Rašyti komentarą...
Nuoroda nukopijuota
× Pranešti klaidą
Jus tikri idiotai
Nu straipsnis tai legenda pasnekejo apie KMI. Riebalų procentą žiūrėkit žmonės o ne kažkokį KMI. Orentaciskai vyras juosmuo, kaklas, ūgis statot į Navy formule ir žinot %. Moterims juosmuo, klubai, kaklas. Statot į Navy formule ir žinot %. Viskas ir metatant svorį svarbiau ne kiek kg nukrito o kiek riebalo% nukrito. Galima numesti svori greitai yra visokių "super dietų" bet rezultatas bus: svoris nukrito o riebalų procentas toks pat ar net padidėjo.
Sako kad lietuviai labiausiai nutukusi tauta Europoje...ne is gero gyvenimo...LOL
@Camel
Nutukusių tauta yra amerikiečiai! Mes tik per amerikiečių filmus matome Holivudo žvaigždės, o realiai nuvažiavęs į Ameriką gatvėse daugiau storu žmonių kaip normalių!
O ka darys mano vyras kai sukusiu ,jisai aiskiai pries 50metu pasake ant kaulu nemiegosiu .
Raso nesamones ,tai kodel mano kaimynei kurios svoris 55kg ugis 1,60 ,metai 55 ,visa laika prisižiurinti ,ir pyst klubo sanarys keistas pries 5 metus .
Lengviausiai tai nuo ūgio nuimti vienetą ir toks nesportuojančio žmogaus turi būti svoris.
@Lt
Kadaise treneris taip ir pasakė.Užsiiminėjau l. atletika, šiaip neprofesionaliai. Įpratau bėgioti , beveik kasdien.Bėgioju iki šiol. Man 72 ,ūgis 175, svoris 74-76 , kaip ir sakė treneris
nepasako to, kad anksčiau KMI buvo bent pora skaičiukų didesnis ribai nutukimo. tiesiog, pertvarkė dėl to, kad galėtų daugiau protą ..sti. prieš kokius dvidešimt metų pakeitė tą ribą.
@niu niu
tai ką noriu pasakyti - nepergyvenkit, kai kmi rodo, kad neva koks antro laipsnio nutukimas. prisidėkit raumenis, nusiimkit porą skaičiukų, ir bus pirmo laipsnio arba kai rodo pirmo, tą patį darykit. nes anas skaičiavimas man buvo adekvatesnis. niekas negeba išlaikyti to svorio idealiam režime. nei tie patys daktarai - retai. jau ten kokie geros genetikos, sausi, kūdi kai gimsta, tai tokiems tai lengviau.
Pažystamas sveria 104 prie 182 cm. Visas pasportavęs. Vien raumenys. Bėgioja kas antrą dieną. Kas antrą į salę su svarmenimis. Neatrodo kaip steroidinis. Bet KMI gaunasi kaip nutukėlio.
žinau keletą žmonių, sveriančių virš100 kg, jaučiasi puikiai, geros nuotaikos, savęs nedusina dietų nesąmonėmis, žinau ir tokių , kurie sveria ne daugiau 50kg, tokie paliegę iš daktarų neišeina
@blefas
tie paliegę bezda, bezda ir bezdėdami šiaip ne taip gyvena. o kitas, kad ir sveikai jautėsi, atrodė, tik šast ir nėra. koks infarkt ar insult...
Pasakė, kiek iš tiesų turite sverti: visą laiką klydote