• tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

REKLAMA
Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS

Jeigu šeimos nariai prašo, kad nesėdėtumėte ant lovos su drabužiais – neįsižeiskite! Geriau jų paklausykite. Net neįsivaizduojate, kokius nešvarumus per visą dieną surenka jūsų drabužiai.

Jeigu šeimos nariai prašo, kad nesėdėtumėte ant lovos su drabužiais – neįsižeiskite! Geriau jų paklausykite. Net neįsivaizduojate, kokius nešvarumus per visą dieną surenka jūsų drabužiai.

REKLAMA

Taigi, jei niekada apie tai nepagalvojote, paskaitykite žemiau ir pakeiskite nuomonę.

Bakterijos limpa kaip klijai

Pasak Niujorko universiteto mikrobiologijos ir imunologijos direktoriaus Philip Tierno, bakterijos gali gyventi savaites ar net mėnesius ant jūsų drabužių.

Tierno priduria, kad mikrobais gali būti užteršti ir visiškai nauji drabužiai, todėl prieš sėdint ant lovos tikrai verta nusivilkti marškinius, kuriais vaikščiojote 12 valandų. Ši taisyklė turėtų būti taikoma ir jūsų svečiams.

Gali atsirasti infekcijų, išbėrimų, spuogų ir netgi blusų

Viena iš priežasčių, kodėl ant nugaros ir krūtinės dažnai atsiranda spuogai – nešvarūs drabužiai, kurie sugeria gatvės dulkes, prakaitą ir negyvą odą. Apskritai žmogaus kūnas nusimeta maždaug pusę milijono odos ląstelių ir išskiria apie litrą prakaito. Jūsų lova gali būti puikus visų nešvarumų centras.

REKLAMA
REKLAMA

Pagalvokite, kiek įvairiausių dalykų per dieną paliečia drabužiai: viešojo transporto sėdynes, biuro kėdes, baro kėdes, lifto sienas, parko suolelius.

REKLAMA

Dabar pagalvokite, kiek dar žmonių buvo ant tų kėdžių! Ar pakviestumėte juos prisėsti ant jūsų lovos? Kai atkreipsite dėmesį tai, ką liečia jūsų drabužiai, pagalvosite du kartus, prieš leisdami kažkieno drabužiams liesti jūsų lovą.

Lova – saugumo ir komforto zona

Lova turėtų būti ta vieta, kurioje jaukiai įsisukę į antklodę atsipalaiduojate ir pasisemiate energijos.

Harvardo miego medicinos skyrius pataria lovoje nedirbti ir praleisti laiką su draugais virtuvėje ar svetainėje. Taigi, smegenys lovą sieja su atsipalaidavimu ir komfortu, o tai labai prisideda prie sveiko miego, rašo brightside.me.

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų