kasdienybė

Lietuva niekada nepavargs remti Ukrainos ir karas jai netaps įprasta kasdienybe, žada Ukrainoje viešintis Lietuvos vadovas Gitanas Nausėda. „Mes nepavargsim, mes nepamiršim, karas Ukrainoje mums niekada netaps įprasta kasdienybe, mes neleisim pamiršti ir pavargti kitiems, tiek Rytuose, tiek Vakaruose“, – ketvirtadienį G. Nausėda sakė bendroje spaudos konferencijoje su Ukrainos prezidentu Volodymyru Zelenskiu.

Jau kuris laikas su koronavirusu besikaunantys medikai neretai iš žmonių sulaukia ne tik pagalbos ir gerų žodžių. Viešoje erdvėje vis dažniau pasipila ir įvairūs kaltinimai dėl laiku neatliktų tyrimų ar per mažai parodyto dėmesio pacientams.

Vaikščiojimas gali padėti ne tik išlaikyti kasdieninį aktyvumą, tačiau ir numesti papildomus kilogramus, rašo Dailystar. Tam, kad numestumėte svorį neprireiks nei sporto salės abonemento, nei specialios įrangos – užteks išeiti pasivaikščioti.  Nacionalinės sveikatos tarnybos teigimu, užtenka 10 min. greito pasivaikščiojimo per dieną. „Vaikščiojimas yra paprastas, pigus ir vienas iš paprasčiausių būdų tapti aktyvesniais, numesti svorį ir tapti sveikesniais.

 Spalio 17 horoskopas 12 zodiako ženklų: Avinas Nuotaika turėtų būti nebloga. Numatomas malonus bendravimas su priešinga lytimi, romantiškos pramogos, jaudinamos emocijos, įspūdžiai, ypač jei esate toli nuo namų. Galbūt sužinosite intriguojamą naujieną. Tauras Jūsų pastebėjimai, kritika gali sukelti netikėtą kolegų reakciją. Regis, pavyks viską taikiai išsiaiškinti. Jūsų autoritetas darbe netgi pakils, jei ryžtingai imsitės suplanuotų darbų, nevengsite atsakomybės.

Sutikite, kartais būna momentų, kai tiesiog iš pakliuvusių po ranka dalykų, pavyksta sukurti visai neblogą buitį palengvinantį daiktą. O kas sakė, kad eksperimentuoti negalima! Ir ne, čia ne tik studentų idėjos. Internete sklando daugybė idėjų ir patarimų, visgi, šioje galerijoje atsidūrę idėjos – pranoko viską. Ne tik tuo, kad jos originalios, bet ir sunkiai pakartojamos. Klausimas, kas dar ryžtųsi jas pakartoti. Bet sutikite, žmonių kūrybiškumui – ribų nėra.

 Teigiama, jog užtenka vos 30 dienų tam, kad susiformuotų naujas įprotis. Svarbiausia – pradėti. Nedideli, bet pastovūs pakeitimai gali paversti jus tokiu žmogumi, kokiu jau seniai svajojote būti. Pateikiame 20 išbandymų, su kuriais įmanoma susidoroti per mėnesį. Išsirinkite 2-5 punktus ir laikykitės jų ateinančias 30 dienų. Vos įpratę, išsirinkite keletą kitų naujam mėnesiui – tobulėkite nuolatos! Sakykite pozityvius žodžius.

Avinas Jei kuriate ar pertvarkote savo verslą, domėsitės kreditų teikimo tvarka, prekyba lizingu. Pavyks kai ką išsiaiškinti. Ir kitiems būsite naudingi sugebėjimu tarpininkauti, reklamuoti, greitai tvarkyti reikalus. Tauras Teks vikriai suktis, jei nespėjate atlikti skubių darbų, išpildyti duotų pažadų. Kai kurie planai gali pakrikti dėl nuo jūsų nepriklausančių priežasčių. Atkreipkite dėmesį į reklamą, informaciją - galite išgirsti ką nors jums svarbaus.

Žirgų augintojui Aidui Savickui – 39-eri. Neseniai pradėjęs lankytis dietos, dabar jis sveria apie 65 kilogramus. Tikslas – iki vasaros vidurio atsikratyti dar 10 kilogramų, ir visa tai – dėl siekio tapti sėkmingu žokėjumi. „Žokėjai vadinami geriausiais pasaulio atletais pagal savo svorį, – pabrėžė A. Savickas, tuoj pat pridurdamas, kad kitų sporto šakų atstovai norėtų su tuo ginčytis. – Viena sunkiausių užduočių šiame darbe – svorio kontrolė, dėl to moterys mus gali geriausiai suprasti.

Dažnas susimąsto, jog būti mama vienas juokas: sėdi namuose ir tiesiog mėgaujiesi prižiūrėdama vaiką, o ir laisvo laiko – apsčiai. Tačiau realybėje viskas kiek sudėtingiau. Šiai nuomonei puikiai pritaria Maskvoje gyvenanti Julija Skorobogatova. Mama savo kasdienybę įmažina asmenukėse su savo mažyle. Telefoną pritvirtinusi prie asmenukių lazdos (angl. selfie stick) Julija įamžina, kaip iš tiesų atrodo kūdikį auginančios mamos kasdienybė.