kaip nebeknarkti
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „kaip nebeknarkti“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „kaip nebeknarkti“.
Patarimai norintiems liautis knarkti
Knarkimas kamuoja daugybę žmonių. Skaičiuojama, kad šis „negalavimas“ kankina apie 40 procentų vyrų ir kas ketvirtą moterį. Vyresnio amžiaus knarkiančiųjų yra daugiau – medikų duomenimis, net trečdalis abiejų lyčių atstovų, kurių amžius nuo 55 iki 84 metų, per miegus knarkia. Nepaisant to, kad šis nemalonumas yra taip plačiai paplitęs, gydytojai jį priskiria miego sutrikimams ir tvirtina, kad knarkimas gali atnešti rimtų medicininių bei socialinių pasekmių.