• tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

REKLAMA
Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS

Ieškote kuo paįvairinti namų virtuvės patiekalus? Nauja TV3 žiniasklaidos grupės laida „Šviežios idėjos su „Lidl“ turi pasiūlymą. Šįkart virtuvės šefas Justinas Kapkovičius parodė, kaip pasigaminti išskirtinį žuvies patiekalą, vienas ingredientas nustebins.

Ieškote kuo paįvairinti namų virtuvės patiekalus? Nauja TV3 žiniasklaidos grupės laida „Šviežios idėjos su „Lidl“ turi pasiūlymą. Šįkart virtuvės šefas Justinas Kapkovičius parodė, kaip pasigaminti išskirtinį žuvies patiekalą, vienas ingredientas nustebins.

REKLAMA

Lašišai padaže reikės: 

  • 110 g saulėje džiovintų pomidorų
  • 500 g lašišos
  • 1 svogūno
  • 3 skiltelių česnako
  • 300 ml grietinėlės
  • 80 g špinatų
  • 15 g kaparėlių
  • Druskos
  • Pipirų
  • Bazilikų

Gaminimo eiga:

Ant įkaitintos keptuvės pilkite aliejų, likusį nuo saulėje džiovintų pomidorų, ir apkepkite lašišą iš abiejų pusių po vieną minutę. Perkelkite lašišą ant lėkštės.

Į keptuvę pilkite šiek tiek aliejaus ir apskrudinkite smulkintą svogūną su česnaku. Pilkite grietinėlę ir apie 60 ml vandens. Užvirkite ir sudėkite saulėje džiovintus pomidorus bei lašišą.

REKLAMA
REKLAMA

Sumažinkite ugnį ir troškinkite 4–5 minutes. Sudėkite kaparėlius, špinatus ir pakaitinkite dar kelias minutes. Prieš pateikiant paskaninkite druska ir pipirais bei baziliku.

REKLAMA

Visus profesionalaus virtuvės šefo patarimus išgirskite vaizdo įraše recepto pradžioje.

Laidą „Šviežios idėjos su „Lidl“ žiūrėkite šokiadieniais per TV3 12 val., 16:30 val. ir 22:30 val., per TV8 – 18 val.

Straipsnis parengtas pagal TV3 ir TV8 laidą „Šviežios idėjos su „Lidl“.

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
rekomenduojame
  • Šventiniai atradimai su VILVI

TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų