Prižiūrėkite odą namuose. Niekuomet nėra anksti pradėti rūpintis savo oda. Paauglystėje savrbu užkirsti kelią odos problemoms. Taip pat odos senėjimo procesas parsideda sulaukus dvidešimties. Nedelskite naudoti su senėjimu kovojančių priemonių, nes bus sunku kovoti su įsisenėjusiomis raukšlėmis. Daug su akne kovojančiu priemonių taip pat veikia ir prieš senėjimą.
KETURI SVARBŪS ODOS PRIEŽIŪROS PRODUKTAI
Veido prausiklis be riebalų. Dauguma paauglių turi riebią, spindinčią ir į bėrimus linkusią odą.Norint išspręsti problemą reikia valančio produkto, kuris pašalintų riebalų perteklių, sebumą, nepažeidžiant natūralus odos barjero. Kai kurie paaugliai šveičia savo veidą agresyviais muilais tam, kad pašalintų matomą riebumą ir odos švytėjimą. Ši strategija iššaukia priešingą odos reakciją. Kai pažeidžiamas odos apsauginis sluoksnis, ji išskiria dar adugaiu riebumo - tai skatina naujus bėrimus. Vietoj muilo naudokite gelinės konsistensijos prausiklį su salicilio rūgštimi sudėtyje. Salicilio rūgštis pašalins senos odos ląsteles, kurios sukelia inkštirus ir spuogus. Prausiklio sudėtyje turėtų būti nuo 2.0 iki 2.5 procento salicilio rūgšties - ne daugiau. Prauskite veidą dukart per dieną - ryte ir vakare.
Drėkiklis be riebalų. Pirminė salicilio rūgšties funkcija yra pašalinti senas ląsteles, odos riebumą ir netobulumus. Ji tirpina riebalus, kurie susimaišę su mirusiomis ląstelėmis gali užkimšti poras. salicilio rūgštis taip pat gali sausinti odą. Riebiai, į aknę linkusiai odai reikia drėkiklio, ypač sausiausioms vietoms - pavyzdžiui, paakiams. Užtepkite šiek tiek drėkiklio iškart po odos parusimo, kai oda dar drėgna. Drėgnumas apdės geriau įsigerti drėkinančiai priemonei.
Bealiejė apsauga nuo saulės. Laikas odą apsaugoti nuo saulės. Ultravioletiniai spinduliai sukelia odos raušlėjimąsi, turint galvoje, kad jų poveikis išryškėja vėliau, kai atsiranda arušlių ir oda nudrimba. Tam, kad apsisaugotumėte nuo šių bėdų, rinkitės bealiejį drėkiklį su apsauga nuo saulės - SPF koeficientasturėtų prasidėti nuo 15. Tepkitės priemonę reguliariai - net tada, kai lauke debesuota. Tai efektyvus būdas apsisaugoti nuo ateityje atsirasiančių raukšlių ir sukarusios odos.
Odos šveitiklis. Kūnas kuria naujos odos ląsteles, kurios atsiranda odos paviršiuje tam, kad apkeistų senąsias ląsteles. Mirusios ląstelės, susimaišiusios su sebumu, gali užkimšti poras. Užkimštos poros pagauna bakterijas, kurios sukelia aknę.
Odos šveitimas pašalina senas odos ląsteles, dėl kurių oda gali atrodyti negyvybinga. Nepašalintos mirusios ląstelės kaupiasi ir gali sukelti odos pleiskanojimą, dėl kurio oda praranda sveiką švytėjimą.Galite su rankšlastuoku ar šveitimo padeliu pašalinti mirusias ląsteles švelniai masažuodami sukamasiais judesiais ir švelniai spustelėdami. Tai odai suteiks švytėjimo ir bus tikrai pastebima. Šveiskite kartą per savaitę.
