linų sėklos
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „linų sėklos“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „linų sėklos“.
Valgykite šias sėklas kasdien: mažina kraujospūdį ir cholesterolį
Linų sėmenys yra tikras lobis iš gamtos. Mažytėse linų sėklose slypi daugybė mūsų sveikatai svarbių medžiagų. Tarp jų naudingųjų savybių yra viena, ypač vertinga šiuo metų laiku, o vartoti jas itin paprasta.
Linų sėmenys gali būti vartojami aliejaus, sėklų arba maltų sėmenų pavidalu – jie teigiamai veikia virškinimo, kvėpavimo ir širdies bei kraujagyslių sistemas. Ne veltui jie yra priskiriami „supermaistui“, rašo fakt.pl.
Parazitų atsikratysite visam laikui: prireiks 2 ingredientų
Pavasaris – puiki proga išvalyti organizmą nuo susikaupusių parazitų, šlakų ir toksinų. Jeigu jus vargina išberta oda, patinę paakiai, nuolat skaudantis skrandis, reikėtų suklusti – gali būti, kad jūsų organizme knibžda parazitai. Womenshealth.com siūlo natūralų būdą, padėsiantį su tuo kovoti. Prireiks tik dviejų ingredientų. 100 gramų linų sėklų ir 10 gramų gvazdikėlių. Su kavamale sumaišykite šiuos du ingredientus iki miltelių konsistencijos.
10 sėklų, pakeisiančių vitaminus
Parengė Sandra Miškinienė Prancūzų dietologų nuomone, sėklos yra patys geriausi maisto papildai – ir dar visiškai natūralūs. Mitybos specialistai teigia, kad augalų sėklose yra tiek naudingų medžiagų, kad, dėdami jų į maistą, galėtume apsieiti be jokių vitaminų, biologiškai aktyvių papildų ir kitų vaistinėse brangiai kainuojančių sveikatos gerintojų. Taip atrodytų dietologų sudaryto naudingiausių žmogaus sveikatai sėklų dešimtukas.
REKLAMA
REKLAMA