kai po darbo is nuovargio vos kojas pavelki?

Kai zmogus turi dirbt per du darbus kad normaliai gyventum apie koki sporta dar reikia kalbeti.

Neskleiskite marazmų ir tų nuolatinių bauginimų bent per šventes. Jei žmogus dirba fizinį darbą, jam jokie sportai nebūtini. O sveikatos palaikymui, raumenų tonusui, kraujotakai ir širdies veiklai pakanka per dieną nueiti bent 4-5 km ir viskas bus gerai.
Tuo tarpu, nuo tikrai rimtų ligų ar įgimtų ligų ir joks sportas nepadės ar netgi pablogins būklę.

Jei štangos ir hanteliai kainuotų pagal metalo kainą o ne tūkstančius eurų - tai sportuotų daugiau žmonių. Aš tingiu bei nenoriu vaikščioti į sporto klubą,turėjau kažkada problemų bandant nutraukti sutartį su sporto klubu,kai dėl pandemijos klubas nedirbo - o visvien reikalavo mokėti mėnesio įmokas ir net antstoliais gąsdino. Nutariau namie rusyje savo sporto salytę įsirengti,už kelias štangas,hantelius,svorių blynus,porą suoliukų ir porą staklių sumokėjau beveik 3000 eurų. Gal tame ir šuo pakastas,kodėl žmonės nesportuoja. Įrangos kainos nesveikos - o į sporto klubus vaikščioti ne visi nori ar turi galimybių.

Visi dabar sportuoja skrolindami per telefono ekraną :D