2011.12.20 09:57

Morkų sultys žinomos jau daugiau nei 400 metų. Jos buvo itin populiarios XX amžiaus pradžioje, jomis buvo gydomos įvairios opos ir uždegimai.

Morkos (Nuotr. iš Rimos Ruzgienės ir Algirdo Mackevičiaus knygos MAŽASIS DARŽOVIŲ IR PRIESKONIŲ ŽINYNAS)

Morkos (Nuotr. iš Rimos Ruzgienės ir Algirdo Mackevičiaus knygos MAŽASIS DARŽOVIŲ IR PRIESKONIŲ ŽINYNAS)

Nereikėtų pamiršti, kad morkų sultys ypač naudingos dėl jose esančių tokių vitaminų, kaip B, C, E, PP, o ką jau kalbėti apie tai, kad suvalgius 100 g morkų per parą (bet kokiu pavidalu), gausite karotino paros normą.

Gerdami morkų sultys atminkite, kad derėtų vengti tokių produktų, kaip cukrus, krakmolas ir visų, kuriuose gausu miltų.

Dažniausiai morkų sultys geriamos neskiestos, tačiau drąsiai galite jas gerti su obuoliais, pienu ar net grietinėle.

REKLAMA

Morkų sultis patartina gerti lėtai, 30 minučių prieš pagrindinį patiekalą.

Morkų sultyse gausu retinolio, kuris greitima baltymų sintezę. Šias sultis patartina gerti vaikams, kuriuos kamuoja fizinė ar psichinė negalia.

Turėtumėte žinoti, jog gerdami daug morkų sulčių, galite pastebėti, kad jūsų veido oda įgavo gelsvą atspalvį. Tačiau tai tikrai nereiškia nieko blogo.

Pradėkite rytą morkų sultimis, išspauskite šviežių morkų sulčių sau ir namiškiams ir visi mėgaukitės sveiku ir gražiu gyvenimu!

rolkis
2011-12-20 14:37:40
Skanu - gal ir sveika !?,bet taip tingisi jas spausti...
Atsakyti
Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
viltė 2012-02-09 12:20:58
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Morkų sultis naudojant reikia šlakelio aliejaus.
Aliejus padeda geriau pasisavinti karotiną.
Morkų sultys paruoštos su drauge išspaustu gabalelio imbiero,padeda ,kuomet skauda gerklę.   ATSAKYTI
total 2012-02-06 13:10:37
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
bet paskui viską plauk , tvarkyk, plius ne visi spaudykles turi :)   ATSAKYTI
total 2012-02-06 13:10:05
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
nenatūralios jos, pasterizuotos :)   ATSAKYTI
total 2012-02-06 13:09:47
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
taip , nes vitaminas A tirpsta tik riebaluose :)   ATSAKYTI
total 2012-02-06 13:09:20
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
geriau matyti gal ir ne, bet akims sveika :)   ATSAKYTI
total 2012-02-06 13:08:50
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
mielosios moteris, gerdamos morkų sultys, jūsų įdegis bus pasakiškas dėl beta karoteno :)   ATSAKYTI
Nerijus 2011-12-23 12:04:40
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
O matyti geriau nepradedame?   ATSAKYTI
Moe 2011-12-22 15:51:22
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Taigi ne rankom spaudi. Supjaustai ir įmeti į spaudyklę.   ATSAKYTI
Omg 2011-12-21 20:16:06
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
beto dar reikia ilasint slakeli alyvuogiu aliejaus, kad organizmas pasisavintu vitaminus.   ATSAKYTI
Omg 2011-12-21 03:04:37
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
O kam spaust? Nueini i parduotuve ir nusiperki :)   ATSAKYTI
rolkis 2011-12-20 14:37:40
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Skanu - gal ir sveika !?,bet taip tingisi jas spausti...   ATSAKYTI

Top Video

Farai. Tokio veikėjo „Farai“ jau seniai nefiksavo: epizodas virto tikra tragikomedija
DABAR RODOMA
Farai. Tokio veikėjo „Farai“ jau seniai nefiksavo: epizodas virto tikra tragikomedija
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Profesorius Kasiulevičius įvardijo Lietuvos ir pasaulio galimus scenarijus dėl koronaviruso
DABAR RODOMA
Nepaprasta prieglaudoje gyvenančio keturkojo istorija: visus pasitinka su šypsena
DABAR RODOMA
Sunku patikėti: išsitraukė kamerą pamačius, kaip moteris pilasi kurą
DABAR RODOMA
Farai. „Farų“ operatorius tapo neblaivaus taksisto įniršio taikiniu: tokio protrūkio nesitikėjo
DABAR RODOMA
Moterys parduotuvėje susimušė dėl tualetinio popieriaus: pamatykite vaizdo įrašą
DABAR RODOMA
Užfiksuotas smurto protrūkis vienoje Lietuvos mokykloje
DABAR RODOMA
Farai. Pamatę, kas po avarijos liko iš BMW, pareigūnai liko priblokšti: išgirdo fantastinę istoriją
DABAR RODOMA
Prieš srovę. Vaikų teisės su tarnybomis laužėsi į butą: mama ir dukra laukė susigūžusios
DABAR RODOMA
Prieš srovę. Alkoholikės mama kreipėsi į politikus: maldauja dukrą gydyti priverstinai
REKLAMA
Internete pasidalijo sužadėtuvių žiedo nuotrauka  (nuotr. facebook.com)
Išgirdusios didįjį klausimą, būsimosios nuotakos dažniausiai naujojo sužadėtuvių žiedo ant piršto nuotrauka nekantrauja pasidalinti su draugais ir šeimos nariais. Viena mergina ...
Paveikslėlis
Yra daugybė įvairiausių asmenybės testų. Kartais tokie testai turi būti ne tik informatyvūs, bet ir linksmi, rašoma powerfulmind.co. Vienas smagiausių asmenybės testų tipų – ...
Moteris pasidalino žiedo nuotrauka internete (nuotr. facebook.com)
Vienoje socialinio tinklo „Facebook“ grupėje Hario Poterio mėgėjas buvo sugėdintas dėl savo pasirinkto sužadėtuvių žiedo, rašoma dailystar.co.uk. Nuotraukoje matomas ...
Plaukų kaukė (nuotr. 123rf.com)
Plaukų kaukės veikia greitai ir yra galingos – jos plaukams vos per 20 minučių gali suteikti daugybę sveikatingųjų savybių, rašoma luxyhair.com. Plaukų kaukės – tai lyg itin ...
Skalbimo mašina (nuotr. 123rf.com)
Patvirtintų koronaviruso atvejų skaičiui pasaulyje ir toliau augant, didėja ir žmonių baimė, ką nors liesti, rašo mirror.co.uk. Žmonės pradėjo net dėti prezervatyvus ant ...
REKLAMA

×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų