Tai siūlo mėsą išmesti? Dur niai

Negalėjai parašyti .Tiesiog apie nieką

Tik 60 gr baltymų per dieną, tai aš net neįsivaizduoju kaip normaliai valgyti ? Pusryčiams daleiskim košės ant vandens, bet toliau po 30 gr baltymų pietums ir vakarienei tikrai yra per mažai , kojų nepavilksim.

Durnas pasaka apie nieka

O normalia žmonių kalba,sunku išvardint pačius produktus?

Tiek daug rašė ir nieko neparašė,tai kur tas sąrašas naudingų produktų???

Daug sveikiau yra valgyti natūralia mėsa, nei tą mėsa, kuria gamins natūralios mėsos pakaitalą maisto konglomeratai, po to kai bus priverstinai sumažintas gyvulių auginimas ir iš ko bus trūkumas mėsos, kad jie galėtu pasiūlyti neva sveiką mėsa, pagal kiekvieno skonį.

Kaip sakant gerti tik alu

Reikia paprasčiausiai mažiau ėsti ir išmokti pradėti valgyti. Ir jūsų visas organizmas jums padėkos ir atsimins labai ilgai, nes kiti to net sužinos iki mirties.