Per daug vitaminų - trapūs kaulai
Didžiosios Britanijos mokslininkai priėjo prie išvados, kad ilgas multivitaminų ir maisto papildų vartojimas kenkia sveikatai. Vitamininiai preparatai pablogina natūralų vitamino C, kalcio ir geležies įsisavinimą, padidėja rizika išsivystyti vėžiui, kepenų cirozei ir skrandžio sutrikimams.
Atlikę tyrimus mokslininkai išsiaiškino, kad klasikinėje multivitaminų tabletėje yra per didelis kiekis betakarotino, cinko, magnio ir fosforo, o tokių tablečių vartojimas gali išprovokuoti plaučių vėžį, mažakraujystę ir depresiją. Dėl fosforo pertekliaus tampa trapūs kaulai.
REKLAMA
