healthline
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „healthline“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „healthline“.
Vienas paprastas būdas, kuris padės numesti svorio: beveik nieko nekainuoja
Kas tik nesvajoja apie liekną figūrą, laibą it bitės taliją ir skaisčią odą. Neretai norint sulieknėti žmonės imasi drastiškų veiksmų, pradeda laikytis dietų, tačiau yra ir vienas paprastas būdas, kurio dėka kilogramai tirps savaime ir kas geriausia jis – beveik nieko nekainuoja. Remiantis 2018 metų naujuoju pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) tyrimu, kuris vertino beveik 900 mln. žmonių iš 53-jų šalių, Lietuva, deja, bet pateko į penketuką.
Štai kas nutiks metus rūkyti: pokyčiai jau po 20 minučių
Rūkymas gali turėti tragiškų pasekmių sveikatai, o metus rūkyti ženkliai pagerėja sveikata ir savijauta. Bet kas konkrečiai vyksta organizme, kai metame rūkyti? Kai pasiryžtate mesti rūkyti, organizmas į tai reaguoja keliais skirtingais būdais, rašoma portale dailystar.co.uk. Rūkymas organizme paskleidžia tūkstančius kenksmingų chemikalų, kurie gali pakenkti plaučiams, širdžiai ir daugeliui kitų organų. Organizmas po truputį grįžta į sveikesnę būklę, tačiau šis laikotarpis gali būti nelengvas.
REKLAMA
REKLAMA