Jei dantys plaunami dukart dienoj, o ypač kruopščiai vakare,jokios apnašos nesudidaro. Dažniausiai žmonės dantis valo tik ryte, nors vakarinis valymas ypač svarbu- apnašos tai ir yra maisto likučiai likę ant dantų, na ir bakterijų maistas!