vitaminai išsekimas
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „vitaminai išsekimas“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „vitaminai išsekimas“.
Nuovargis, silpnumas ir dusulys: tai išduoda vieno vitamino trūkumą
Vitamino B12 trūkumas gali kelti nerimą keliančių simptomų – dusulį, regos sutrikimus – todėl svarbu užtikrinti, kad šių maisto produktų valgote pakankamai, rašoma dailystar.co.uk. Vitaminas B12 – tai begalinės svarbos medžiaga, kurią galima gauti tik su maistu. Šis vitaminas būtinas tam, kad būtume sveiki. Vitaminas B12 padeda vystytis sveikoms kraujo ląstelėms, DNR ir užtikrinatinkamą nervinės sistemos veikimą.