geriamasis vandjuo
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „geriamasis vandjuo“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „geriamasis vandjuo“.
Specialistė nurodė, kaip ir kada gerti vandenį: to dar nežinojote
Sveikatos specialistai sako, jog vanduo yra gyvybiškai būtinas mūsų organizmui. Tačiau būtina žinoti ne tik kiek jo reikia išgerti per parą, bet ir kaip bei kada. Tai pat dėmesį būtina atkreipti ir kokį vandenį geriame. Vanduo sudaro didžiausią žmogaus organizmo dalį: apie 60-70 proc. ir jo kiekis priklauso nuo amžiaus. Naujagimio organizmą vanduo sudaro apie 80 proc., o senstant vandens kiekis organizme gali sumažėti iki 60 proc.