Žavioji grupės „The Pussycat Dolls“ atlikėja Ashley Roberts gali pasidžiaugti ne tik nuostabiu balsu, bet ir liekna figūra. Mergina atskleidė, jog tokią figūrą jai pavyksta palaikyti ir be sporto salės pagalbos.

Ashley Roberts (nuotr. SCANPIX)

Ashley Roberts (nuotr. SCANPIX)

Moteris turi neįtikėtinai gražią ir moterišką figūrą. Ji pagaliau atskleidė, kaip jai tai pavyksta išlaikyti.

Portalui thesun.co.uk. ji teigia, kad dieta į kurią įtraukta pica, jai padeda išlaikyti svorį. Neįtikėtina, jog daug angliavandenių turintis patiekalas yra jos grakščių kūno formų paslaptis.

Žinoma, kad šiuo maistu negalima mėgautis kiekvieną dieną, tačiau anot jos, būtina žmogui palaikyti balansą. Todėl ji kartą per savaitę leidžia sau pasimėgauti skaniu ir kaloringu picos gabalėliu.

Ashley pabrėžia, kad pusiausvyra tarp sveiko kūno ir proto yra būtina. Ji pasakoja, kad jei imsiesi vienokio ar kitokio kraštutinumo, galiausiai palūši, todėl būtina leisti sau nors kartą per savaitę atsipalaiduoti ir palepinti skaniu kąsniu mėgstamo patiekalo. „Aš jaučiu, kad svarbu valgyti sveiką maistą, nes jis skatina kūną, smegenis gyventi sveikiau. Aš taip pat mėgstu ir gerą pica, manau, kad jos vartojimas kartą per savaitę yra puiki pusiausvyra.“ Ji teigia, kad pica it kuras jos organizmui, kurį ji vėliau išeikvoja.

Atlikėjos figūra atrodo nepriekaištingai, ji atskleidė, kad nuo trejų metų trypia šokių aikštelėje. Todėl ji mano, kad ir šis pomėgis prisidėjo prie jos išvaizdos. „Būdama jauna, aš šokdavau hiphopą, baletą ir nesuvokiau, kad tai, kaip sportas. Koks nuostabus šalutinis poveikis yra tas, kad mankštiniesi ir tonizuoji raumenis , tavo kojos, rankos – šokant viskas pasidaro veiksminga.“

Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

Top Video

Po paviešinto įrašo, kaip pareigūnas elgėsi su mokyklinuke – šis atleistas
DABAR RODOMA
Po paviešinto įrašo, kaip pareigūnas elgėsi su mokyklinuke – šis atleistas
DABAR RODOMA
Namų kieme radę „dovaną“ šeima pežiūrėjo įrašą – negalėjo patikėti
DABAR RODOMA
Savo kieme dirbęs vyras tapo sensacija: įrašas priverčia aiktelėti
DABAR RODOMA
Lietuvos žurnalistų krepšinio čempionai – TV3 komanda!
DABAR RODOMA
NBA nakties epizodų TOP 5
DABAR RODOMA
Įspūdingi Ziono Williamsono žaidimo epizodai NBA ikisezoninėse varžybose
DABAR RODOMA
Moteris manė, kad namuose vaidenasi: tiesa pasirodė visai kitokia
DABAR RODOMA
Kamerų įrašas atskleidė moterų sąmokslą: apsvaigino vyrą ir juo pasinaudojo
DABAR RODOMA
Šiurpą keliantis reginys: vyras kameromis užfiksavo neįprastą reiškinį
DABAR RODOMA
100-metį atšventusios dvynės atskleidė paprastą savo ilgo gyvenimo paslaptį
REKLAMA
 Michaelis Balzary ir mylimoji (nuotr. Instagram)
Vienos garsiausių grupės „Red Hot Chilli Peppers“ bosistas Michaelis Balzary,  Los Andžele vedė mylimąją juvelyrinių dirbinių dizainerę Melody Ehsani. Žinomas vyras aukso ...
Meghan Markle ir princas Harry (nuotr. SCANPIX)
Visi, kas seka karališkosios šeimos gyvenimą, žino, kad hercogienei Meghan Markle pastarieji metai išties nebuvo lengvi – britų spauda kaip reikiant apsunkina princo Harry ...
Amanda Holden (nuotr. SCANPIX)
Viena žaviausių Didžiosios Britanijos televizijos veidų – Amanda Holden – šiuo metu priversta gulėti lovoje. Garsi moteris socialiniame tinkle pasidalijo nuotrauka, ...
Nicki Minaj ir Kenneth Petty (nuotr. Vida Press)
Viena žymiausių pasaulio reperių Nicki Minaj aukso žiedus sumainė su skandalinguoju Kennethu Petty, teigia people.com. Apie vestuves instagrame užsiminė ir pati ...
Serialo „Friends“ žvaigždės (nuotr. Vida Press)
Serialas „Draugai“ visai neseniai paminėjo 25-ąsias savo metines, o jame suvaidinę aktoriai tapo ryškiausiomis žvaigždėmis. Vis dėlto nepaisant to, kad daugelį metų kalbama ...
REKLAMA

TELEVIZIJA

TVPlay
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų