Mančesterio universiteto tyrėja Alexandra Janssen, atlikusi beveik 500 heteroseksualių moterų apklausą, teigia, kad reguliarus seksas yra svarbus ne tik emocinei, bet ir fizinei moterų gerovei, rašoma dailymail.co.uk.
Moterims seksas santykiuose itin svarbus
Tyrimo duomenimis, net 85 proc. moterų, kurios mylisi kartą per savaitę, nurodė esą seksualiai patenkintos. Tuo tarpu tik 66 proc. moterų, kurios mylėjosi kartą per mėnesį, galėjo pasakyti tą patį.
Situacija dar prastesnė tarp tų, kurios mylėjosi rečiau nei kartą per mėnesį – seksualinį pasitenkinimą patvirtino vos 17 proc.
„Moterys, kurios seksu užsiima rečiau nei kartą per savaitę, buvo kur kas mažiau patenkintos savo seksualiniais santykiais“, – teigė tyrimo autorė laikraščiui „The Sun“.
Pasak jos, terapeutai, dirbantys su moterimis dėl seksualinio nepasitenkinimo, galėtų padėti skatindami intymių santykių dažnumą.
Tyrimas taip pat parodė, kad moterys, kurios seksą laiko „labai svarbiu“, dažniau turi laimingesnį meilės gyvenimą nei tos, kurios jį vertina mažiau.
Anot A. Janssen, moterys, kurios jaučia nepasitenkinimą seksualiniu gyvenimu, gali nesąmoningai sumenkinti sekso svarbą, kaip būdą apsisaugoti nuo nusivylimo ar emocinio diskomforto.
Amžiaus skirtumai ir orgazmo svarba
Tyrimo rezultatai, paskelbti žurnale „International Journal of Sexual Health“, atskleidė ir amžiaus skirtumus – seksualiai patenkintos dažniausiai buvo 18–24 metų moterys. Priešingai, moterys, vyresnės nei 45 metų, rečiausiai nurodė esą laimingos savo intymiuose santykiuose.
Didelę reikšmę seksualiniam pasitenkinimui taip pat turėjo reguliarūs orgazmai ir sekso svarbos pripažinimas asmeniniame gyvenime.
Tyrimas buvo paremtas 483 Naujosios Zelandijos moterų, per pastaruosius metus užmezgusių rimtus santykius, apklausa.
Tačiau tyrėjai pažymėjo ir keletą apribojimų – atsakymai buvo subjektyvūs ir nepatikrinti, be to, tyrime dalyvavusi moterų grupė nebuvo labai įvairi, todėl rezultatai gali būti netaikytini visoms socialinėms ar kultūrinėms grupėms.
Reguliaraus sekso nauda sveikatai
Papildomi duomenys rodo, kad reguliarus seksas turi ir kitų naudų. „YouGov“ apklausa Jungtinėje Karalystėje parodė, kad net šeši iš dešimties britų seksu užsiima rečiau nei kartą per savaitę.
Tik vienas iš dešimties tai daro kartą per savaitę, o 15 proc. teigė, kad yra seksualiai aktyvūs dar dažniau.
Reguliarus seksas siejamas ne tik su geresne emocine savijauta, bet ir su sveikatos pagerėjimu. Mičigano valstijos universiteto tyrimas parodė, kad 57–85 metų moterys, kurios vis dar palaiko intymius santykius, rečiau turi aukštą kraujospūdį, o tai sumažina širdies priepuolio ir insulto riziką.
Panašias išvadas padarė ir Indianos universiteto mokslininkai – jie nustatė, kad seksualiai aktyvios moterys gamina daugiau antikūnų, kurie padeda kovoti su infekcijomis.
Be to, neuropsichologo dr. Davido Weekso 2013 m. atliktas tyrimas parodė, kad reguliarus lytinis gyvenimas prisideda prie jaunatviškesnės išvaizdos.
Jis apklausė daugiau nei 3,5 tūkst. žmonių ir nustatė, kad tie, kurie reguliariai mylisi du ar tris kartus per savaitę, atrodo iki septynerių metų jaunesni nei tie, kurie to nedaro.
Tai aiškinama tuo, kad intymių santykių metu išsiskiria medžiagos, skatinančios kraujotaką, mažinančios stresą ir aktyvinančios augimo hormonų, gerinančių odos elastingumą, gamybą.
Tyrimai vis aiškiau rodo, kad reguliarūs intymūs santykiai teigiamai veikia ne tik santykių kokybę, bet ir fizinę bei emocinę moterų sveikatą.
Nors kiekviena pora yra skirtinga, ekspertai pabrėžia, jog verta atvirai kalbėtis apie savo poreikius ir neignoruoti intymumo svarbos kasdieniame gyvenime.
Patiko straipsnis? Užsiprenumeruokite mūsų naujienlaiškį ir gaukite svarbiausias dienos naujienas bei įdomiausius straipsnius kiekvieną darbo dieną 11 val. Tiesiai į Jūsų el. paštą!
