geri patarimai, tik aišku jau visi kaip ir girdėti. aš stengiuosi vakarėlio metu ir po jo kuo daugiau vartoti vandens, taip pat ryte išgeriu tokio "afterparty" - iš esmės, tai vitaminų kokteilis, padeda puikiai. perku vaistinėje "efarma" vilniuje.