Galvos skausmas, pykinimas, svaigulys – tai, kas dažnai užklumpa ryte, jeigu vakarėlio metu buvo nesaikingai vartojamas alkoholis.

Galvos skausmas (nuotr. Shutterstock.com)

Galvos skausmas (nuotr. Shutterstock.com)

„Eurovaistinės“ sveikatos priežiūros specialistai atkreipia dėmesį, kad apsinuodijimo alkoholiu galime išvengti saikingai vartodami svaigiuosius gėrimus, tačiau jeigu po vakarėlio jaučiatės blogai yra priemonių, kurios gali padėti.

Vaistininkė Jovita Juodsnukytė sako, kad po vakarėlio kitą dieną į vaistinę užsukę žmonės dažniausiai skundžiasi galvos skausmu, pykinimu, svaiguliu, širdies plakimo padažnėjimu ir bendrai prasta savijauta.

„Atsižvelgdami į juos kankinančius simptomus galime pasiūlyti priemonių jiems malšinti. Tiems, kuriems skauda galvą – galime pasiūlyti vaistų nuo skausmo, turime tokių, kurių sudėtyje yra vaistas nuo skausmo ir vitaminas C, jie padeda esant apsinuodijimui alkoholiu.

Kita grupė žmonių – tie, kurie skundžiasi virškinimo sutrikimais, pykinimu, vėmimu, jiems siūlome ką nors nuo pykinimo bei elektrolitų, kurie atstato mūsų kraujyje visas naudingas medžiagas ir žmonės pasijaučia geriau“, – sako vaistininkė.

REKLAMA

Vis dėlto, pasak sveikatos priežiūros specialistės, geriausias vaistas nuo alkoholio sukeliamų pagirių – saikingas alkoholio vartojimas vakarėlio metu. Taip pat nuo prastesnės savijautos kita dieną gali padėti apsisaugoti vakarėlio metu valgomas rūgštesnis maistas, kuriame gausu vitamino C, jis padeda truputėlį greičiau suskaidyti alkoholį, rašoma pranešime spaudai.

Daugelis žino, kad prieš vakarėlį ar vakarėlio metu svarbu pavalgyti, o pasijutus blogai išgerti daugiau vandens, pasak vaistininkės, toks galvojimas tikrai nėra tik mitas.

„Kai žmogus pavalgęs ir turi daugiau energijos, organizmas lengviau tvarkosi su alkoholiu, truputį lengviau kepenimis. Skysčių ir vandens vartojimas vakarėlio metu labai naudingas, kadangi netenkame skysčių, kai kepenys ir inkstai tvarkosi su alkoholiu, todėl jų reikėtų vartoti daugiau“, – pataria J. Juodsnukytė.

Jeigu vakarėlio metu alkoholio nepavyko vartoti saikingai, atsikėlus ryte vaistininkė rekomenduoja išgerti saldžios arbatos, nes pirmasis organizmo signalas – troškulys.

„Padauginus alkoholio kyla dehidratacija, mums be galo trūksta vandens, todėl išgėrę saldžios arbatos, galite atstatyti skysčių balansą, o taip pat apsinuodijus alkoholiu, dažnai nukrenta ir cukraus kiekis kraujyje, todėl arbata padėtų atstatyti ir jį“, – sako „Eurovaistinės“ vaistininkė.

Prasidėjus COVID-19 pandemijai ėmė sklisti informacija apie tai, kad alkoholis gali padėti apsisaugoti nuo koronaviruso, tačiau Pasaulinė sveikatos organizacija šiuos gandus neigia ir atkreipia dėmesį, kad daugiau laiko leidžiant namuose svarbu atkreipti dėmesį į suvartojamo alkoholio kiekį. 2018 m. PSO duomenis, alkoholis kasmet tampa 3 mln. žmonių mirties priežastimi, jis kenkia ne tik fizinei, bet ir psichologinei sveikatai, socialiniams ryšiams.

Dar
2020-05-23 15:13:47
L-Ornitinas.
Hepamez
Padeda kepenims skaidyti alkocholi,ir toksinus .
Atsakyti
Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
Vaida 2020-05-26 01:41:11
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Geriou parašykit kaip atsikratyti alkoholį vartojimą kaip susitvarkyti su priklausomybė o ne kaip po vakarėlio atsigerti Rytė arbata    ATSAKYTI
Dar 2020-05-23 15:13:47
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
L-Ornitinas.
Hepamez
Padeda kepenims skaidyti alkocholi,ir toksinus .   ATSAKYTI

Top Video

TV3 Žinios. Narkevičius – vėl įvykių sūkuryje: Trakų rajone sustabdytas keliuko remontas kelia daug klausimų
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Narkevičius – vėl įvykių sūkuryje: Trakų rajone sustabdytas keliuko remontas kelia daug klausimų
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Skaičiai gąsdina: per karantiną 11400 į septintą dešimtį įkopusių asmenų neteko darbo
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Žada masinį tyrimą dėl Covid-19: aiškinsis, kokį imunitetą sugebėjome įgyti
DABAR RODOMA
Farai. Klaipėdoje BMW lėkė tarsi viesulas: taranavo automobilį ir išrovė medį
DABAR RODOMA
„Pasikalbėkim #IŠNAMŲ“ su Zuokiene apie savanorystę COVID-19 židinyje ir nemalonų vyro akibrokštą
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Nausėda gimtadienį sutiko Nidoje, keturių žvaigždučių viešbutyje
DABAR RODOMA
TV3 žinios. Lietuvoje savaitgalį – susirgimų koronavirusu šuolis
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Egzaminai prasidės birželio 22 d.: aiškėja tvarka, kaip jie vyks
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Koronaviruso židiniai plečiasi globos namuose: sergančiųjų daugėja Antaviliuose, Širvintose
DABAR RODOMA
Vilniaus centre užpultas Anušauskas su žmona: ieško kaltininko
REKLAMA
Koronavirusas (asociatyvi nuotr. Scanpix)
Iš Vilniuje veikusių trijų koronaviruso patikros mobiliųjų punktų, veikti liko tik  vienas V. Gerulaičio gatvėje esantis punktas. Su naujienų portalu tv3.lt ...
Aurelijus Veryga (nuotr. Fotodiena.lt)
Mūsų šalies gydymo įstaigoms atnaujinant planinių paslaugų teikiamą ir atveriant duris pacientams, svarstoma keisti atsiskaitymo modelį už paslaugas, kuris taikomas karantino ...
Kavos puodelis (nuotr. shutterstock.com)
Keturi puodeliai kavos per dieną gali būti sveikos širdies receptas, ypač vyresniems žmonėms. Vokiečių mokslininkų komanda, vadovaujama molekulių biologų Judith Haendeler ir ...
Rolanda Lingienė (nuotr. Fotodiena/Justino Auškelio)
Lietuvoje naujausiais duomenimis patvirtini 6 nauji koronaviruso atvejai. Penktadienį spaudos konferencijoje Vilniaus departamento vadovė Rolanda Lingienė pranešė, ...
Lašelinė  (nuotr. 123rf.com)
Lietuvoje mirtingumas nuo širdies ir kraujagyslių ligų (ŠKL) kinta vangiai. Tarp visų mirčių priežasčių kas antra įvyksta nuo ŠKL – pagal šią statistiką vis dar pirmaujame ...
REKLAMA

×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų