kaloringas maistas
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „kaloringas maistas“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „kaloringas maistas“.
Dabar valgykite šiuos produktus: gydytoja išdavė, kas stiprina mūsų imunitetą
Atvėsus orams, norisi ne tik apsivilkti šiltesnį megztinį ar įsisukti į storą pledą ir stebėti krentančius lapus, bet ir sočiau pavalgyti. Vis dėlto, net ir jaučiant norą valgyti kaloringą maistą, vertėtų nepamiršti, jog sveikatai palanki mityba galioja visus metus, nepaisant metų laiko.
Vasarą atsivalgę uogų ir kitų to meto gėrybių, atšalus orams dažniau griebiamės ne daržovių ar kitų daržo turtų, o linkstame į sunkesnį maistą.
Kaloringi gėrimai, užkertantys kelią lieknėjimui
Metant svorį daugelis žino, kokie maisto produktai gali pakenkti figūrai, tačiau dažnai pamirštami gėrimai, kurie gali būti itin kaloringi. Atrodo, kad kavos puodelis, sulčių stiklinė ar kitas gėrimas negali daryti įtakos svorio augimui, tačiau tiesa kiek kitokia. 1. Kavos gėrimai Ryte, pradedant darbo dieną, tik ir svajojame apie skanią kavą, kaip kapučinas, moka, pieniška kava ar kitas panašus gėrimą.
Svajonė – priaugti svorio
Kai manekenių apimtys nedžiugina, o trukdo gyventi.
Didžioji dalis dailiosios lyties atstovių svajoja sulieknėti ar bent jau numesti porą trejetą kilogramų vasaros atostogų sezonui, šventėms, draugės vestuvėms – o kartais tiesiog be jokios progos. Tokių moterų paslaugoms kuriamos lieknėjimo programos, atidaromi sporto klubai, žurnalai vienas per kitą spausdina vis veiksmingesnes, jų teigimu, dietas.
Tačiau yra moterų, kurios labai norėtų priaugti svorio, tik niekaip negali.
Ką daryti, kai ateina nuotaika prisivalgyti kaloringo maisto?
Ar galima suvalgyti nuotaiką? Kuo puikiausiai! Vieniems šokolado plytelė tampa savęs palepinimo sinonimu, kitiems dubuo keptų bulvyčių – būdu nuvyti šalin nemalonias mintis.
Deja, kad ir kas lemtų šį emocinį valgymą – ar džiaugsmas, ar užklupę rūpesčiai – akivaizdu, kad nuotaika išties gali būti labai kaloringa. Nes vis ką nors kramsnojant, svoris auga itin sparčiai.