kaip atsikratyti svorio
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „kaip atsikratyti svorio“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „kaip atsikratyti svorio“.
Atostogos ir mityba – kaip viską suderinti ir nepriaugti svorio
Atostogų metu trokštame savęs nevaržyti, leisti sau pasilepinti gardžiai valgiais, tačiau taip pat nerimaujame ir dėl gręsiančio papilnėjimo. Be to, jei nusimato ne pažintinės, o poilsinės atostogos, atrodo, papildomi kilogramai neišvengiami. Kokių mitybos principų reikėtų laikytis atostogaujant, kad vėliau nebūtų baisu lipti ant svarstyklių, pasakoja mitybos konsultantė Laima Mazeliauskienė. „Pirmiausia, svarbu nepamiršti maitintis reguliariai – 5 kartus per dieną, kas 3-4 valandas.
Liemenį formuojantys korsetai – sveikatą aukojame dėl grožio?
Galime pastebėti, kaip pastaruoju metu socialinėje erdvėje žinomos Lietuvos moterys aktyviai reklamuoja liemenį formuojančius korsetus. Pasak jų, tai puiki priemonė stiprinti pilvo raumenis, atsikratyti svorio ir išlaikyti grakščias kūno linijas.
Po patirtos gėdos apžvalgos rate moteris nusprendė atsikratyti svorio
Dviejų veikų mama pasiryžo keisti gyvenimo būdą, kai dėl savo svorio buvo išprašyta iš karuselės. Apžvalgos rato operatorius paprašė Claire Hughes išlipti iš apžvalgos rato, nes ji esą per stora jame suktis. 31 metų moteris visų žmonių akivaizdoje patyrė tokią gėdą, kad nusprendė pakeisti savo mitybos įpročius ir gyvenimo būdą.
Claire pradėjo intensyviai užsiiminėti boksu ir savo kūno linijas sumažino net šešiais dydžiais. Šiandien moteris pati tapo profesionalia bokso trenere.
REKLAMA
REKLAMA