Prieš pusė metų apie skyrybas paskelbusi Adele šiuo metu tiesiog neatpažįstama. Moteris net ik nušvito naujomis spalvomis ir viešai pasakė, kad dabar visą dėmesį skirs sau, bet ir atsikratė daugiau nei 20 kilogramų svorio.

A. Adkins, H. Styles, K. Jenner (tv3.lt fotomontažas)

A. Adkins, H. Styles, K. Jenner (tv3.lt fotomontažas)

Vis dėlto tai – ne vienintelė pikantiška naujiena garsios dainininkės gyvenime.

Užsienio žiniasklaida rašo, jog 31 metų Adele ir kitas garsus atlikėjas – Harry Stylesas – pastebėti laiką leidžiantys kartu kelionėje! Abu jie pramogavo įspūdingoje Angilijos saloje.

Paparacai „pagavo“ porą vienas kitam mielai besišypsančius, o vėliau  buvo galima matyti, kaip karščio nebegalinti tverti Adele puola į vandenį su visais rūbais. Tuo tarpu Harry, kuris neseniai išleido savo albumą „Fine Line“ ir dabar ilsisi, leido laiką ant gulto, po skėčiu.

Tiesa, tai kas liečia Harry ir Adele santykius, nuomonės išsiskiria. Vieni tikina, kad pora susitikinėja, tuo tarpu kiti teigia, kad jie draugai jau ne vienerius metus. Anksčiau H. Styles buvo poruojamas su viena garsiausių šių dienų manekenių, Kendall Jenner.

REKLAMA

Vėliau prie garsių atlikėjų prisijungė ir humoristas Jamesas Cordenas. Užsienio žiniasklaida svarsto, jog visi jie nusprendė pailsėti nuo socialinių tinklų, mat nė vienas nieko neviešino iš kelionės.

Įdomu tai, kad minėtoje saloje visai neseniai lankėsi ir kita garsi pora – atlikėjas Justinas Bieberis ir manekenė Hailey Baldwin. Vyras ir žmona čia sutiko tiek Kalėdas, tiek ir Naujuosius metus.

Naujienų portalas tv3.lt primena, kad dar visai neseniai užsienio žiniasklaidoje pasirodė visas dietos ir sporto planas, kurio, norėdama atsikratyti papildomo svorio, laikėsi Adele.

Pasirodo, kad iš pradžių ji laikėsi specialios dietos, kurios metu stengiamasi 1-3 dienomis stengiamasi suvalgyti tik tiek maisto, kuris neviršytų 1000 kalorijų, o nuo 4 iki 7-os dienos jų skaičių galima padidinti iki 1500. Pirmųjų dienų metu reikia gerti kuo įmanoma daugiau žaliųjų sulčių, taip pat galima valgyti grikius.

Tiesa, šios dietos besilaikantys žmonės kartais gali pasimėgauti ir juoduoju šokoladu bei gerti raudoną vyną.

Taip pat Adele ėmė lankyti ir pilateso treniruotes. Kaip teigia artimi atlikėjos šaltiniai, būtent šis sportas jai itin patinka, o taip pat ir tinka kūnui. 

Ir nors atrodo, kad Adele galėtų pasisamdyti bet kurį pasaulio asmeninį trenerį, ji neseniai pripažino slapta bežiūrinti Joe Wicks intensyvių treniruočių vaizdo įrašus. Pasirodo, kad moteris dievina sportą ir namuose.

Adele pripažino mėgstanti ir asmeninį trenerį Daltoną Wongą, kuris padeda garsenybėms kuo greičiau pasiekti visų norimų rezultatų. Ne kartą taip padėjęs jis yra ir artimai Adelės draugei, aktorei Jennifer Lawrence.

REKLAMA

„Adele slapta dirba ir su asmeniniu treneriu. Jai nepatinka sportuoti prieš kitus, todėl ji laikosi režimo ir plano namuose, besinaudodama vaizdo įrašų pagalba. Progresas, kurio ji pasiekė per 6 mėnesius, akivaizdus“, – pridėjo šaltinis.

Negana to, dainininkė pradėjo sportuoti ir su svoriais, nors sporto salių pakęsti tiesiog negali.

Nedažnai išgirsime ir apie tai, kad siekdami numesti svorio, žmonės nustoja gerti arbatą. Vis dėlto Adele pasielgė būtent taip. Anksčiau moteris teigė išgerdavusi net apie 10 puodelių arbatos per dieną. Tačiau arbata, anot jos, skatino ir cukraus suvartojimą, o to ji dabar stengiasi vengti, nes anksčiau ji į kiekvieną puodelį įsidėdavo net po 2 šaukštelius cukraus. 

„Dabar, kai arbatos nebegeriu, jaučiuosi kur kas energingesnė“, – pridėjo ji.

Žinoma, šių įspūdingų atlikėjos pokyčių galėjo net ir nebūti, jei ne faktas, kad ji išties daug dėmesio skyrė ir savo vidinei būsenai. „Manau, kad nepaisant to, kaip atrodai, svarbiausia yra savimi džiaugtis. Ir jei norite kažką savyje pakeisti, darykite tai tik po to, kai imsite save mėgti“, – pridėjo ji.

Ir nors ji neslepia, kad savimi rūpinasi, Adele skuba priminti, kad visuomet yra kur kas didesnių problemų. „Žinoma, kad turiu bėdų su savo kūnu, tačiau neleidžiu tam paveikti ir valdyti mano gyvenimo“, – teigė ji.

Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

Top Video

Tarasovai atvirai prabilo apie skyrybas: negailėjo kritikos strėlių
DABAR RODOMA
Tarasovai atvirai prabilo apie skyrybas: negailėjo kritikos strėlių
DABAR RODOMA
Neįtikėtina Algimantės kova: dvidešimtmetė net du kartus įveikė vėžį
DABAR RODOMA
Klientas nustėro: kartu su maistu – šokiruojantis radinys lėkštėje
DABAR RODOMA
„Tesla“ automobiliu į garažą važiavusi moteris nustėro: nuostoliai nejuokingi
DABAR RODOMA
Žvėriškas Sabonio pasirodymas prieš „Timberwolves“
DABAR RODOMA
Rusijos cirko pasirodymas virto tragedija: vaikai stebėjo paklaikę
DABAR RODOMA
Praeiviai nesuprato, kas vyksta automobilyje: pamatę iš arčiau – vos patikėjo
DABAR RODOMA
Moteris nežinojo, ko imtis: jos automobilyje – nemalonus radinys
DABAR RODOMA
Žiauriai nužudytos 17-metės sesuo prabilo apie lemtingus įvykius: atskleidė neviešintų detalių
DABAR RODOMA
Kamera užfiksavo mistinį vyro dingimą: spėlioja, kas ten galėjo būti
REKLAMA
Pamela Anderson ir Jon Peterson (nuotr. SCANPIX)
Netikėta žinia seksualiosios „Gelbėtojos“ Pamela Anderson gerbėjams. Ji aukso žiedus sumainė su kino prodiuseriui Jonui Petersu. Įdomu tai, kad jos vyras net ...
Ozzy Osbourne (nuotr. SCANPIX)
Grupės „Black Sabbath“ grupės nariui Ozzy Osbourne šie metai buvo išties sunkūs. Visai neseniai ji prasitarė, kad jam diagnozuota Parkinsono liga. Šią naujieną ...
Selena Gomez ir Justin Bieber (nuotr. SCANPIX)
Pastarieji metai dainininkei Selenai Gomez buvo išties nelengvi – jos ilgametis mylimasis Justinas Bieberis netrukus po skyrybų su atlikėja pasipiršo žinomai manekenei Hailey ...
Jennifer Aniston (nuotr. SCANPIX)
Sekmadienio vakarą JAV įvyko Ekrano aktorių gildijos (SAG) apdovanojimai, kurių metu ant scenos apdovanota ir Jennifer Aniston. Ceremonijos metu ji atrodė iš tiesų ...
Meghan Markle ir princas Harry (nuotr. SCANPIX)
Britanijos princas Harry išvyko iš Britanijos į Kanadą pas savo žmoną Meghan ir jų sūnų Archie, pranešė britų žiniasklaida, porai pradedant naują gyvenimą netikėtai ...
REKLAMA

TELEVIZIJA

TVPlay

Top Video

Tarasovai atvirai prabilo apie skyrybas: negailėjo kritikos strėlių
DABAR RODOMA
Tarasovai atvirai prabilo apie skyrybas: negailėjo kritikos strėlių
DABAR RODOMA
Neįtikėtina Algimantės kova: dvidešimtmetė net du kartus įveikė vėžį
DABAR RODOMA
Klientas nustėro: kartu su maistu – šokiruojantis radinys lėkštėje
DABAR RODOMA
„Tesla“ automobiliu į garažą važiavusi moteris nustėro: nuostoliai nejuokingi
DABAR RODOMA
Žvėriškas Sabonio pasirodymas prieš „Timberwolves“
DABAR RODOMA
Rusijos cirko pasirodymas virto tragedija: vaikai stebėjo paklaikę
DABAR RODOMA
Praeiviai nesuprato, kas vyksta automobilyje: pamatę iš arčiau – vos patikėjo
DABAR RODOMA
Moteris nežinojo, ko imtis: jos automobilyje – nemalonus radinys
DABAR RODOMA
Žiauriai nužudytos 17-metės sesuo prabilo apie lemtingus įvykius: atskleidė neviešintų detalių
DABAR RODOMA
Kamera užfiksavo mistinį vyro dingimą: spėlioja, kas ten galėjo būti
Detektyvas dėl politiko nušautos stumbro patelės tęsiasi: įtariama baisi versija
DABAR RODOMA
Detektyvas dėl politiko nušautos stumbro patelės tęsiasi: įtariama baisi versija
DABAR RODOMA
Gediminui Žiemeliui – nauji nemalonumai: su juo siejama įmonė tiriama dėl kontrabandos
DABAR RODOMA
Narkevičius sumanė viešai išvardyti, ką nuveikė per penkis mėnesius poste
DABAR RODOMA
Lietuviai galės lygiuotis į Vakarų Europos šalis tik po gerų dvidešimties metų
DABAR RODOMA
Girtas 15-metis sukėlė avariją: kartu važiavo 14-16 metų draugai
DABAR RODOMA
Suknežinto vilkiko nesužeistas likęs vairuotojas pasakė, kas įvyko
DABAR RODOMA
Aiškėja, kas sugalvojo Lietuvoje pagrobti lenką ir kur jį slėpė
DABAR RODOMA
Specialistai įspėja: šilta žiema neužmigdė visų erkių
DABAR RODOMA
Kovoja dėl stambiausio Lietuvoje plėšriojo paukščio gyvybės: įtariamas apsinuodijimas
DABAR RODOMA
Tomas pasibaisėjo tarnybų elgesiu: „prisipažink arba užtampysim tavo vaiką“
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų