• tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

REKLAMA
Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS

Nuo vaikystės Abby Polock buvo labai liekna mergina. Nors kai kurios tokios išvaizdos galėtų pavydėti, rausvaplaukė svajojo apie apvalumus ir iškilias formas, tačiau nežinojo, kaip pasiekti norimų rezultatų.

48

Nuo vaikystės Abby Polock buvo labai liekna mergina. Nors kai kurios tokios išvaizdos galėtų pavydėti, rausvaplaukė svajojo apie apvalumus ir iškilias formas, tačiau nežinojo, kaip pasiekti norimų rezultatų.

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA

Ji bandė smarkiai didinti maisto porcijas, išbandė kelis pratimus, tačiau niekas nepadėjo. Vis dėlto vieną dieną jį sutiko savo trenerį, kuris kardinaliai pakeitė merginos gyvenimą. Jis jai sudarė griežtą dietą, kuri Abby ne juokais išgąsdino.

REKLAMA

Ji manė, kad dietos ir griežto režimo turi laikytis tik tie, kurie nori numesti svorio. Ji pradėjo valgyti mažomis porcijomis, mažiausiai penkis kartus per dieną, o didžiąją dalį raciono sudarė tikrai sveiki produktai.

Taip pat jai buvo sudarytas atskiras sporto planas, nes tai, ką ji darė anksčiau, visiškai neatitiko jos poreikio. Taip vos per metus jos kūnas kardinaliai pasikeitė.

Abby savo tobulai ištreniruotą kūną demonstruoja fitneso varžybose, o apvalumais tiesiog žudo vyrus. Pakitusios formos taip pat pakeitė jos gyvenimo kelią, nes ji dabar treniruoja kitus ir tapo tikra interneto sensacija.

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų