Šilumos terapija žiemą: ką reikia žinoti apie pirtį

I garine pirti gali eiti visi, kas iki jos sugeba ateiti, o pries naudojantis infraraudonuju spinduliu pirtimi reikia pasitikrinti sveikata. Tai kur cia tas teigiamas poveikis? :)