1. Gležnos šviesiaodės moterys.
2. Visi, kurių šeimoje yra sergančiųjų osteoporoze.
3. Moterys, kurių nereguliarus menstruacijų ciklas.
4. Moterys po menopauzės, ypač tos, kurioms menopauzė prasidėjo palyginti anksti.
5. Abiejų lyčių pagyvenę žmonės.
6. Rūkaliai.
7. Kofemanai.
8. Alkoholikai.
9. Damos, besižavinčios iškrovos dietomis.
10. Tarnautojai, didžiąją dienos dalį praleidžiantys sėdėdami biure.
11. Namisėdos ir tinginiai, vengiantys bet kokio fizinio krūvio (aktyvių judesių, sporto, darbo kolektyviniame sode).
12. Ligoniai, ilgai vartoję gliukokortikoidus, vaistus nuo traukulių (barbitūratus), šlapimą varančiuosius (furosemidą), antikoaguliantus (hepariną, t. y. kraują skystinančiuosius).
13. Ligoniai, ligos buvę ilgai paguldyti į patalą.
14. Sergantieji endokrininėmis ligomis, hipertireoze ir cukriniu diabetu.
Bendra taisyklė: kuo daugiau organizme estrogenų, tuo mažiau gresia osteoporozė. Pilni žmonės mažiau linkę sirgti osteoporoze.
Vyrai mažiau rizikuoja susirgti osteoporoze, kadangi jų didesnė nei moterų kaulų masė. Be to, vyrų organizme nevyksta rimtų hormoninių pokyčių. Moters hormonų sudėtis keičiasi kiekvieną menstruacijų ciklą ir klimakteriniu periodu.
Ši liga negresia ir vadinamojo kaimietiško sudėjimo žmonėms, t. y. tiems, kurių stambūs kaulai.
