Kuo daugiau geri, tuo dažniau į tualetą reikia lakstyti.Vandens yra maiste- duonoj, kruopose, daržovėse, vaisiuose... Kas per daug, tas nesveika - taisyklė, tinkanti viskam.

Kai nori, tada ir geri ;) ir ner cia ka svaigti

man norma 3-4ltr. bet daugiau lengvų arbatų forma.Diabetas