1. Nuo peršalimo padeda tarkuotas svogūnas, sumaišytas su žąsies taukais. Vartoti po 1 valgomą šaukštą iš ryto, kol dar nieko nevalgėte.
2. Sergant širdies ir kraujagyslių ligomis, patartina valgyti daug varškės, nes ji stiprina širdį. Riebią varškę gerai valgyti sergant tuberkulioze.
3. Jei nusilpusi nervų sistema, jei blogai miegate, prisikimškite apynių spurgų pagalvę ar čiužinį.
4. Imuninę sistemą labai stiprina erškėtuogių arbata su medumi.
5. Jei persišaldėte ir kosite, vartokite morkų sultis su medumi.
6. Apynių spurgų miltelių tepalas labai padeda nuo vočių, sumušimų. Šio tepalo kompresai malšina skausmą.
7. Nuo peršalimo padeda apynių arbata.
8. Nuo slogos gerai išgerti liepžiedžių, aviečių, čiobrelių arbatos.
9. Dilgėlių lapų užpilas labai padeda nuo mažakraujystės, tinka kraujavimui stabdyti.
10. Jei susirgote geltlige, šlapimo pūslės ar inkstų ligomis, jei prastai miegate, išbandykite apynių spurgų ekstraktą. 5 gramus apynių spurgų užpilkite 250 gramų degtinės. Gerkite po 40 lašų 3 kartus per dieną.
11. Jei slenka plaukai, 2-3 šaukštus apynių spurgų užpilkite puse litro karšto vandens ir pusvalandį pavirinkite. Atšaldykite, po to - nukoškite. Šiuo nuoviru įtrinkite galvos odą.
12. Kiaulpienių šaknys labai padeda nuo kepenų ligų, egzemų, neurozių, nemigos.
