Rašyti komentarą...
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Kievienas žmogus turi pats įvertinti savo galimybes. Niekas geriau už patį žmogų nežino savo sveikatos būklės. Patikrinti visų žygeivių sveikatą prieš startuojant nėra galimybių. Aš pati esu patyrusi žygeivė, žygiuoju jau apie 5 metus. Puikiai suprantu, kad žygiai virš 30 km yra didžiulė apkrova sąnariams ir širdžai net treniruotiems žmonėms. O netreniruotiems iš viso geriau eiti ne daugiau 10-15 km neskubant. Žmonės nesupranta, kad lengvas pasivaikščiojimas parke ir ilgesnės distancijos žygis-
Ne tas pats. Trenkturo žygiai yra organizuojami geriausiai ir kruopščiausiai. Kaltinti juos aplaidumu gali tik tas, kas niekada nežygiavo.
REKLAMA
REKLAMA

Skaitomiausios naujienos




Į viršų