Gretos pokyčiai (nuotr. asm. archyvo)

Gretos pokyčiai (nuotr. asm. archyvo)

Ar jau ilgą laiką troškote atsikratyti nereikalingų kilogramų? Pasirodo, kad drąstiškiems gyvenimo pokyčiams galima pasiryžti visai netikėtai. Bent jau taip atsitiko šilutiškei Gretai, kuri atsikratyti nereikalingų kilogramų nutarė, susilažindama su savo mama ir draugais.

„Manimi netikėjo nei vienas. O aš sau mintyse ir pasakiau, kad šį kartą neturiu nei meluoti, nei nuvilti. Taip ir prasidėjo mano kelionė“, - šypsosi šilutiškė Greta.

Pakeitė pusryčius 

Greta nenori meluoti ir nuoširdžiai pripažįsta – pirmosios trys savaitės, nutarus atsikratyti nereikalingų kilogramų, tikrai nebuvo lengvos. „Ryte atsikėlusi išsiviriau tris kiaušinius, kurių niekada pusryčiams nevalgydavau. Suvalgiau ir visai gerai jaučiausi. Taip mano kelionė jau tęsėsi kiekvieną rytą“, - sako ji.

Laikui bėgant, Greta pamatė, kad atsikratyti nereikalingų kilogramų jai pradėjo sektis. „Pradėjau per pietus ir vakarienę valgyti virtą maistą. Pavyzdžiui, žuvį, paukštieną su daug daržovių. Tuomet svėriau 94 kilogramus“, - prisiminimais dalijasi mergina.

REKLAMA

Virtas maistas lėmė pokyčius

Tačiau visai netrukus merginai jos broliai nutarė padovanoti svarstykles. Greta pasakoja, kad tuomet ji vylėsi, kad bus atsikračiusi bent dviejų kilogramų. Tačiau užlipusi ant svarstyklių, ji buvo gerokai nustebusi – Greta svėrė 85 kg.

„Tai pakeitė mano gyvenimą kardinaliai. Pradėjau daugiau judėti, internete ieškojau daug patarimų, kas degina riebalus, koks maistas sveikas. Atradau daug visko naujo. Net nesitikėjau, kad galima valgyti sveikai, skaniai ir deginti riebalus“, - sako ji.

Greta prisipažįsta, kad kaip ir visos merginos, ji troško būti graži ir liekna.

„Nebegalėjau net į veidrodį pažiūrėti. Buvo pačiai sau gėda. Galbūt dietologai ant manęs supyks, bet aš tokiais netikiu. Jei žmogaus nepažįsti, kaip galima sudaryti jam mitybą? Šito aš nesuprantu. Visi esame skirtingi, visi mėgstame skirtingą skonį“, - mano pašnekovė.

Dabar mergina sveria 57 kilogramus ir ji iš tiesų džiaugiasi savimi. „Jaustis laimingu ir lengvu žmogumi yra neapsakomas dalykas“, - šypsosi Greta.

[email protected]

Naujienų portalo tv3.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB All Media Lithuania sutikimo draudžiama.

Top Video

Kraupi žmogžudystė Palangoje: aiškėja šiurpaus nusikaltimo detalės
DABAR RODOMA
Kraupi žmogžudystė Palangoje: aiškėja šiurpaus nusikaltimo detalės
DABAR RODOMA
Vilnietės kruopose – nelaukti svečiai
DABAR RODOMA
Vėlinės šiemet kainuos daugiau: vien žvakės brango 70-80 centų
DABAR RODOMA
Mirtinos ligos židinys Kaune: gyventojams iškilo didelė grėsmė
DABAR RODOMA
Jonavos rajono gyventojai negali atsigauti po vilkų antpuolio
DABAR RODOMA
Jaunos moters tragedija: praradęs žmoną vilnietis protu nesuvokia ligoninės veiksmų
DABAR RODOMA
Tai, dėl ko žiūrime krepšinį: Chriso Kramerio dėjimas iš visų kamerų
DABAR RODOMA
Skaudūs lietuvės išgyvenimai gimdymo palatoje: tokie daktarai dirbti negali
DABAR RODOMA
„X Faktoriaus“ dalyvės stiprybė gali būti pavyzdžiu: paprasčiausių dalykų teko mokytis iš naujo
DABAR RODOMA
Sąjūdžio mitingas Vingio parke: ką tautai pažadėjo Algirdas Brazauskas?
GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI
REKLAMA

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

Kiek yra M raidžių paveikslėlyje?
Produktyviais būdais stimuliuojant savo smegenis, galima patobulinti ir savo intelekto koeficientą. Skirtingi galvosūkiai gali sustiprinti skirtingus įgūdžius, pavyzdžiui, ...
Česnakai (nuotr. 123rf.com)
Prasidėjus peršalimo ir gripo virusų laikui, būtina savimi pasirūpinti ir skirti sau daugiau laiko. Jei norite išvengti vaistų bei kitų cheminių preparatų, galite išbandyti ...
Kuriame paveikslėlyje žmonės nėra šeima?
Rezultatai suskirstyti į tris kategorijas. Kiekviename paveikslėlyje, yra trys šeimos, motina, tėvas ir vaikas. Kuri iš trijų nėra tikra šeima? Pasirinkite paveikslėlį ir ...
Kavos gėrimai  (nuotr. 123rf.com)
Atlikti tyrimai nustatė, kad žmonės, kurie geria tam tikrą kavos rūšį, turi tarpusavyje bendrų savybių, rašo telegraph.co.uk Jeigu jūs renkatės gerti „Latte“ kavą arba į savo ...
Merginą vargina spuogai (nuotr. Instagram)
„Kai visų kitų spuogai ėmė nykti, manųjų tik daugėjo“: 28-erių metų moters, paauglystėje turėjusios tobulą odą, veidas visam laikui liko aknės išvagotas randais, kurie susidarė ...
REKLAMA

Top Video

Kraupi žmogžudystė Palangoje: aiškėja šiurpaus nusikaltimo detalės
DABAR RODOMA
Kraupi žmogžudystė Palangoje: aiškėja šiurpaus nusikaltimo detalės
DABAR RODOMA
Vilnietės kruopose – nelaukti svečiai
DABAR RODOMA
Vėlinės šiemet kainuos daugiau: vien žvakės brango 70-80 centų
DABAR RODOMA
Mirtinos ligos židinys Kaune: gyventojams iškilo didelė grėsmė
DABAR RODOMA
Jonavos rajono gyventojai negali atsigauti po vilkų antpuolio
DABAR RODOMA
Jaunos moters tragedija: praradęs žmoną vilnietis protu nesuvokia ligoninės veiksmų
DABAR RODOMA
Tai, dėl ko žiūrime krepšinį: Chriso Kramerio dėjimas iš visų kamerų
DABAR RODOMA
Skaudūs lietuvės išgyvenimai gimdymo palatoje: tokie daktarai dirbti negali
DABAR RODOMA
„X Faktoriaus“ dalyvės stiprybė gali būti pavyzdžiu: paprasčiausių dalykų teko mokytis iš naujo
DABAR RODOMA
Sąjūdžio mitingas Vingio parke: ką tautai pažadėjo Algirdas Brazauskas?

TELEVIZIJA

×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų