1. Per daug chemijos
Plaukų skalavimui naudojamose priemonėse gausu sulfatų ir kitų cheminių medžiagų, kurios smarkiai pažeidžia plauko struktūrą, galvos odą. Kadangi dažnas naudoja ne tik šampūną, bet kondicionierius ar balzamus, cheminių medžiagų kiekis būna per didelis. Tad ieškokite šampūnų be sulfatų, rinkitės natūralesnius produktus.
2. Stresas
Kai organizmas patiria stiprų šoką, pavyzdžiui, nukritus svoriui, nėštumo ar streso metu, pastebimas dažnesnis plaukų slinkimas. Tai dažna problema, tačiau procesą galima sumažinti darant pokyčius asmeniniame gyvenime.
Susižavės kiekvienas: sveikų patiekalų pavyzdžiai, kad svoris kristų savaime
(20 nuotr.) 
Sveikų patiekalų pavyzdžiai (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Sveikų patiekalų pavyzdžiai (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Sveikų patiekalų pavyzdžiai (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Sveikų patiekalų pavyzdžiai (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Sveikų patiekalų pavyzdžiai (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Sveikų patiekalų pavyzdžiai (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Sveikų patiekalų pavyzdžiai (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Sveikų patiekalų pavyzdžiai (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Sveikų patiekalų pavyzdžiai (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Sveikų patiekalų pavyzdžiai (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Sveikų patiekalų pavyzdžiai (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Sveikų patiekalų pavyzdžiai (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Sveikų patiekalų pavyzdžiai (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Sveikų patiekalų pavyzdžiai (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Sveikų patiekalų pavyzdžiai (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Sveikų patiekalų pavyzdžiai (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Sveikų patiekalų pavyzdžiai (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Sveikų patiekalų pavyzdžiai (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Sveikų patiekalų pavyzdžiai (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Sveikų patiekalų pavyzdžiai (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
3. Mitybos įpročiai
Sveikam gyvenimui būtina subalansuota dieta ir tinkamas naudingųjų medžiagų kiekis. Jeigu jūsų organizmas negauna pakankamai vandens, daržovių ar vaisių, pasireiškia medžiagų trūkumas. Krentantys plaukai išduoda apie baltymų, geležies ir magnio trūkumą. Šių medžiagų galite gauti valgydami graikišką jogurtą, vištieną, riešutus.
Vaidos sveikų patiekalų idėjos
(9 nuotr.) 
Vaidos sveikų patiekalų idėjos (nuotr. asm. archyvo)
Vaidos sveikų patiekalų idėjos (nuotr. asm. archyvo)
Vaidos sveikų patiekalų idėjos (nuotr. asm. archyvo)
Vaidos sveikų patiekalų idėjos (nuotr. asm. archyvo)
Vaidos sveikų patiekalų idėjos (nuotr. asm. archyvo)
Vaidos sveikų patiekalų idėjos (nuotr. asm. archyvo)
Vaidos sveikų patiekalų idėjos (nuotr. asm. archyvo)
Vaidos sveikų patiekalų idėjos (nuotr. asm. archyvo)
Vaidos sveikų patiekalų idėjos (nuotr. asm. archyvo)
5. Mineralų kupinas vanduo
Jeigu vandenyje gausu mineralų, plaukai pradeda sausėti. Tai dažna problema namuose su sena vamzdyno sistema. Būtent todėl patariam vandenį virinti.
6. Sutrikusi skydliaukė
Skydliaukės problemos skatina plaukų slinkimą, tačiau, geros žinios, sėkmingas gydymas gali greitai sutvarkyti situaciją. Ligą išduodantys simptomai: sausa oda, nuovargis, susilpnėjęs raumenys ir vidurių užkietėjimas. Pablogėjus sveikatai kreipkitės į gydytoją.
7. Policistinių kiaušidžių sindromas
Tai – hormonų sutrikimas, kuris paskatina aukštesnį testosterono lygį. Apie šį sindromą išduos ne tik plaukai, bet ir svorio kritimas, atsiradę spuogai ir sutrikęs menstruacijų ciklas.
