Jei norite dar labiau patobulinti savęs maloninimo įgūdžius, galime jums padėti. Sekso ekspertai atskleidė pačias dažniausias moterų daromas klaidas, kurios ne tik neleidžia tinkamai įsijausti, bet ir sugadiną visą masturbacijos procesą.
Sužinokite, ko, kai esate viena, reikėtų vengti.
Neskubėkite
„Masturbacija yra puikus būdas atsikratyti streso ir geriau pažinti savo kūną“, - teigė „Spicy Lingerie“ generalinė direktorė Jaclinne Cheng. „Nors jūsų tikslas – nuostabusis orgazmas, neskubėkite jo link ir mokykitės geriau pažinti tą aistrų deivę – save.“
Skirkite tam laiko
Galbūt taip nutinka dėl to, jog esate kukli, o gal todėl, jog tam galite skirti tik 10 minučių, tačiau masturbacija neturėtų būti procesas, skirtas laikui „užmušti“. Jūs esate to nusipelniusi, todėl tinkamai pasiruoškite šiai jūsų laukiančiai malonumų akimirkai.
„Susikurkite patogią ir jums atsipalaiduoti padėsiančią aplinką, užsidekite kelias žvakes, pasimėgaukite šilta putų vonia, pasipuoškite mėgstamiausiais apatiniais, priverčiančiais jus pasijusti tikra sekso dievaite, ir, kad ir kaip keistai tai skambėtų, pradėkite vilioti pati save.
Masturbacijos metu moterims labai svarbu, kad jos jaustųsi atsipalaidavusios ir galėtų visą dėmesį skirti tik sau“, - pasakojo sekso ekspertė Bethany Ricciardi.
Nesudarykite sau spaudimo
Masturbacija yra visai kas kita, nei seksas. Kai esate viena, išbandote naujus dalykus ir bandote susilieti su savo kūnu, sakė Jaccline Cheng.
„Kad sustiprintumėte pojūčius, padidintumėte aistrą, ieškokite naujų jautrių kūno vietų, įsijunkite kitokio pobūdžio pornografinį filmą, į pagalbą pasitelkite naujas priemones. Kai masturbacijos metu susipažinsite su savimi, pagerės sekso kokybė, be to, žinosite, ko prašyti partnerio“, - tęsė ji.
Pakeiskite pasenusias priemones
Jei tuo pačiu vibratoriumi naudojatės metų metus, pats metas įsigyti naują. Šiais laikais galima aptikti pačių įvairių formų, stilių, spalvų, dydžių ir tekstūrų erotinių žaislų.
„Ar naudojatės nedidelio dydžio priemone, ar klitorį stimuliuojate dvigubo antgalio vibratoriumi, patikimų priemonių nebijokite pakeisti naujomis“, - patarė sekso mokytoja Kenna Cook. „Jūsų kūnas keičiasi, o kartu su juo ir lytiniai pojūčiai.“
Nebijokite pornografijos
Net jei esate kukli ir labai uždara moteris, nesigėdykite, jog jums įsijausti į akimirką padeda pornografija. Ne visos iš mūsų turi itin raiškias ir pašėlusias vaizduotes, leidžiančias greičiau pasiekti tą ilgai lauktą orgazmą.
„Internete gausu įvairios medžiagos, gelbstinčios tada, kai reikia sustiprinti masturbacijos metu jaučiamas emocijas. Ne ką menkesnę vertė turi ir erotiniai romanai bei Holivudo filmuose įamžintos sekso scenos“, - sakė Jaccline Cheng.
Pakeiskite „sceną“ ir dekoracijas
Pakeitus vietą, kurioje įprastai masturbuojatės, ir daiktus, su kuriais tai darote, gali dar labiau sustiprėti jūsų pojūčiai. Toli keliauti neteks. Persikelkite į kitą kambarį, užlipkite ant naujų baldų ar atsisėskite ant buitinės technikos prietaisų, atskleidė Bethany Ricciardi.
„Nebijokite gultis ant pilvo, atsiremti į kokį nors objektą ir būtent tokioje pozoje stimuliuoti savo klitorį. Tokį pat efektą pasiekti padės jodinėjimas ant pagalvės, dušo galvutė, tekantis vandens čiaupas ir kiti namuose esantys daiktai“, - tęsė ji.
Pasirūpinkite fizine makšties būkle
Galbūt masturbacija jums nebekelia tiek džiaugsmo, kaip anksčiau, nes nuo pat pirmo karto niekas nepakito? Taip pat nepasirūpinote, jog makšties raumenys išliktų stiprūs.
„Jei norite ilgiau trunkančių ir stipresnių orgazmų, išbandykite Kegelio pratimus makšties raumenims stiprinti. Jei viską darysite tinkamai ir reguliariai, orgazmų trukmė gali padidėti net iki 10 kartų“, - atskleidė Bethany Ricciardi.
