kraujospūdžio mažinimas
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „kraujospūdžio mažinimas“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „kraujospūdžio mažinimas“.
Sumažinkite aukštą kraujospūdį: padės 1 gudrybė
Aukštas kraujospūdis yra rimtų sveikatos problemų, tokių kaip infarktas ar insultas, pirmtakas. Sumažinti jį itin svarbu, nes tai mažina mirties nuo širdies ir kraujagyslių ligų riziką.
Aukštas kraujospūdis (hiptertenzija) yra būklė, kai kraujo spaudimas arterijose yra nuolat per didelis. Kai taip nutinka, arterijų sienelės išsiplečia, o tai gali sukelti žalą – infarktą, insultą, taip pat didėja inkstų ligų rizika.
Viena iš pirmųjų apsaugos priemonių – dieta.
Sumažinkite aukštą kraujospūdį: įsidėmėkite šiuos Valentinos patarimus
Padidėjęs arterinis kraujo spaudimas – pagrindinis mirtingumo rizikos veiksnys visame pasaulyje, tačiau šių mirčių galima išvengti pakoregavus savo gyvenimo būdą.
Panevėžio „MediCA klinika“ šeimos gydytoja, Lietuvos hipertenzijos draugijos valdybos narė Valentina Danguolė Sutkienė naujienų portalui tv3.lt pasakojo, kaip galime sumažinti aukštą kraujospūdį, kad jaustumėmės geriau ir būtume sveiki.
REKLAMA
REKLAMA