Susikisk tokius patarimus i ru......

Pataria valgyti riešutų, nuo jų taip skrandis sustos, kad net ir sekančią dieną jausite.

Prieš einant miegot, nebūtina skaityt straipsnių apie visokias tragedijas,. Nepersivalgyti ir laiku eit į loviskiu kaimą, pas panelę paduškaite.

Geriausias vaistas miegui sunkesnis fizinis darbas. Nereik persivalgyt prieš miegą.