kiek galima suvalgyti kiaušinių per dieną
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „kiek galima suvalgyti kiaušinių per dieną“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „kiek galima suvalgyti kiaušinių per dieną“.
Atskleidė, kas sveikiau: virtas ar keptas kiaušinis?
Tai, jog kiaušinius galima valgyti tik pusryčiams, tėra niekuo nepagrįstas mitas. Be to, kiaušinio baltyme yra tik pusė baltymų, o antra ir tiek – kartu su vertingiausiomis maistinėmis medžiagomis, yra trynyje.
Gydytojas dietologas, „Maximos“ funkcinės mitybos partneris Edvardas Grišinas griauna klaidingus įsitikinimus apie kiaušinius ir pataria, kaip sveikiausia juos vartoti.