Rašyti komentarą...
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS

INGREDIENTAI:

  • 400 gramų lašišų (file)
  • šiek tiek prieskonių (žuviai)
  • šiek tiek aliejaus
  • šiek tiek porų
  • šiek tiek cukinijos
  • šiek tiek paprikų
  • šiek tiek morkų

Paruošimo laikas: Apie 1 val.

INGREDIENTAI:

  • 400 gramų lašišų (file)
  • šiek tiek prieskonių (žuviai)
  • šiek tiek aliejaus
  • šiek tiek porų
  • šiek tiek cukinijos
  • šiek tiek paprikų
  • šiek tiek morkų

Paruošimo laikas: Apie 1 val.

REKLAMA
REKLAMA

Porcijų skaičius: 2

PARUOŠIMO BŪDAS:

  1. Lašišos filė barstyti žuvies prieskoniais ir palikti keletui valandų.
  2. Keptuvėje paeiliui dėti ir troškinti daržoves(morkas,šparagines pupeles,cukinijas,kalafiorus,paprikas,porus),baigiant troškinti,barstyti smulkintu laiškiniu česnaku,krapais ir petražolėmis,barstyti prieskoniais troškintoms daržovėms.(Daržoves dedu tas,kurias turiu,nes auginu sode).
  3. Keptuvėje įkaitinti aliejų ir dėti lašišos gabaliukus,kepti pavartant ,kol gražiai apkeps.

    Skanaus:)))

Autorius: Zita

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų