėjusiam lytiniam jautrumui ir nemigai gydyti, padeda nuo hipertonijos, aterosklerozės, galvos svaigimo, ūžesio ausyse ir dažno pulso. Melisa rekomenduojama, jei skauda skrandį ir žarnyną, jei blogas apetitas, jei vargina lėtinis vidurių užkietėjimas ir meteorizmas, jei sergate mažakraujyste ar podagra.
Liaudies medicinoje melisa naudojama moteriškoms ligoms gydyti.
Melisa, kaip ir mėta, galima gardinti salotas, dėti į antrųjų patiekalų garnyrus, padažus.
Melisos arbatos naudojamos vonioms, skalavimams ir kompresams.
Dėmesio! Augalas silpnai nuodingas, tad vartojant reikia daryti pertraukas.
Paros norma - 1 valgomas šaukštas džiovintų lapelių, užpiltų dviem stiklinėm verdančio vandens.