Prieš pusė metų apie skyrybas paskelbusi Adele šiuo metu tiesiog neatpažįstama. Moteris net ik nušvito naujomis spalvomis ir viešai pasakė, kad dabar visą dėmesį skirs sau, bet ir atsikratė daugiau nei 20 kilogramų svorio.

A. Adkins, H. Styles, K. Jenner (tv3.lt fotomontažas)

A. Adkins, H. Styles, K. Jenner (tv3.lt fotomontažas)

Vis dėlto tai – ne vienintelė pikantiška naujiena garsios dainininkės gyvenime.

Užsienio žiniasklaida rašo, jog 31 metų Adele ir kitas garsus atlikėjas – Harry Stylesas – pastebėti laiką leidžiantys kartu kelionėje! Abu jie pramogavo įspūdingoje Angilijos saloje.

Paparacai „pagavo“ porą vienas kitam mielai besišypsančius, o vėliau  buvo galima matyti, kaip karščio nebegalinti tverti Adele puola į vandenį su visais rūbais. Tuo tarpu Harry, kuris neseniai išleido savo albumą „Fine Line“ ir dabar ilsisi, leido laiką ant gulto, po skėčiu.

Tiesa, tai kas liečia Harry ir Adele santykius, nuomonės išsiskiria. Vieni tikina, kad pora susitikinėja, tuo tarpu kiti teigia, kad jie draugai jau ne vienerius metus. Anksčiau H. Styles buvo poruojamas su viena garsiausių šių dienų manekenių, Kendall Jenner.

REKLAMA

Vėliau prie garsių atlikėjų prisijungė ir humoristas Jamesas Cordenas. Užsienio žiniasklaida svarsto, jog visi jie nusprendė pailsėti nuo socialinių tinklų, mat nė vienas nieko neviešino iš kelionės.

Įdomu tai, kad minėtoje saloje visai neseniai lankėsi ir kita garsi pora – atlikėjas Justinas Bieberis ir manekenė Hailey Baldwin. Vyras ir žmona čia sutiko tiek Kalėdas, tiek ir Naujuosius metus.

Naujienų portalas tv3.lt primena, kad dar visai neseniai užsienio žiniasklaidoje pasirodė visas dietos ir sporto planas, kurio, norėdama atsikratyti papildomo svorio, laikėsi Adele.

Pasirodo, kad iš pradžių ji laikėsi specialios dietos, kurios metu stengiamasi 1-3 dienomis stengiamasi suvalgyti tik tiek maisto, kuris neviršytų 1000 kalorijų, o nuo 4 iki 7-os dienos jų skaičių galima padidinti iki 1500. Pirmųjų dienų metu reikia gerti kuo įmanoma daugiau žaliųjų sulčių, taip pat galima valgyti grikius.

Tiesa, šios dietos besilaikantys žmonės kartais gali pasimėgauti ir juoduoju šokoladu bei gerti raudoną vyną.

Taip pat Adele ėmė lankyti ir pilateso treniruotes. Kaip teigia artimi atlikėjos šaltiniai, būtent šis sportas jai itin patinka, o taip pat ir tinka kūnui. 

Ir nors atrodo, kad Adele galėtų pasisamdyti bet kurį pasaulio asmeninį trenerį, ji neseniai pripažino slapta bežiūrinti Joe Wicks intensyvių treniruočių vaizdo įrašus. Pasirodo, kad moteris dievina sportą ir namuose.

Adele pripažino mėgstanti ir asmeninį trenerį Daltoną Wongą, kuris padeda garsenybėms kuo greičiau pasiekti visų norimų rezultatų. Ne kartą taip padėjęs jis yra ir artimai Adelės draugei, aktorei Jennifer Lawrence.

REKLAMA

„Adele slapta dirba ir su asmeniniu treneriu. Jai nepatinka sportuoti prieš kitus, todėl ji laikosi režimo ir plano namuose, besinaudodama vaizdo įrašų pagalba. Progresas, kurio ji pasiekė per 6 mėnesius, akivaizdus“, – pridėjo šaltinis.

Negana to, dainininkė pradėjo sportuoti ir su svoriais, nors sporto salių pakęsti tiesiog negali.

Nedažnai išgirsime ir apie tai, kad siekdami numesti svorio, žmonės nustoja gerti arbatą. Vis dėlto Adele pasielgė būtent taip. Anksčiau moteris teigė išgerdavusi net apie 10 puodelių arbatos per dieną. Tačiau arbata, anot jos, skatino ir cukraus suvartojimą, o to ji dabar stengiasi vengti, nes anksčiau ji į kiekvieną puodelį įsidėdavo net po 2 šaukštelius cukraus. 

„Dabar, kai arbatos nebegeriu, jaučiuosi kur kas energingesnė“, – pridėjo ji.

Žinoma, šių įspūdingų atlikėjos pokyčių galėjo net ir nebūti, jei ne faktas, kad ji išties daug dėmesio skyrė ir savo vidinei būsenai. „Manau, kad nepaisant to, kaip atrodai, svarbiausia yra savimi džiaugtis. Ir jei norite kažką savyje pakeisti, darykite tai tik po to, kai imsite save mėgti“, – pridėjo ji.

Ir nors ji neslepia, kad savimi rūpinasi, Adele skuba priminti, kad visuomet yra kur kas didesnių problemų. „Žinoma, kad turiu bėdų su savo kūnu, tačiau neleidžiu tam paveikti ir valdyti mano gyvenimo“, – teigė ji.

Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

Top Video

TV3 Žinios. Profesorius Kasiulevičius įvardijo Lietuvos ir pasaulio galimus scenarijus dėl koronaviruso
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Profesorius Kasiulevičius įvardijo Lietuvos ir pasaulio galimus scenarijus dėl koronaviruso
DABAR RODOMA
Nepaprasta prieglaudoje gyvenančio keturkojo istorija: visus pasitinka su šypsena
DABAR RODOMA
Sunku patikėti: išsitraukė kamerą pamačius, kaip moteris pilasi kurą
DABAR RODOMA
Farai. „Farų“ operatorius tapo neblaivaus taksisto įniršio taikiniu: tokio protrūkio nesitikėjo
DABAR RODOMA
Moterys parduotuvėje susimušė dėl tualetinio popieriaus: pamatykite vaizdo įrašą
DABAR RODOMA
Užfiksuotas smurto protrūkis vienoje Lietuvos mokykloje
DABAR RODOMA
Farai. Pamatę, kas po avarijos liko iš BMW, pareigūnai liko priblokšti: išgirdo fantastinę istoriją
DABAR RODOMA
Prieš srovę. Vaikų teisės su tarnybomis laužėsi į butą: mama ir dukra laukė susigūžusios
DABAR RODOMA
Prieš srovę. Alkoholikės mama kreipėsi į politikus: maldauja dukrą gydyti priverstinai
DABAR RODOMA
Visi mes žmonės. Maldeikienė parodė jautriausią savo pusę: prakalbo apie tėčio mirtį
REKLAMA
Ištraukos iš geriausių „Kino pavasario“ filmų (nuotr. Organizatorių)
Vakar oficialiai baigėsi festivalis „Kino pavasaris“, tačiau žiūrovai ir toliau namuose galės mėgautis populiariausiais filmais, kol bus atidaryti kino teatrai, rašoma ...
„Kino pavasario“ uždarymo akimirkos (nuotr. Organizatorių)
Ketvirtadienio vakarą virtualiuosiuose 25-ojo „Kino pavasario“ apdovanojimuose buvo paskelbti festivalio nugalėtojai bei daugiausia žiūrovų simpatijų sulaukęs filmas. Taip ...
Jennifer Lopez (nuotr. SCANPIX)
JAV aktorė ir dainininkė, šokėja ir prodiuserė – Jennifer Lopez, rodos, laikui nepavaldi. Dar visai neseniai ji surengė itin karštą pasirodymą, kurio metu ji pademonstravo ...
Leighton Meester  (nuotr. SCANPIX)
Paauglių pamilto serialo „Liežuvautoja“ žvaigždė Leighton Meester išgyvena gražiausias akimirkas. Žinoma aktorė laukia šeimos pagausėjimo. Negana to, pasirodo, kad ilgai šią ...
Ellis Marsalis (nuotr. SCANPIX)
Džiazo patriarchas Ellisas Marsalisas būdamas 85 metų trečiadienį mirė po naujojo koronaviruso sukeltų komplikacijų, paskelbė jo sūnus Branfordas. Garsusis amerikiečių ...
REKLAMA

×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų