Mokslininkai ištyrė 14 198 dirbančių žmonių duomenis, iš kurių 2122 dirbo pamainomis. Vidutinis dalyvių amžius buvo 47 metai. Visiems jiems buvo atliktas smegenų magnetinio rezonanso tomografijos tyrimas, o dalis savanorių po kelerių metų buvo ištirti pakartotinai.
Analizė parodė, kad pamainomis dirbantiems žmonėms buvo pastebėtas nedidelis, bet statistiškai reikšmingas dviejų smegenų sričių tūrio sumažėjimas – kairiosios migdolinio kūno dalies (amigdalos), susijusios su emocijomis ir reakcija į stresą, ir dešiniojo gumburo (talamuso), kuris dalyvauja apdorojant sensorinę informaciją ir reguliuojant miegą.
Tyrėjai taip pat nustatė priklausomybę tarp pamaininio darbo dažnumo ir pokyčių ryškumo: kuo dažniau asmuo dirbo pamainomis, tuo labiau mažėjo migdolinio kūno tūris.
Be to, pamaininiu grafiku dirbantiems dalyviams buvo nustatyti kai kurių smegenų nervinių takų mikrostruktūros pablogėjimo požymiai. Vidutiniškai jie taip pat prasčiau atliko atminties, informacijos apdorojimo greičio ir vadinamojo „skystojo intelekto“ – gebėjimo spręsti naujas užduotis – testus.
Mokslininkai pastebėjo ir viltingų tendencijų
Kartu su tuo mokslininkai aptiko ir teikiantį vilties efektą. Žmonėms, kurie nustojo dirbti pamainomis laikotarpiu tarp dviejų tyrimų, su tuo susiję smegenų pokyčiai nustojo progresuoti maždaug po 2,4 metų. Maža to, tyrėjai užfiksavo nedidelio paveiktų sričių tūrio atsistatymo požymius.
Darbo autoriai pažymi, kad nustatyti pokyčiai buvo labai nedideli, o pats tyrimas neleidžia vienareikšmiškai teigti, kad būtent pamaininis darbas tapo jų priežastimi. Vis dėlto rezultatai sutampa su ankstesniais duomenimis apie tai, kad darbas naktimis ir nuolat kintantis grafikas pažeidžia cirkadinius ritmus, blogina miego kokybę ir didina įvairių sveikatos problemų riziką.
Tyrėjų nuomone, darbdaviams vertėtų skirti daugiau dėmesio darbuotojų, dirbančių pamainomis, sveikatai, taip pat apsvarstyti galimybę koreguoti grafikus, kad būtų sumažintas potencialus neigiamas poveikis organizmui.
Kviečiame atrasti naują tv3.lt turinį! Nuo šiol portale jūsų laukia ne tik kasdien nauji testai, bet ir kryžiažodžiai – išbandykite savo žinias, spręskite ir smagiai praleiskite laiką.
