Šiuos produktus vadina tikra aukso gysla žarnynui: valgykite kuo dažniau

Taip valgome raugintus kopūstus, raugintus agurkus, raugintas morkas, raugintus burokėlius, rūgpienį, daromės naminį jogurtą ir pilnai to pakanka, egzotiški mums netinka, užtenka savo krašto natūralių