Tesaido ir Niukaslo universitetų mokslininkai mano, kad energinius gėrimus geriantiems jaunuoliams gali padidėti nerimo, streso, depresijos rizika.
Įspėjimas dėl populiaraus gėrimo
Pagrindinė autorė Amelia Lake visuomenės sveikatos mitybos profesorė iš Tesaido universiteto Visuomenės sveikatos tyrimų centro „Fuse“, sakė:
„Energiniai gėrimai parduodami vaikams ir jaunimui kone kaip būdas pagerinti energiją ir darbingumą. Tačiau mūsų išvados leidžia manyti, kad iš tikrųjų jie gali labiau pakenkti nei padėti.“
„Yra įrodymų, dėl kurių manoma, kad energiniai gėrimai kenkia vaikų ir jaunuolių psichinei ir fizinei sveikatai, taip pat jų elgesiui ir mokymuisi. Turime imtis veiksmų dabar, kad apsaugotume juos nuo šių pavojų“, – aiškino A. Lake.
Itin daug kofeino ir cukraus
Daugelis parduotuvių jau dabar neleidžia jaunesniems nei 18 metų asmenims pirkti šių gėrimų, kuriuose gali būti daug kofeino, cukraus ir kitų stimuliuojančių medžiagų, rašo express.co.uk.
Manoma, kad 500 ml energinio gėrimo skardinėje yra tiek kofeino, kiek keturiuose espreso kavos puodeliuose, ir 13 arbatinių šaukštelių cukraus, kituose yra tiek pat kofeino ir dar šeši papildomi arbatiniai šaukšteliai cukraus.
Taip pat manoma, jog vos 250 ml kai kurių energinių gėrimų skardinėje yra tiek pat kofeino, kiek ir dviejuose puodeliuose espreso kavos, ir dar papildomi septyni arbatiniai šaukšteliai cukraus.
Patiko straipsnis? Užsiprenumeruokite mūsų naujienlaiškį ir gaukite svarbiausias dienos naujienas bei įdomiausius straipsnius kiekvieną darbo dieną 11 val. Tiesiai į Jūsų el. paštą!
greičiau nueitų
