Daugiau nebeskaitysiu

Alaus negerkim, tik vartokim cheminius vaistus, nes jie labai sveika.

Alus turi mažai vitaminų, todėl jo reikia gerti daug

Daugiau kenkia ne alus,o bebrų kompanija su turto mokesčiais !

Geriu alų kasdien jau keturiasdešimt metų , tyrimai idealus, svorio santykis su kūno masė pvz tarkim ūgis 1.98 tai svoris 87 kg.tai kur problema? Be to egzistuoja ir alaus dieta.pasidomekit o nerašykit tokių bukų straipsnių.

1. Vitaminai ir mineralai – alus turi B grupės vitaminų (ypač B12, B6, niacino), magnio, kalio, silicio.


2. Naudingas kaulams – dėl silicio kiekio gali padėti stiprinti kaulus ir mažinti osteoporozės riziką.


3. Širdies sveikata – saikingas alaus vartojimas gali sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką (panašiai kaip raudonas vynas).


4. Antioksidantai – apyniai ir miežiai turi antioksidantų, kurie gali padėti kovoti su uždegimais ir laisvaisiais radikalais.


5. Virškinimo gerinimas – nefiltruotas alus gali turėti probiotikų ir fermentų, kurie naudingi virškinimui.

Vanduo irgi kenkia nesaikingai vartojant...

Tai jus turekit viena nomone..vienur jis naudingas kad ir po bokaliuka isgeri vakare..o cia jau nuodai

Labai puikiai aprasytas straipsnis apie alkoholy.y dešimtuką,nes viskas yra tiesa ir tai pats esu patyres savo kailiu liaudiskai sakant.aciu dievui jau isto liuno isbridau ir astuoneri metai alkoholiniu gerimu nevartoju.reike turėti tik valios daugiau nieko

Pirmoje vietoje turėjo būti purinai kurių gausu aluje - pagrindinė podagros priežastis.