Gretos pokyčiai (nuotr. asm. archyvo)

Gretos pokyčiai (nuotr. asm. archyvo)

Ar jau ilgą laiką troškote atsikratyti nereikalingų kilogramų? Pasirodo, kad drąstiškiems gyvenimo pokyčiams galima pasiryžti visai netikėtai. Bent jau taip atsitiko šilutiškei Gretai, kuri atsikratyti nereikalingų kilogramų nutarė, susilažindama su savo mama ir draugais.

„Manimi netikėjo nei vienas. O aš sau mintyse ir pasakiau, kad šį kartą neturiu nei meluoti, nei nuvilti. Taip ir prasidėjo mano kelionė“, - šypsosi šilutiškė Greta.

Pakeitė pusryčius 

Greta nenori meluoti ir nuoširdžiai pripažįsta – pirmosios trys savaitės, nutarus atsikratyti nereikalingų kilogramų, tikrai nebuvo lengvos. „Ryte atsikėlusi išsiviriau tris kiaušinius, kurių niekada pusryčiams nevalgydavau. Suvalgiau ir visai gerai jaučiausi. Taip mano kelionė jau tęsėsi kiekvieną rytą“, - sako ji.

Laikui bėgant, Greta pamatė, kad atsikratyti nereikalingų kilogramų jai pradėjo sektis. „Pradėjau per pietus ir vakarienę valgyti virtą maistą. Pavyzdžiui, žuvį, paukštieną su daug daržovių. Tuomet svėriau 94 kilogramus“, - prisiminimais dalijasi mergina.

REKLAMA

Virtas maistas lėmė pokyčius

Tačiau visai netrukus merginai jos broliai nutarė padovanoti svarstykles. Greta pasakoja, kad tuomet ji vylėsi, kad bus atsikračiusi bent dviejų kilogramų. Tačiau užlipusi ant svarstyklių, ji buvo gerokai nustebusi – Greta svėrė 85 kg.

„Tai pakeitė mano gyvenimą kardinaliai. Pradėjau daugiau judėti, internete ieškojau daug patarimų, kas degina riebalus, koks maistas sveikas. Atradau daug visko naujo. Net nesitikėjau, kad galima valgyti sveikai, skaniai ir deginti riebalus“, - sako ji.

Greta prisipažįsta, kad kaip ir visos merginos, ji troško būti graži ir liekna.

„Nebegalėjau net į veidrodį pažiūrėti. Buvo pačiai sau gėda. Galbūt dietologai ant manęs supyks, bet aš tokiais netikiu. Jei žmogaus nepažįsti, kaip galima sudaryti jam mitybą? Šito aš nesuprantu. Visi esame skirtingi, visi mėgstame skirtingą skonį“, - mano pašnekovė.

Dabar mergina sveria 57 kilogramus ir ji iš tiesų džiaugiasi savimi. „Jaustis laimingu ir lengvu žmogumi yra neapsakomas dalykas“, - šypsosi Greta.

[email protected]

Naujienų portalo tv3.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB All Media Lithuania sutikimo draudžiama.

Top Video

Cristiano Ronaldo era Turine prasidėjo: pelnė gražų įvartį jau 8 minutę
DABAR RODOMA
Cristiano Ronaldo era Turine prasidėjo: pelnė gražų įvartį jau 8 minutę
DABAR RODOMA
Etiopijoje – eilėmis išsiliejęs Jazzu dienoraštis
DABAR RODOMA
Avarija Vilniuje - susidūrė policijos automobilis
DABAR RODOMA
Palikusi atvirą langą klaipėdietė nustėro – namus nuklojo storas suodžių sluoksnis
DABAR RODOMA
Klaipėdos gyventojai persigandę: fiksuoja neaiškios kilmės juodas dulkes
DABAR RODOMA
UNICEF misijos dalyvė K. Meschino apsilankė vaikų inkubatoriuje
DABAR RODOMA
Rado nežmoniškomis sąlygomis laikomus vaikus pareigūnai to dar nebuvo regėję
DABAR RODOMA
Angliją sukrėtusi avarija – sprukdami nuo policijos žuvo 4 draugai
DABAR RODOMA
Užfiksavo momentą, kaip Kalifornijoje nosimi į žemę rėžėsi lėktuvas
DABAR RODOMA
UNICEF komanda atvyko į Etiopijos regioną
GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI
REKLAMA

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

Pinigai (nuotr. 123rf.com)
Pinigai – ne vienintelis dalykas, kurį žmonės mėgsta nešiotis kišenėse. Svarbu suprasti, kad kišenių turinys gali atnešti laukiamą sėkmę ir gyvenimo pilnatvę, rašoma ...
Melanie Dudley maitina krūtimi savo vaiką  (nuotr. facebook.com)
Nors maitinimas krūtimi yra vienas natūraliausių dalykų pasaulyje, netrūksta žmonių, manančių, kad tai neturi būti daroma viešai. 34 metų Melanie Dudley su šeima atostogavo, ...
Užduotis
Mėgstate išbandyti savo budrumą įvairiuose testuose? Tuomet skirkite vos kelias minutes ir atlikite šią greitą užduotį.  Įdėmiai įsižiūrėkite į pagrindinį paveikslėlį ir ...
Neįtikėtini Siono pokyčiai
Nepaisant to, kad 30-metis Sionas Monty yra sporto klubo savininkas, vyras persigando dėl savo priaugto svorio ir galiausiai sugebėjo atsikratyti „alaus pilvuko“, rašoma ...
Nutukimas (nuotr. 123rf.com)
Nereikia taškyti pinigų prabangiam sporto klubo abonementui ar valandų valandas triūsti sporto salėje, kad išnyktų nepageidaujami kilogramai, rašoma portale dailystar.co.uk. ...
REKLAMA

Top Video

Cristiano Ronaldo era Turine prasidėjo: pelnė gražų įvartį jau 8 minutę
DABAR RODOMA
Cristiano Ronaldo era Turine prasidėjo: pelnė gražų įvartį jau 8 minutę
DABAR RODOMA
Etiopijoje – eilėmis išsiliejęs Jazzu dienoraštis
DABAR RODOMA
Avarija Vilniuje - susidūrė policijos automobilis
DABAR RODOMA
Palikusi atvirą langą klaipėdietė nustėro – namus nuklojo storas suodžių sluoksnis
DABAR RODOMA
Klaipėdos gyventojai persigandę: fiksuoja neaiškios kilmės juodas dulkes
DABAR RODOMA
UNICEF misijos dalyvė K. Meschino apsilankė vaikų inkubatoriuje
DABAR RODOMA
Rado nežmoniškomis sąlygomis laikomus vaikus pareigūnai to dar nebuvo regėję
DABAR RODOMA
Angliją sukrėtusi avarija – sprukdami nuo policijos žuvo 4 draugai
DABAR RODOMA
Užfiksavo momentą, kaip Kalifornijoje nosimi į žemę rėžėsi lėktuvas
DABAR RODOMA
UNICEF komanda atvyko į Etiopijos regioną

TELEVIZIJA

×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų