Gretos pokyčiai (nuotr. asm. archyvo)

Gretos pokyčiai (nuotr. asm. archyvo)

Ar jau ilgą laiką troškote atsikratyti nereikalingų kilogramų? Pasirodo, kad drąstiškiems gyvenimo pokyčiams galima pasiryžti visai netikėtai. Bent jau taip atsitiko šilutiškei Gretai, kuri atsikratyti nereikalingų kilogramų nutarė, susilažindama su savo mama ir draugais.

„Manimi netikėjo nei vienas. O aš sau mintyse ir pasakiau, kad šį kartą neturiu nei meluoti, nei nuvilti. Taip ir prasidėjo mano kelionė“, - šypsosi šilutiškė Greta.

Pakeitė pusryčius 

Greta nenori meluoti ir nuoširdžiai pripažįsta – pirmosios trys savaitės, nutarus atsikratyti nereikalingų kilogramų, tikrai nebuvo lengvos. „Ryte atsikėlusi išsiviriau tris kiaušinius, kurių niekada pusryčiams nevalgydavau. Suvalgiau ir visai gerai jaučiausi. Taip mano kelionė jau tęsėsi kiekvieną rytą“, - sako ji.

Laikui bėgant, Greta pamatė, kad atsikratyti nereikalingų kilogramų jai pradėjo sektis. „Pradėjau per pietus ir vakarienę valgyti virtą maistą. Pavyzdžiui, žuvį, paukštieną su daug daržovių. Tuomet svėriau 94 kilogramus“, - prisiminimais dalijasi mergina.

REKLAMA

Virtas maistas lėmė pokyčius

Tačiau visai netrukus merginai jos broliai nutarė padovanoti svarstykles. Greta pasakoja, kad tuomet ji vylėsi, kad bus atsikračiusi bent dviejų kilogramų. Tačiau užlipusi ant svarstyklių, ji buvo gerokai nustebusi – Greta svėrė 85 kg.

„Tai pakeitė mano gyvenimą kardinaliai. Pradėjau daugiau judėti, internete ieškojau daug patarimų, kas degina riebalus, koks maistas sveikas. Atradau daug visko naujo. Net nesitikėjau, kad galima valgyti sveikai, skaniai ir deginti riebalus“, - sako ji.

Greta prisipažįsta, kad kaip ir visos merginos, ji troško būti graži ir liekna.

„Nebegalėjau net į veidrodį pažiūrėti. Buvo pačiai sau gėda. Galbūt dietologai ant manęs supyks, bet aš tokiais netikiu. Jei žmogaus nepažįsti, kaip galima sudaryti jam mitybą? Šito aš nesuprantu. Visi esame skirtingi, visi mėgstame skirtingą skonį“, - mano pašnekovė.

Dabar mergina sveria 57 kilogramus ir ji iš tiesų džiaugiasi savimi. „Jaustis laimingu ir lengvu žmogumi yra neapsakomas dalykas“, - šypsosi Greta.

Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
[email protected]

Naujienų portalo tv3.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB All Media Lithuania sutikimo draudžiama.

Top Video

Tragiška avarija Šilutės rajone: žuvo motina ir duktė
DABAR RODOMA
Tragiška avarija Šilutės rajone: žuvo motina ir duktė
DABAR RODOMA
Kauno ligoninė perpildyta: gatvėse sužalojimai skaičiuojami dešimtimis
DABAR RODOMA
Stano atskleidė paslaptį: už tai yra ypač dėkingas Zvonkui
DABAR RODOMA
Pavojinga sunkvežimio avarija "Via Baltica"
DABAR RODOMA
Pikul prakalbo apie klaidas: pasakė, kaip daugiau niekada nebesielgs
DABAR RODOMA
Susirinkusieji Seimo salėjė skandavo „Gėda, gėda“
DABAR RODOMA
Nors teismas baigė posėdį, mažametės įvaikinimo drama tęsiasi
DABAR RODOMA
Vilnietis savo kieme pasistatė ledinę Gedimino pilį
DABAR RODOMA
„Sodros“ naujovės: kaip pasiruošti sotesnei pensijai?
DABAR RODOMA
Įspėja: plinta naujas sukčiavimo būdas
GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI
REKLAMA

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

Delnų linijos (nuotr. asm. archyvo)
Kiekviena moteris, anksčiau ar vėliau, susimąsto, kiek vaikų norėtų turėti ir kokia ateitis jos laukia. Jūsų likimą gali pakuždėti jūsų delno linijos. Kai kurios, skelbiama, ...
Pilvas (nuotr. 123rf.com)
Ar žinojote, kad kruopščiai apgalvota mityba gali padėti greitai prarasti svorį? Pasirodo, įmanoma per 2 savaites atsikratyti net 10 kilogramų. Šis svorio mažinimo metodas yra ...
Triukai su soda (nuotr. facebook.com)
Moterys supras – dažnai į rankines prisidedame tiek daiktų, kad šios ima skleisti nemalonų kvapą. Ypač taip būna tada, kai rankinėje persipina vaisiai, maistas ar kiti daiktai. ...
Rankšluostis (nuotr. 123rf.com)
Jei jūsų namuose esantys rankšluosčiai tampa kieti ir šiurkštūs po skalbimo, turėtumėte suklusti. Gali būti, kad kalta ne prasta jų kokybė, o netinkamai pasirinktas skalbimo ...
Lieknėjimas (nuotr. 123rf.com)
Ar keičiate savo mitybą, kad vasarą turėtumėte gražų paplūdimio kūną? Ar žinojote, kad maisto produktų derinimas kartu gali padėti jums prarasti daugiau svorio nei valgyti ...
REKLAMA

Top Video

Tragiška avarija Šilutės rajone: žuvo motina ir duktė
DABAR RODOMA
Tragiška avarija Šilutės rajone: žuvo motina ir duktė
DABAR RODOMA
Kauno ligoninė perpildyta: gatvėse sužalojimai skaičiuojami dešimtimis
DABAR RODOMA
Stano atskleidė paslaptį: už tai yra ypač dėkingas Zvonkui
DABAR RODOMA
Pavojinga sunkvežimio avarija "Via Baltica"
DABAR RODOMA
Pikul prakalbo apie klaidas: pasakė, kaip daugiau niekada nebesielgs
DABAR RODOMA
Susirinkusieji Seimo salėjė skandavo „Gėda, gėda“
DABAR RODOMA
Nors teismas baigė posėdį, mažametės įvaikinimo drama tęsiasi
DABAR RODOMA
Vilnietis savo kieme pasistatė ledinę Gedimino pilį
DABAR RODOMA
„Sodros“ naujovės: kaip pasiruošti sotesnei pensijai?
DABAR RODOMA
Įspėja: plinta naujas sukčiavimo būdas

TELEVIZIJA


×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų