Vietoje tingaus sekmadienio ryto, nusistatykite žadintuvą šiek tiek anksčiau ir atsiduokite naujiems potyriams.
Rytinis seksas gali turėti daugybę netikėtų pranašumų, pavyzdžiui, sustiprinti imuninę sistemą, padaryti jus gražesnius ir netgi sumažinti širdies priepuolių riziką. Anot sekso, sveikatos ir sąmonės ugdymo platformos „Sex Ed“ įkūrėjos Lizos Goldwyn, yra dar daugiau priežasčių, kodėl verta mylėtis ryte.
Tai ne tik malšina stresą, bet mylintis rytais galima padidinti „ryšį ir intymumą“ santykiuose.
Liza pasakojo: „Rytas yra vienas mano mėgstamiausių sekso laikų. Nesvarbu, ar patirsite orgazmą, ar ne, bet tai puikus būdas pradėti dieną. “
Moteris išdėstė keturias priežastis, kodėl rytinis seksas iš tiesų naudingas kūnui ir santykiams.
1. Esate nusiteikę geriausiam
Viskas priklauso nuo to, kaip praleidžiate savaitgalius, nesvarbu, ar naktį prieš tai išgeriate, ar jaučiatės pavargę po ilgos dienos.
Liz pridūrė: „Susitelkimas į seksą kaip į akcentą vakaro pabaigoje ar pasimatyme ne visada žada geriausius potyrius – mes galime būti ne patys šviežiausi, nesvarbu, ar gausiai pavalgėte, ar vartojote alkoholį, ar tiesiog turėjote varginančią dieną.“
2. Seksas gali būti daug malonesnis
Ankstesni tyrimai rodo, kad seksas ryte gali sukelti žymiai geresnius pojūčius, nes testosterono lygis yra aukščiausias dienos pradžioje.
Mes visi turime testosterono savo kūne ir šis hormonas vaidina didžiulį vaidmenį, kaip seksualinio potraukio patyrime.
Tyrimai parodė, kad vyrams didesnis testosterono kiekis gali pagerinti erekcijos jėgą ir lytinę funkciją
3. Jausite stipresnį santykį su partneriu
Rytinis seksas gali padėti užmegzti stipresnį ryšį, jei esate santykiuose.
Liza tęsė: „Dažnai būdami santykiuose esame užsiėmę kitais reikalais ir gali būti sunku rasti laiko ir energijos seksui, kuris tinka skirtingiems grafikams. Jeigu pasimylėsite vos tik prabudę, jūs abu šypsotės visos darbo dienos metu. Tai gali padidinti ryšį ir intymumą, suteikiant artimesnį vienas kito supratimą ateityje.“
4. Pradėsite dieną gerai nusiteikę
Seksas ne tik suteikia momentinį malonumą, bet jo metu orgazmas išskiria oksitociną ir dopaminą, žinomus kaip „laimės hormonus“.
„Orgazmas yra didžiulis geros savijautos chemikalų išleidimas, leidžiantis jums būti meditacinėje sąmonės būsenoje“, – išvadomis dalinasi Liza.
