Jeigu slenka plaukai...
... o galvos oda sausa, patariama ją išplauti šiltu vandeniu be muilo, lengvai masažuojant įtrinti valgomąja druska (masažuoti 10 - 15 minučių). Plaukus perplauti. Procedūrą kartoti 6 kartus. Sausiems plaukams galima paruošti veiksmingą balzamą, kuris grąžina jų blizgesį, švelnumą ir minkštumą. Dubenėlyje išsukite kiaušinį, šaukštelį medaus ir 2 šaukštelius sezamo aliejaus. Šia tyre tolygiai ištepkite plaukus ir įtrinkite jų galus. Apriškite galvą šiltu rankšluosčiu, palaikykite 30 minučių, tada išplaukite ir išskalaukite.
... o galvos oda riebi, reikia 1 - 2 kartus per savaitę daryti įtrynimus nuoviru iš susmulkintų dilgėlių lapų (šaukštą lapų užpilti stikline verdančio vandens ir 2 valandas palaikyti; ataušusį nuovirą nukošti). Be to, plaukite plaukus bešarmiais muilais ir vandeniu su trupučiu acto arba citrinos sulčių, skalaukite dilgėlių nuoviru su arnikos tinktūra (3 litrai nuoviro ir pusė arbatinio šaukštelio tinktūros).
... pasiruoškite mišinį iš 1 dalies konjako, 6 dalių ropės šaknų nuoviro, 4 dalių svogūno sulčių. Šiuo mišiniu įtrinkite galvą, apriškite rankšluosčiu 2 valandoms, po to išskalaukite. Tai kartokite kas savaitę.
... 2 kartus per savaitę plaukite galvą nuoviru iš 20 g apynių spurgų, 10 g medetkos žiedų ir 20 g varnalėšos šaknų.
... saują apynių užpilkite stikline degtinės, leiskite parą pastovėti ir tuo skysčiu rytais ir vakarais tepkite galvą.
Pavasarį plaukus kasdien šukuokitės natūralių šerių šepečiu. Venkite stresų ir nesilaikykite jokių dietų. Plaukų stipriai neriškite ir nedžiovinkite fenu - tedžiūsta natūraliai. Kurį laiką jų nedažykite ir nedarykite cheminių šukuosenų. Vieną kartą per savaitę plaukus plaukite pikio šampūnu.
Dažnai plaukai pradeda slinkti pavasarį, kai organizmui trūksta cinko. Patartina valgyti produktus, kurie turi šio mikroelemento: jūrų žuvis, austres, avižų dribsnius, daigintus kviečius. Galima pavartoti ir papildų su cinkų. Valgykite kuo ilgiau ir kuo daugiau sorų (kelis mėnesius), pagerkite mikroelemento seleno.
Dar keletas patarimų, kaip stiprinti plaukus
Dažytus plaukus kartą per savaitę tepkite pantenoliu ir jojobos riešutų aliejumi. Tai tarptautinio Niurnbergo plaukų tyrimo instituto mokslininkų patarimas.
Po plovimo plaukus praskalaukite stikline vandens su šaukšteliu citrinos sulčių. Be to, galite sumaišyti rūgpienį, citrinos sultis bei garstyčių aliejų ir šiuo mišiniu švelniai įtrinti plaukus, o po 30 minučių išplauti.
Vyrams liaudies medicina nuo plaukų slinkimo ir nuplikimo rekomenduoja daug priemonių. Tam labai tinka šaltalankis. Maistui naudoti jo uogas arba gerti jo lapelių bei jaunų šakelių arbatą. Jaunų šakelių nuoviru trinti galvos odą ir plaukus.
Taip pat galima sumaišyti svogūnų sultis su konjaku ir varnalėšos šaknų nuoviru ( 1 dalis konjako + 4 dalys svogūnų sulčių, 6 dalys varnalėšų šaknų nuoviro). Kiekvieną dieną šiuo mišiniu tepti galvą.
Dar patariama galvą kasdien įtrinti galvą perpjautu svogūnu, o po to - žibalu.
Tinka ir apynių nuoviras (šaukštą jų spurgų užpliti stikline verdančio vandens ir pusvalandį pavirti).
