Per ilgai užsibuvus saulėje, odos nudegimai gali padaryti ilgalaikę žalą ir padidinti odos vėžio riziką. Rizika padidėja dvigubai, jeigu esate turėję penkis ar daugiau nudegimų saulėję, rašoma today.com.
Norint, kad gijimo, nuo saulės nudegimų, procesas būtų kuo veiksmingesnis, svarbu jį pradėti iškart pasirodžius negalavimams. Jeigu nukentėjote nuo saulės, gera žinia yra ta, kad šiuo metu savo virtuvėje tikriausiai turite naminių priemonių, kurios padės greitai išgydyti saulės nudegimus.
Išsimaudykite avižinių dribsnių vonioje
Smulkiais milteliais sumaltų avižinių dribsnių vonia gali padėti pasijusti geriau po nudegimų saulėje, nes avižiniai dribsniai turi priešuždegiminių savybių. Norėdami paruošti avižinių dribsnių vonią, virtuviniu kombainu sumalkite vieną puodelį avižų be priedų ir įpilkite į du puodelius šilto vandens.
Palaukite, kol avižos suminkštės ir bus paruoštos naudoti. Prisileiskite šilto vandens vonią, įpilkite avižų mišinio ir pagulėkite 20 minučių.
Padės pienas arba jogurtas
Sumažinti saulės nudegimų skausmą ir paspartinti gijimo procesą galite ant odos palaikydami šaltame piene sudrėkintą medžiagą. Taip pat galite ant odos užtepti ir jogurto. Tokį metodą reikėtų pakartoti kas 20 minučių bent kelias valandas.
Ant odos užtepkite alavijo
Kad nudegimas saulėje išgytų, svarbiausia, kad oda būtų drėkinama. Alavijas yra laiko patikrinta priemonė nuo saulės nudegimo, kuri vėsina odą. Kelis kartus per dieną alaviju patepkite nudegusią odą arba darykite vėsius kompresus su šaldytuve laikomu alaviju.
Šaltas kompresas
Sudrėkinkite švarų rankšluostį ar medžiagos skiautę vėsiame vandenyje ir penkis kartus per dieną 5–10 minučių laikykite ant nudegimo vietos, kad atvėstų.
Šaltas dušas
Šaltas vanduo iš tikrųjų gali padėti sumažinti deginimo jausmą, kurį jaučiate ant odos. Nusiprauskite po vėsiu dušu ir atsargiai nusausinkite, tačiau palikite odą šiek tiek drėgną, kad įsigertų bet koks jūsų naudojamas drėkinamasis kremas.
