Todėl Lietuvoje pristatytas naujas mokslininkų sprendimas – pirmoji virtuali gyvensenos studija, kuri vietoje pavienių rekomendacijų siūlo tai, ko labiausiai trūksta: sistemą, aiškumą ir individualų veikimo planą.
Pacientams trūksta plano ir saugumo jausmo
Projektą inicijavo Lietuvos mokslininkai – biomedicinos mokslų daktaras, gyvensenos medicinos ekspertas dr. Tomas Vaičiūnas, dietistė, mokslininkė doc. dr. Sandrija Čapkauskienė ir mokslininkė dr. Edita Kondrotienė.
Naujoji platforma siekia spręsti vieną aktualiausių šiandienos problemų – informacijos perteklių ir aiškių, individualizuotų sprendimų trūkumą keičiant gyvenseną.
„Per daugelį metų dirbdamas su žmonėmis ir skaitydamas paskaitas vis dažniau matau tą pačią situaciją – žmonės nori keistis, tačiau nežino, nuo ko pradėti. Trūksta ne tik aiškaus plano, bet ir saugumo jausmo, žinojimo, koks pasirenkamas kelias yra tinkamas būtent jiems“, – sako dr. Tomas Vaičiūnas.
Pasak jo, šiuolaikinis žmogus susiduria su paradoksu: informacijos apie sveiką gyvenseną yra daugiau nei bet kada anksčiau, tačiau būtent tai dažnai sukelia dar didesnį pasimetimą jos gausoje. Žmonės lieka vieni tarp skirtingų rekomendacijų
Projekto iniciatorė mokslininkė dr. E. Kondrotienė pabrėžia, kad tokio sprendimo poreikis ypač išryškėjo bendraujant su medicinos bendruomene ir žmonėmis paskaitose.
„Gydytojai vis dažniau pastebi, kad žmonėms trūksta ne tik patikimos informacijos, bet ir struktūros – kaip ją pritaikyti realiame gyvenime. Dažnai žmogus lieka vienas tarp skirtingų rekomendacijų ir nežino, kaip jas sujungti į vieną veiksmingą sistemą“, – teigia mokslininkė.
Gyvensena – daugiau nei mityba ar sportas
Dietistė doc. dr. Sandrija Čapkauskienė akcentuoja, kad gyvensenos keitimas yra kompleksinis procesas, apimantis kur kas daugiau nei pavienius sprendimus.
„Gyvensena nėra tik mityba ar fizinis aktyvumas. Tai visuma – žmogaus įpročiai, psichoemocinė būsena, kasdieniai pasirinkimai. Kiekvieno žmogaus situacija yra unikali, todėl ir sprendimai turi būti individualizuoti. Būtent dėl to reikalingas sisteminis, moksliškai pagrįstas požiūris“, – sako ji.
Virtualioje gyvensenos studijoje gyvensenos klausimais patars įvairių sričių specialistai: gyvensenos medicinos ekspertai, dietistai, fizinio aktyvumo specialistai, psichologai.
Platforma nuolat plečiama, įtraukiant naujus ekspertus, kad žmogus galėtų gauti visapusišką pagalbą gyvensenos klausimais vienoje vietoje.
Paaiškino, kodėl tai svarbu Lietuvai
Kaip sako studijos įkūrėja mokslininkė dr. E. Kondrotienė, tai yra pirmoji tokio pobūdžio platforma Lietuvoje: „Ji yra inicijuota mokslininkų, o mūsų tikslas – padėti žmogui greitai rasti patikimus specialistus ir gauti individualizuotą pagalbą gyvensenos kontekste.
Norime sujungti mokslą, praktiką ir realius sprendimus, kurie veikia kasdieniame gyvenime“, – sako dr. E. Kondrotienė.
Gyvensenos medicina visame pasaulyje vis labiau pripažįstama kaip vienas efektyviausių būdų ne tik mažinant lėtinių ligų riziką, gerinant gyvenimo kokybę.
Tai tampa nepakeičiamas „įrankis“ žmogui gyvenant su lėtinėmis ligomis, siekiant mažinti vaistų vartojimą, gerinant savijautą su tikslu gauti maksimalų biologinį – morfologinį efektą.
Tokios mokslininkų iniciatyvos kaip virtuali gyvensenos studija, kuri yra pasiekiama šioje nuorodoje, gali tapti svarbiu žingsniu stiprinant visuomenės sveikatą Lietuvoje.
Sužinokite vaiko vardo reikšmę ir kilmę
Daugiau nei 4000 vardų reikšmių rasite tevu-darzelis.lt
