Žavioji grupės „The Pussycat Dolls“ atlikėja Ashley Roberts gali pasidžiaugti ne tik nuostabiu balsu, bet ir liekna figūra. Mergina atskleidė, jog tokią figūrą jai pavyksta palaikyti ir be sporto salės pagalbos.

Ashley Roberts (nuotr. SCANPIX)

Ashley Roberts (nuotr. SCANPIX)

Moteris turi neįtikėtinai gražią ir moterišką figūrą. Ji pagaliau atskleidė, kaip jai tai pavyksta išlaikyti.

Portalui thesun.co.uk. ji teigia, kad dieta į kurią įtraukta pica, jai padeda išlaikyti svorį. Neįtikėtina, jog daug angliavandenių turintis patiekalas yra jos grakščių kūno formų paslaptis.

Žinoma, kad šiuo maistu negalima mėgautis kiekvieną dieną, tačiau anot jos, būtina žmogui palaikyti balansą. Todėl ji kartą per savaitę leidžia sau pasimėgauti skaniu ir kaloringu picos gabalėliu.

Ashley pabrėžia, kad pusiausvyra tarp sveiko kūno ir proto yra būtina. Ji pasakoja, kad jei imsiesi vienokio ar kitokio kraštutinumo, galiausiai palūši, todėl būtina leisti sau nors kartą per savaitę atsipalaiduoti ir palepinti skaniu kąsniu mėgstamo patiekalo. „Aš jaučiu, kad svarbu valgyti sveiką maistą, nes jis skatina kūną, smegenis gyventi sveikiau. Aš taip pat mėgstu ir gerą pica, manau, kad jos vartojimas kartą per savaitę yra puiki pusiausvyra.“ Ji teigia, kad pica it kuras jos organizmui, kurį ji vėliau išeikvoja.

Atlikėjos figūra atrodo nepriekaištingai, ji atskleidė, kad nuo trejų metų trypia šokių aikštelėje. Todėl ji mano, kad ir šis pomėgis prisidėjo prie jos išvaizdos. „Būdama jauna, aš šokdavau hiphopą, baletą ir nesuvokiau, kad tai, kaip sportas. Koks nuostabus šalutinis poveikis yra tas, kad mankštiniesi ir tonizuoji raumenis , tavo kojos, rankos – šokant viskas pasidaro veiksminga.“

Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

Top Video

Žvejys manė pagavęs gyvenimo laimikį, kai ištraukė – norėjosi bėgti
DABAR RODOMA
Žvejys manė pagavęs gyvenimo laimikį, kai ištraukė – norėjosi bėgti
DABAR RODOMA
Kamerų įrašas atskleidė baisią tragediją: berniukas baseina pražudė draugę
DABAR RODOMA
Baisi nelaimė: vaikinai nufilmavo paskutines savo gyvenimo akimirkas
DABAR RODOMA
Gyventojams šiurpą sukėlė įrašas iš namų kiemo – naktį sulaukė netikėtumo
DABAR RODOMA
Radinys moterų tualete privertė klykti: tapo interneto sensacija
DABAR RODOMA
„Toyota“ skelbia automobilių revoliuciją: nebereikės nei kuro, nei elektros
DABAR RODOMA
Tarp paauglių merginų populiarėjanti mada sukrečia – gali baigtis itin skausmingai
DABAR RODOMA
Prie miško gyventojai išvydo netikėta reginį: vietiniai tai vadina legenda
DABAR RODOMA
Nufilmavo, kaip tėvai veža vaikus automobilyje: šokiravo milijonus
DABAR RODOMA
Sunku būtų patikėti, kaip įvyko avarija, jeigu ne vaizdo įrašas
REKLAMA
Meghan Markle ir karalienė (nuotr. SCANPIX)
Kai princas Harry buvo pirmą kartą užfiksuotas su buvusia aktore bei serialo „Suits“ žvaigžde Meghan Markle visi buvo be galo nustebę, vis dėlto net ir tada tik nedaugelis ...
Anna Bey (nuotr. Instagram)
Ne vienerius metus prabangiu gyvenimu besidžiaugianti Anna Bey žino, kaip turėtų atrodyti tikra dama – tokia, kuri gebėtų suvilioti milijonierių. Pati su tokiu gyvenanti ...
„Friends“ (nuotr. Organizatorių)
Prieš ketvirtį amžiaus, 1994 m. rugsėjo 22 dieną debiutavo kultinis serialas „Draugai“ (angl. „Friends“), amžiams pakeitęs situacijų komedijų ir televizijos serialų rinką. Jo ...
Jennifer Aniston (nuotr. SCANPIX)
Holivudo gražuole tituluojama aktorė Jennifer Aniston dabar gali pasidžiaugti stulbinančia išvaizda. Jai 50-imt metų, tačiau atrodo gerokai jauniau. Ji ne tik, kad žavi daugelį ...
Jessica Jaymes (nuotr. Vida Press)
Filmų suaugusiems industriją sudrebino netikėta žinia apie 43-ejų Jessicos Jaymes mirtį. Žurnalui „People“ moters mirtį patvirtino Los Andželo apygardos biuras. Skelbiama, ...
REKLAMA

TELEVIZIJA



×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų